Девочки нужен совет,часто началось судорожное сокращение мышц на ногах точнееина икрах.не отого что…

Девочки нужен совет,часто началось судорожное сокращение мышц на ногах точнееина икрах.не отого что заседела залежала ногу а вот хожу и то на одной то на другой как начнет.что может это быть?и как лечитт