Девочки, мамулички, нам в вс будет два месяца, уже пять дней укладываем спать малыша на ночной сон ровно три часа, это же ад какой-то. Кто с таким сталкивался? Что делать?(((
Вот например у нас сейчас так. Я наблюдала , записывала неделю по минутам, когда проснулась, уснула, и так все сны. Вычислила, что время бодрствования сейчас 2 - 2 с половиной часа. И когда проходит два часа укладываю спать. + наблюдаю, у нас признаки усталости это тереть глаза и переставать активничать, смотреть в одну точку. Приблизительно в вашем возрасте признаком сна было то, что малышка тянула руки к глазам и закрывала себе ручками глаза. Тут главное пару дней дотошно понаблюдать.
@seliwen Ви гуглі подивіться режим дитини 2 місяця
І орієнтуйтесь
Я так своїй зробила
Ще я навчила на соску коли вона лягає соску і вона вже розумає що спати пора
Прочитайте статьи сомнологов про окно в сон. Я когда для себя открыла это понятие, жить стало легче. Скорее всего малыш перегуливает, и от этого он меньше спит и часто просыпаться. Ну и конечно экспериментировать, как укладывать, поглаживать, петь, на ручках носить (как носить тоже имеет значение, у нас например засыпает только когда ношу столбиком, лёжа ни в какую), положить дать соску и тд. У меня например одно время работал лайфхак, когда долго не могу уложить, включить в кране воду. Под шум воды малышка успокаивалась и засыпала ☺️ до сих пор иногда пользуюсь, тут каждому своё. Но главное, это вычислить время бодрствования, не перегуливать и попадать в окно в сон.
@seliwen у нас тоже так было. Просыпается от того, что во рту нет груди)) значит нужно принципиально, вынимать грудь самой, не ждать пока сама выплюнет. Просыпается- терпеть, гладить по спинке, по лицу, по ручкам. Уснёт обязательно. Я нарадоваться потом не могла, что ребенок без груди засыпает
Было такое, просто переждать,моя спала с грудью, потом отпускала, просыпалась... Ложила в слинг, просто брала ноут или планшет, читала и ждала, пока уснет