Девочки,жутко болит спина😓😓😓...и всё началось не сегодня,постоянные ношения детей на руках,реквизита тяжелого на съёмки. Я скоро буду как бабуля( ложусь на твердую поверхность,у меня кости хрустят.трудно ровно спину держать. Слышала,что массаж не поможет. Может сразу к остеопату??? Поделитесь опытом 🙏🙏🙏
Комментарии
@lena030576 мне два месяца нельзя было делать, швы. Вот только начала её.
@anta_s, а как понять что лобковые кости не сошлись? У меня болят тазобедренные суставы. Может это оно.
Меня на второй день на ноги поставил мануальный терапевт Сергей Геннадьевич 👍💪после прострела в пояснице. Клиника доктор Колумб, на м Студентческая. Рекомендую очень, тем более если вы на ГВ
@anta_s у меня тоже опущение.делала гимнастику кегеля.сейчас врач говорит что уже не надо операцию
Невролог; мрт(скажет невролог какой отдел позвоночника снимать); обезболивающие и снимающие воспаление лекарства; далее после острого воспаления на курс массажа. Как-то так у меня было. Хочу тоже к остеопату, только куда я даже и не знаю 🤷🏼♀️
Сначала на МРТ. Потом к неврологу и после остеопаты и монуальщики. Их ещё найти хороших надо. А то сейчас каждый второй остеопат. Только с МРТ к нему,а то нашевелят там
Но мне с опушением вообще операцию обещали, стоимость около 100т. Поэтому по мне остеопат все же дешевле.
Я сейчас езжу к остеопату, выскочил позвонок между лопатками, дико болел копчик, сидеть не могла, сколиоз, лобковые кости не сошлись после родов и опущение органов таза, выпадение стенок влагалища (простите за интим). Съездила три раза пока, копчик перестал болеть, могу выпрямить спину, до этого физически не могла выпрямится, как старуха с опущенными вниз плечами ходила, не чувствую выпадение ( но оно уменьшилось после приёма у гомеопата, сейчас уже практически прошло). Но у меня ещё пять сеансов. Приёмы не дешёвые.
@yuliya_newbornphoto кстати,забыла сказать.немного легче когда полежу на апликаторе кузнецова
@yuliya_newbornphoto хорошо.очень надеюсь что он поможет.не хочется ощущать себя больной
@lena030576 ,расскажите потом,что Вам сказал врач
Я тоже этим страдаю.болит спина,руки, ноги,бедра.из-за того что таскаю коляску и ребёнка.боли режущие,ноги сводить судорогами стало .через неделю иду к неврологу в ниито
@anta_s у меня также было.потом начала делать и делала 5 мес,а потом забросила.ребёнок не даёт времени.но мне легче стало)