Девочки ну делитесь, кто как избавлялся от лишних кг после родов. Набрала 17кг при беременности. После родов остались 10…

@tlmishina, @jas_min, @tanyamamhope, @anushik88, @olly_tes, @olya01.1990, спасибо всем😊начну делать упражнения 🙂

Я тоже набрала 17, но в роддоме 12оставила, сейчас 2кг до добеременного, для животика только "вакуум" упражнения, а пресс пока нельзя, диастаз же, вот жду когда уменьшится 😕

Я наоборот когда кормила, сдулась вся, весить стала на несколько килограмм меньше, чем до беременности весила... животик правда ушёл спустя год только и вес тут был ни при чем.

Я с таким же весом выписалась, за месяц все ушло, кормите главное)

Я набрала 25, скинула. Все🤞 правда сейчас опять расслабилась, но стараюсь ходить в зал и отказалась от сахара и мучного. Бывают конечно помутнения рассудка 🙄 и очень помогло считать ккал. FatSecret вам в помощь

@jas_min, ого 10 кг за 2 месяца, круто😊будем ждать)

@tlmishina, какие упражнения? Мне вот только разрешили физ.нагрузки, разрывы были😬

@galchona1991 у меня вес начал активно прям уходить через 5 мес после родов, и читала что действительно через такое время какой то гармон начинает действовать и вес уходит.. так что уйдет еще.. у меня 10 кг за 2 мес ушло. Набрала 30 кг, все ушло месяцев за 8. в рд 14 оставила.

Я за беременность набрала 18,после родов осталось 12,сейчас до добеременного веса 3кг,делаю упражнения на пресс, ноги лёгкие. Мы тоже на гв

@zaure.beisembekova, @darina0903, @snejik, @vitasha777, спасибо😊будем надеяться что не наберу😂

Вообще не худеется, походу пока гв нереально, главное хотя бы ещё больше не набрать 😀

Это ж гормональное. Возможно сможете только после завершения гв. В любом случае сейчас ваша задача ребенка вскормить, остальное потом)

Некоторым на ГВ вообще не удаётся похудеть ,как завершите-сбросите !

Чаще кормите грудью,вот и похудеете)?