Недавно прочитала статью Доктора Комаровского, про то, что маме при гв не нужно сидеть на диетах, мучать себя, нужно кушать все что хочется, что мама должна получать удовольствие от еды...
Я если честно только первый месяц после рождения сына сидела на строгой диете, каши, супчики лёгкие, творог, из сладкого ела по ложечке сгущенки. С 2-х месяцев начала кушать что душе угодно, не ел только некоторые фрукты, капусты, бобы, майонез, и у нас как бы все хорошо, тьфу тьфу тьфу конечно!!! ( прошу не считать меня каким то извергом, что не соблюдаю диету и всё в этом роде и не забрасывать помидорами 😄)
Мне так интересно послушать Вас, сидите ли вы на диете или же нет, если да, то что кушаете, что готовите себе любимой, как ваши детки реагируют на ваше питание