У меня проблема ((
депрессия из за внешнего вида .
До беременности я весила 49 кг , сейчас блин я нереальный бегемот 70кг . Мне тяжело ходить , двигаться , проходя мимо зеркала / хочется плакать (
@lapulyaone, я и так на правильном питании . Ничего мучного , ничего сладкого
Естественно изменились , но все не так страшно как вы думаете 😁 все восстановится после рождения ) 💐 беременность к лицу )
И еще кстати вес то может и уйдет с горем пополам..кстати еще и не у всех уходит, ну или нужно кучу усилий приложить. Но вот качество кожи... я бы посоветовала вам все таки сесть на диету, иначе к концу беременности все 80 кило весить будете.
😳 что за глупости? Беременность прекрасная пора, вид беременной - это самый милый вид на земле, как маленький котенок!))) я прям обожала свой живот и после родов скучала по нему))) родите, все уйдет, даже не переживайте! Я сейчас вешу меньше , чем до беременности!:)
@teplova0093, может отеки? блин тогда в 2 раза обиднее. хотя у меня в прошлую беременность вес пошёл с 30 недель хоть я и тоже не обжиралась, не грешила... скорее была строга...
@vic, в тот то и дело , что я на правильном питании , без сладкого , не обжираюсь . Поэтому и странно , сахарного диабета нет .
@j.n.2017, постепенно , каждую неделю по 1 кг , а не 300-400 гр , как должно быть (
@oxana_kozur, если кс то вроде только при беременности таз может увеличивать и то не всегда! А при естественных родах конечно, кость расходиться же во время родов (но опять-таки не знаю у всех ли..)
@teplova0093, Всёёё хорошо у тебя 😍 сколько требует организм столько и наберёшь. столько сколько надо потом скинешь.🙂 я сама до Б весила 41. сейчас 57 🤦🏼♀️ понимаешь?😄😄😄 и очень довольна фигурой. за таким милым животом изъянов не видать 😀 могу даже фотку скинуть до и после.
Набрала 9 кг к своему сроку. Из них два кг это уже вес сыночка, остальное перестройка организма! Конечно поправились руки, ноги, раздвинулись кости таза!
Но лично я наслаждаюсь тем фактом, что сейчас можно кушать все и получать от этого огромное удовольствие! А вот через пару месяцев придётся ограничивать себя ради здоровья малыша!!
Как можно улыбаться в хмурую погоду без плитки вкусного шоколада)) 😃😜
Просто у вас был недобор, у меня тоже 🤷🏻♀️сушки/спорт/пп😁
А сейчас даже внимания не обращаю, просто мы стали « нормальной» 😂😂😂в любом случае, в планах все вернуть! А расстраиваться не стоит! Побольше увлажняющего крема!я в бассейн хожу каждый день, чтоб мышцы в тонусе держать и от бессонницы помогает!
Главное, это Здоровье! Ваше и малыша!
Пару месяцев кардио и силовых +пп и все вернётся.
P.s. И магний 🙏🏻спаситель моих нервов всю 🤰🏻👍🏻
@koravella класс!!! Значит у нас в этом плане хорошее начало)))) спасибо!
@eka_m, по поводу возраста не переживайте даже. Все приходит в своё время. Именно тогда,- когда нужно. Мне 35, рожу я уже практически в 36.
все вернётся, но! надо будет потрудиться....может все же ограничить себя в «неправильной» еде? может, отеки? у вас все же большая прибавка - физиологично 10-13 кг для худышек...
Не переживайте, уверена все скинете после родов, у вас спортивная фигура!!!! По другому просто не может быть!!!!! Если противопоказаний медицинских для набора веса нет,- спокойно наслаждайтесь положением! Правильно девочки написали,- думайте о малыше:)
@nata.ost.1980 тоже соглашусь полностью! Мы 5 лет ждали этого чуда,после внематочной меня не долечили и пришлось только 2 года просто восстанавливаться,потом 2,5 года делать все,чтобы забеременеть. Летом уже хотели эко,а Боженька нам сделал подарок-я сама забеременела. Мой возраст даже больше меня гложет-34 года и первый ребёнок. Но,зато я сделала карьеру,налаживаю понемногу бизнес,где сейчас работаю и буду продолжать,у меня самый лучший муж. Во всем ищу плюсы)))) не переживайте. Это дело наживное❤️@j.n.2017,
У меня знакомая-30 лет. Весила 70 пошла рожать 100 кг. За первые три месяца скинула больше 20 кг. И продолжает вес терять.
@j.n.2017 да,вес стал увеличиваться только после 16 недели и теперь по 2 кг.в месяц. Я один момент на 1кг.похудела за неделю-много по работе ходила и не успевала есть. Сейчас чуть меньше хожу и вес опять нарастает. В целом это вижу только я,окружающие говорят,что вообще не поправилась. Я думаю,что все быстро пройдёт после рождения малыша,тем более я планирую через 3месяца уже на работу)
Дополню,у меня вес никогда особо маленьким не был, самый минимум который я весила в сознательной жизни это 62,у нас в семье у всех кость тяжёлая, до первой беременности муж меня откормил, так как говорил продержаться не за что 😂до 74, рожать пошла 90!!!! Вот это слон был 😄 за пол года сбросила до 72, потом вторая беременность, так же набрала до 90, но это уже не так страшно было, так как проходили-знаем) сейчас вешу 70 и ещё в процессе, план 65, думаю к след лету выполню 😄 главное желание)))
Уйдет все ,ребенок ,плацента ,воды и кровь которая увеличивается это тоже вес дает 🍓удачи
Скажите,а вы набирали равномерно,постепенно? Или с какой-то недели вес резко стал увеличиваться?
Соглашусь с комментарием выше.
Вы - беременная. Вы- будущая мама. О каком весе Вы думаете?
Плюньте и разотрите, врача нужно слушать для галочки, а не для того, чтобы еще и переживать.
Родите и вес уйдет потихоньку, а своей крохе Вы будете необходимы хоть бегемотом, хоть в трениках и с пучком.
Выше нос, и не переживайте, а уж тем более не депрессируйте. Берегите себя и свою кроху, которая чувствует Вас.
А больше всего раздражает гинеколог, которая постоянно ругает за привес. Сама сидит такая худенькая и делает замечания мне, девушке со слабой психикой и в обременительном положении) потом прихожу домой и рыдаю👿
@sashapie, вот вот !!! Я пришла на первый беременный приём с весом 52 кг при росте 172. Сейчас 66. Врач говорит , что так много , потому что до беременности был недобор веса ) поэтому я не переживаю 😜
Вы гоните реально 🤦🏼♀️45 до 1 беременности, рожала 68 кг, потом стала 50, пошла рожать 65, сейчас снова 50! Все пройдёт и вы вернётесь к своему весу если захотите! Только станете ещё более аппетитной и женственной
мы с подругой набрали 23 и 30 соответственно, все ушло, я так вообще в минус) вообще не парьтесь, такая фигня)
Вы хорошо выглядите, по вам и не скажешь, что набор какой то сверх огромный, или что вы бегимотик! Мы все конечно себе кажемся огромными, но мы же беременные)
Если вы сейчас можете себя контролировать и соблюдать пп, я думаю после родов для вас не будет проблемы взять в себя в руки и восстановиться)
Не могу утверждать на 100%, но мне 2 разгрузочных дня в неделю на кефире и фруктах очень помогают, чувствую легкость (в день когда на кефире) и вес хороший стоит)
@ismailovaelmira05, это часто явление пола родов из-за фигуры. У меня так же было. Типо ты уже не беременна, одна в своём теле, но тело еще не то. Нужно время организму восстановиться. Гормоны ещё не те
Девчонки, а бёдра действительно становятся шире после родов? То есть узкого/добеременного таза уже не видать?
Извиняюсь, что влазию 🤗
тоже была депрессия... но оч быстро пришла в норму после родов(2 мес прошло я почти как была причем подтянутая), конечно помогло пп и спортзал(хотя начала ходить неделю назад) а так тоже в зеркало было смотреть тяжко...
А еще у меня был бзык на счет моего веса. Пошли с мужем вечером до магазина прогуляться... идем, все нормально... но не тут то было, я остановилась и начала рыдать... муж в шоке, не поймет что случилось... я говорю, что толстая и я себе не нравлюсь... конечно же сейчас вспоминаю и ржу. 😂 Ох уж эта гармоны 😨
Вес до беременности 51, на момент родов 79.5😂 сейчас 50, уже давно нормальный вес, сейчас уже и пресс вырисовывается хороший такой 👌 поэтому расслабтесь и получайте удовольствие от своего бегемотства, главное на всю жизнь ее запустить себя...
Я после родов многооооо ходила, в том числе с утяжелителями
Я до беременности весила 48-49 , сейчас вешу 56, жду двойню. Пока входила на работу вообще не набирала, а как ушла в декрет, +4 кг сразу 😄 . Не переживайте, половину оставите в роддоме, если не больше. Вы сама худенькая, стройная, быстро восстановитесь. 😉
Я тоже уже 10 кг набрала , и у меня тоже начинается истерия по этому поводу, но ограничивать не могу себя начать,бёдра с 89 уже поправились до 95 см, то от ещё будет, аж страшно , в первую беременность набрала 10 кг при том что ела намного больше чем сейчас...
Не время депрессовать. Только настроение себе портитью родите и вернетесь быстренько в форму. Это же все и из-за гармонов, и из-за того что малыш растет. Не переживайте
Девочки! Мучила та же проблема. Но,подумав хорошенько я решила, что мы ждём малыша и это сейчас самое главное. От набора веса многие не застрахованы,но плохим настроением мы только усугубляем положение и малышей,они это чувствуют. Не есть тоже нельзя. Я худею только тогда,когда много хожу. Сейчас не получается. Здоровье малыша -важнее всего. Похудеть я всегда смогу,если захочу, пусть даже мне это трудно, т.к.набираю вес даже попив воды)))) все это временно,а здоровье малыша -на всю жизнь. Ещё в мои 34 года я уже перестраиваю приоритеты. Диета возможна,но не все могут ее выдержать. Я уже к 25 неделе 10 кг.набрала, с такими успехами ещё кг.6 точно набираю. Итого буду 70. Но,депрессия -это не выход. Наслаждайтесь! Потом это будет, но сложнее!
@nastyushkina.anna, жопа моя , как у Беонсе 😂🙈Ляхи огромные , жуткие растяжки . Тоже перед мужем ходить не ловко , хотя говорит , что ему все равно . Ну я сама вижу , как все это ужасно выглядит (
@teplova0093, ну раз Вы не перегружаете себя сладким , вредным , это хорошо . Что ж теперь , если вес сам набирается . Я вот ем во всю -сладости , шоколадки , блины, пирожные 🙄🤦🏽♀️ но вес норм набирается , честно сказать , даже хотелось бы на себя посмотреть пышечку))), а нет , ноги худые как и были ))то говорит, что у всех по разному . И не стоит переживать . После родов будем думать о своей фигуре, а пока что только о малыше ) не забивайте голову. 🌸
@an1, ой 🤣 очень на это надеюсь 🙄 а то прям жесткая депрессия начинается по поводу внешнего вида 🤣🤣🤷♀️
Реально уже 70 кг? По вам и не скажешь... у меня после первых родов вес не весь ушёл. Но я до беременности была сильно худой. Не могла даже джинсы нормально купить. Всегда велики были. Когда родила, прибавилось где-то 5 кг лишних, к добеременному состоянию. Но к этому ещё кости таза расширились, что придало мне более женственные формы. Сейчас вот тоже много набрала. Но ещё и отеки сильные. Все лишнее сваливаю на них ))) вобщем сейчас смысла нет переживать. А после восстановления послеродового, надо будет попотеть...
До беременности весила 50-51 кг, на данный момент 63 кг. и я в ужасе от своего вида... попа и ноги поправились... появился целлюлит, что стыдно перед мужем в трусах пройти.
Единственное утихаю по той причине, что это нормальное явление во время беременности и сама виновата что так поправилась, тк ПП не соблюдаю и ем ВСЁЁЁ и все равно в какое время.
Вот сижу и думаю " Ну и хрен с этими кг, зато я еще чуть и стану мамой и уйдут эти кг и опять стану стройной" 😉
@nona-me, @ismailovaelmira05, девочки, вы родили месяц!!! назад! Те, кто оставляет в роддоме все длинное кг, лишь маленький процент. В течение 6м все сбросите, может года. Это абсолютно нормально! Ладно если бы вы родили 2 года назад и жаловались бы на вес😂
@malina_1, ругает , в том то и дело , что я не обжираюсь . Я ем только правильную еду , часто по чуть - чуть .
Сладкое даже не ем . Иногда только . Раз в месяц разрешаю себе шоколадку .
До беременности вообще могла есть все что угодно и сколько угодно .
Аналогично!! Но верю в себя 💪🏻 хотя в нынешнем состоянии ничего не болит, да и не скажу, что я огромная, хотя + 20 🙊 только по старым миниатюрным вещам и фоткам понимаю какая я была 😔
Вы хорошо выглядите! И это чистая правда. Просто немножко иначе. После родов, уверена, вы быстро придете в форму, главное желание, а оно явно есть😉
Много , конечно , набрали .. Я тоже до беременности весила 48кг, но сейчас 58. А Врач не ругает Вас ? Но после родов все уйдёт , не переживайте . А сейчас , главное , чтоб малыш был здоров . Думайте о нем в первую очередь❤️
Вам очень идёт беременность !) нигде у вас ничего лишнего , отлично выглядите !)
Я в первую беременность поправилась на 20кг 🙈 была и чувствовала себя реально слонихой(((( думала никогда не приду в добеременный вид... Через 6 месяцев после рождения дочери стала весить как раньше) только начала заниматься снова спортом и бац - вторая смена))))) в эту беременность стараюсь набирать меньше)))) тоже чувствую себя уже огромной) но утешает мысль о том, что прийти к прежнему весу реально) не переживайте!!!!! Вес быстро уйдет) массаж, спорт и постоянная активность с ребенком вам в этом помогут)
После беременности у меня началась хуже депрессия 🤛🤦♂️ чем было во время беременности
Я рассчитывала что все мои набранные кг во время Б останутся в роддоме , но к сожалению это не так😞😭😭😭
Та же беда. До б. 50 кг, сейчас - 64. А ещё некоторые личности утверждают, что я так поправилась, что даже в плечах шире стала. Представляю себя борцом тяжеловесом с широкими плечами...
Живот уйдёт, а жирок останется😔 я тоже поправилась на 18 кг👀 все что наела пока со мной. Но я уверенна, что спорт поможет вернуться обратно в 54 кг🌸
@malinka1-08, конечно , единственное успокаивает , когда малышка начинает ворочаться .
Но мне даже тяжело ходить , икры болят . Сводят по ночам . Ужас (
@teplova0093 не страшно , все вернётся в норму быстро . У меня подруга с ростом 154 см и ее 45 кг превратилась в шарик который набрал 28 кг . Все думали ужас , потеряли Яну , а нннеет она быстро вернула форму . Так что и вы вернёте .
Ой нашли из-за чего переживать) Вам сейчас нужно родить, а похудеть при желании сможете😉 я перед планирование беременности на лекарствах набрала 10 кг ( и сейчас уверенна наберу не мало...а что делать ?! Вот тоже уже думаю как худеть после родов 😂😂😂
Тоже были такие мысли! Сейчас вешу меньше чем до беременности и не против уточкой походить)) есть в этом какая то магия. Многие улыбаются, уступают, помогают, плюс пиночки, серцебиение любимого малыша... наслаждайтесь!!!🌺
Боюсь , что это не предел . И вес станет ещё больше . Мне ходить ещё 5 -6 недель .
А у меня получается за неделю 1 кг прибавляю (((
Вы очень хорошо выглядите! По самочувствию, тут только нужно набраться терпения. А все кг уйдут после родов, не переживайте😉
На 33 неделе это ещё цветочки у меня было . Потом как поплыла)) из 50 кг стала 68 😂
Все вернётся, было бы желание)))не переживайте! Это временно! 🤗
Галина·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Вы гоните реально 🤦🏼♀️45 до 1 беременности, рожала 68 кг, потом стала 50, пошла рожать 65, сейчас снова 50! Все пройдёт и вы вернётесь к своему весу если захотите! Только станете ещё более аппетитной и женственной
Гудкова Юлия·
В ожидании первенца
@oxana_kozur, если кс то вроде только при беременности таз может увеличивать и то не всегда! А при естественных родах конечно, кость расходиться же во время родов (но опять-таки не знаю у всех ли..)