evgeniya_1504
Евгения·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Правильный завтрак 🍽️🤓
50гр кукурузной крупы (в сухом виде) 🍚
Молоко 🍶 2,5% (~50мл) уже в готовую кашу ☝️
20гр кураги 🍑
30гр маложирного сыра (у меня 25%) 🧀
1 яблоко (~150гр) 🍏
Итого 409ккал 💪
#марафонКрасиваяЯ
@marafon_lovelyme ссылка
6
Комментарии
Люблю на завтрак каши😆с сыром в прикуску👍ммммм...Вкусно👌
Нравится Ответить
Ещё из канала «Рецепты»
tatyana-16_92
Татьяна·Мама двоих (младенец)
Решила начинать утро с правильного завтрака😋
Спасибо @marafon_lovelyme
#пп#хочуБытьСтройнее#marafon_lovelyme
3
karna013 Только я после такого есть опять хочу, мин через 30, вы как?
smirnayula Обожаю ленивую овсянку)
mariyatereza Вы ее греете из холодильника или холодную прям едите?
Читать все 7 комментариев →tatyana-16_92
Татьяна·Мама двоих (младенец)
Правильные десерты не грозящие фигуре.
С @marafon_lovelyme
#пп #хочубытьстройнее #marafon_lovelyme
mama_2019_ Рецептов нет?
tatyana-16_92 Рецепт десерта
КБЖУ на 100г. 5.65/ 4.79/ 2. 43/ ккал 77
Ряженка 2,5% 150 гр
Вода 100
tatyana-16_92 Можно кофе или цикорий или какао добавить😋😋😋
Читать все 3 комментария →dayana_ayabekova
Даяна·Мама двоих (младенец)
Худею в #marafon_lovelyme очень довольна своими результатом 😍 спасибо @marafon_lovelyme 🥰
3
Смотрите все записи из канала в приложении
@olgams88 о дааа 😅😍