Я ем сладкое. Хотя спорта ещё пару месяцев не предвидится... потому что если не есть сладкое в моем случае - то может кто-то пострадать 😅 поэтому «Счастливая мама - счастливый Малыш!» 👌🏻 и не корите себя, эндорфины и серотонин нам сейчас ооочень нужны))

Диета не выход вообще. Чтобы похудеть нужен дефицит калорий - либо меньше жрать, либо больше двигаться. Сладкое ест можно, просто меру надо знать. И по возможности заменить на более полезные сласти. Печенье можно делать самой, это вообще несложно, а получается вкуснее и уж точно полезнее.

Диета не выход вообще. Чтобы похудеть нужен дефицит калорий - либо меньше жрать, либо больше двигаться. Сладкое ест можно, просто меру надо знать. И по возможности заменить на более полезные сласти. Печенье можно делать самой, это вообще несложно, а получается вкуснее и уж точно полезнее.

Диету заменить спортом. Но всё равно немного придерживаться, хотя бы не нажираться после занятий. Я тоже сладкоежка, мясом не корми дай сладкого. Ем каждый день его.. Даже при грудном кормлении не отказываю себе в пастиле и овсяном печенье))

@fialkasvd 😁😁😁

@snejinka_24 , сочувствую

@tsirulyova шоколадки себе в рот накидать это прееелесть, да 😁😁😁 👍 ну ладно, ничего, придумаю выход надеюсь) курага/финики/чернослив/яблоки вместо сладкого у меня не работают... Нужно думать ещё))

@anna9112 спасибо дорогая😘😘😘

@snejinka_24 так конечно, если у тебя в холодильнике торт, как тут устоишь 😀я его тут же и оприходую))) но когда в доме нет сладостей, мне и не охота. Раньше тоже прям хотелось шоколадок себе в рот накидать, сейчас уже нет.

@snejinka_24 удачи, ты молодец!

@tsirulyova так если боишься что сразу накинешься на сладкое, если оно будет, то значит не перегорела нефига, а просто как раз постоянно самоконтроль идет)))) но вообще и правда легче, когда не смотришь на сладкое постоянно. Но с другой стороны когда открываешь ящик, а там нет ни одной вкусняшки к чаю, то так сразу грууустно становится блин)))

@anna9112 да и так вроде не как слон ем... Мне кажется это вода стоит внутри. Может когда месячные придут и цикл нормализуется то получше станет... Сейчас вот решила на фитнес марафон записаться, начну заниматься дома по-немножку, посмотрим будет ли результат)

Я тоже раньше любила сейчас типо равнодушна. Переборола. Из сладкого могу себе позволить горький шоколад либо батончики из сухофруктов, в аптеке продаются. А так даже мужа прошу, чтоб не покупал ничего 😀иначе я эту шоколадку за 5 минут заточу 😁 и торт половину сразу сожру

@mozarella11 я только первые 2 недели хорошо худела пока боялась есть что попало и только вареное/каши и фрукты... Но потом чтобы увеличить количество молока стала много чая с молоком пить и тут понеслись печенки, тортики и прочее, а потом уже и не остановить :((( и я тоже не толстею вроде, но и сбрасывать перестала :(

@oohmaryy тебе и не нужно сладкое убирать, у тебя вроде проблем с фигурой и лишним весом никаких нет, а у меня 10 кг до предбеременного веса осталось :((

@ggiulia я тоже до месяца малышки сладкого вообще мало ела и желания не было совсем, шоколад вообще под запретом. А щас последние две недели уже поняла что ни на что аллергии у нее нет и что можно расслабиться и пошло поехало((

@snejinka_24 ааа ну тогда да. Ну может есть все и сладкое, но уменьшать порции

@anna9112 а я вот не хочу год ждать, муж погодок хочет и так получается, что если год пройдет, то опять забеременею и уже тютю, опять никаких диет, а ещё больше только развезет...👎

@fialkasvd вот именно что нет)) если б у меня не было я б тоже не переживала) а я с 13-ти лет на вечном контроле и периодическом самоограничении, а то как только расслаблюсь на месяц-два, то просто беда, плюс 5 кг сразу ((

@snejinka_24 тоже самое, но мне почему-то в 70 комфортно. Сейчас как ты вешу наверное, не взвешиваюсь страшно 😀😀😀😀 даже незнаю что сказать, я есть меньше боюсь ну в плане молока мало ли меньше станет. А так думаю как сыну год будет я на фитнес пойду или в бассейн

@anna9112 дождалась, спасибо за веру в меня блин😂😁😁😁да всё бы ничего, но на бока не могу прям смотреть (( я раньше себя в 70 кг бегемотом чувствовала (моя норма максимум 65-67), а щас 77... Это триндец.

Я без сладкого не могу вообще. Плюс ещё сейчас постоянное желание тянуть все в рот. Печенье Мария мой лучший друг. Дико хочу шоколадку и сгущёнки,но боюсь пока((( как дорвусь- буду ложкой из банки есть. Толстеть пока не начала, надеюсь,что пацан все с молоком высасывает.

Если ещё и сладкое убрать, то я вообще впаду в кому😒

Я тоже ем сладкое. Шоколад очень хочу, но боюсь пока, а всевозможные печеньки - моё всё 😊 и тирамису ела пару раз. Я лучше понемногу периодически. Потому что после воздержания, не могу себя контролировать и ем сразу много сладкого

Тоже не могу без сладкого 😂но у меня и проблем с весом нет-нет парюсь в принципе

Я ем сладкое. Хотя спорта ещё пару месяцев не предвидится... потому что если не есть сладкое в моем случае - то может кто-то пострадать 😅 поэтому «Счастливая мама - счастливый Малыш!» 👌🏻 и не корите себя, эндорфины и серотонин нам сейчас ооочень нужны))

Ахазаз я ждала этого

Да ешь ты и не парься! Ты итак кормящая мама, у тебя должны быть силы, а потом пойдут скачки роста, регрессы, зубы хуюбы и будет вообще жопа. Так хоть еда радует....