
наш режим дня:
7.00- подъем
7.15-8.00- бодроствование, утренние процедуры.
8.00-8.30- завтрак ( каша)
8.30-10.00- бодроствование, спокойные игры
10.00-10.20- кормление грудью перед сном
10.20-11.00 - сон( спим мало, 30-35 мин)
11.00-12.00- прогулка или игры дома
12.00-13.00- обед овощи пюре( мама кушает вместе)
13.00-14.00- игры или прогулка
14.20-15.00- сон+ кормление грудью
15.00-16.00- игры или прогулка
16.00-16.30- полдник( фрукты)
16.30-18.00- игры или прогулка
18.10-18.30- ужин( каша)
18.40-18.50- купание
18,50-19.10- вечерние процедуры после купания
19.15- сон
Ночью встаём раза три- четыре покушать.
У кого как?
Я стараюсь через 3 или 3.15 укладывать , но спим иногда совсем мало, или в разное время. То в 10, то в 9. Сегодня вообще три сна было.
У нас примерно такой же режим.Грудь днём на сон и ночью.Но иногда ещё и днём не только на сон(начинает капризничать,думаю может голодный).Скажите,пожалуйста,сколько грамм(хотя бы примерно) даёте на завтрак обед полдник и ужин
@natasya25, я понимаю ) но мы вот укладывали в 9-9.30 норм спит всю ночь . Сейчас последние дни в 8 засыпала ,просыпается ночью кушать . Вот сейчас Ее уложила опять попозже ,посмотрим . А вообще у нас последний сон до 5 ,чтоб потом выдержала до 9 )
@katerinko_kat что-то в этом есть!) главное, чтобы действительно плавный переход был) у нас тоже иногда бывает грудь перед сном бывает, буду иметь ввиду это😀
@natasya25, главное стараюсь чтобы ребёнок не засыпал с грудью, начинала постепенно и вот сейчас уже давно так не засыпает. План работает) а то что это плохая ассоциация- нам наверное внедрили это, чтобы денег зарабатывать, чтобы мы старались работать над режимом дня, метолами самострельного засыпания и так далее. И денег с этого имели. Но ведь это противоестественно , мне кажется. Ребёнок не готов пока к этому..
@natasya25, ну раньше она засыпала с грудью, до 4 месяцев. Потом мне надо было эту ассоциацию порвать, я ходила с коляской, укачивала. И когда надо было спать дома, она никак не укладывалась. Я обратилась за помощью к консультанту, и мое мнение поменялось. А том что это плохая ассоциация на сон не считаю. Для ребенка это способ расслабления. Что я делаю: даю грудь, покушали( как перекус, там особо ниче нельзя мы аллергики), потом даю соску и обнимаю, и ребёнок засыпает. Потом я перестану давать грудь( ближе к 11 месяцам), оставлю только те ассоциации которые есть сейчас помимо груди), и надеюсь так мягко отлучить и научить расслабляться без неё. Тем более, грудь отличный способ уложить ребёнка в любом месте. Сейчас я заметила что главное уже не грудь а просто мама рядом, что уже хорошо))
Нам не 9, но вставлю свои 5 копеек) у нас тоже сон по 35 мин, но я стараюсь хотя бы один продлить до 1, 5 часа, покачать, водичку и п и получается длиньше. Я заметила, если днём спит мало , то и ночью плохо. И ещё вопрос. А вы специально перед сном грудью кормите? Не будет потом ассоциации сон-грудь, ну в плане без груди спать не будет.
@_shutik_ в 7 укладывать это нормально. Я везде натыкаюсь на инфу, что укладывать надо с 19 до 20-30 край. И время подъёма утром не зависит от того, во сколько уложил. То есть, схема уложу в 21 и встанет попозже не работает, ну по крайней мере не связаны между собой эти факты.
@_shutik_, я раньше в 9 укладывала и в 8, когда было три четыре сна, а сейчас вечером не спит и поэтому помогает ранее укладывание, спим то по 30 мин, это всего час в день максимум. В 18.00 трёт глаза сильно очень. Я уж до 7 дотягиваю. Но при этом в 7 встаёт в независимости когда уложу
По многочисленным просьбам🙌Режим нашего идеального дня)Он не всегда бывает таким.,но мы стараемся и у нас получается😊Чего и вам от всей души желаю!😘
Сразу оговорюсь.,это работа.Тяжелая и сложная.В первую очередь для мамы.Но,пожиная все прелести установленного графика,могу с уверенностью сказать,оно того стоит!😉
7.00-подъем,кормление 1
7.00-8.30-умывалки,легкие развлечения
8.30-9.30-сон
9.30-10.00-утренняя гимнастика
10.00-кормление 2
10.00-11.00-развивающие занятия
11.00-13.00-сон на свежем воз...
Нужна помощь по графику кормления.
09.00- каша; 11.00- творожок и фрукт ( там идет прогулка и сон), 13.00- суп; 16.00- ????( грудь); 18.00- гарнир и рыба/мясо; 20.30- каша молочная.
Внимание вопрос, чем заменить грудь в 16.00?????
Девочки , когда ваши детки перешли на один сон ?
Мы просыпается 8.00 ( 8.30) , ночной спит уже у 22.30 .
1 сон 11.00 до 12.30 (13.00)
Второй очень тяжело уложить 16.00 ( 16.30 ) до 18.00 спит .
Раньше подъем был у 7.00 , на ночь 21.00 , 1 сон 10.00 , второй 15.00
Вот режим, который поддерживаю уже две недели.
7.00-9.00 (первое кормление гв, игры)
9.00-10.30 сон на прогулке
11.00- овощное пюре, грудь (пюре-брокколи, тыква, цветная)
10.30-13.00 бодрствование
13.00-14.00 сон
15.00 - каша+немного овощного пюре в кашу+грудь
14.00-16.30 бодрствование
16.30-17.30 сон
19.00-гв
19.30-ванна
20.00 сон
23.00 гв
3.00-гв
7.00-гв
Не мало ли прикорма???
Наш режим!
10.00-10.20 подьем
11.00-11.30 завтрак
11.30-14.00 (13.30)игры дома
14.00-16.00 (16.30) дневной сон(1)
16.00-17.00 обед
17.00-18.00(19.00) прогулка
19.00-20.00 вечерний сон(2)
20.00-23.00 свободное время(ванна)
23.00-00.00 сон ночной
В общем капец режим) но ттт) уже неделю так живем 😂😂😂 а у вас как? Расскажите мне?) Какой режим у вас?)
@anna-na-na, до 200 гр примерно.