Спасибо всем огромное👍💋

Но до прихода специалиста, чтобы Вам было легче, под душ чтобы струя воды была направлена на грудь и массажируйте легонько с маслом детским. Мне очень помогало ))

Капуста помогает хорошо. Пока наладится лактация первые дни. Я после роддома первые два дня спала с капустой - действительно стало легче. Но это конечно смотря на сколько наливается.

Вот хочу чтоб кто то домой приходил разминал,сама так не могу((

Сцеживать до облегчения, разминайте, прикладывайте капустный лист.

Я вообще намеренно никогда не сцеживала,но когда каменеет,я разминала давала сисю ребёнку, либо сцеживала.