Времени нет ? 😳 серьезно??? Это желания нет !!!))) а время всегда найдётся ☝🏻 ‼ 💪🏻

Легко судить со стороны😕 Когда занимаетесь, С кем вы ребёнка оставляете? Судя по тому, какой вы качек, много времени в зале проводите...

Я угараю просто от этой фразы.Вот у меня стандартная ситуация,я с ребенком одна круглые сутки,все бабушки работают с утра до ночи,муж тоже.И вот я вся горю желанием и скучаю по залу,но я ни с кем не могу оставить ребенка.Мне его в окно выкинуть и в зал пойти😀😀??

@candice777, а, так у автора ребенок уже в сад ходит🙄 поэтому можно хоть целый день в зале качаться. Но лично я не готова на полный день дитё сдать, пока есть возможность финансовая сидеть - буду сидеть)

@zaraz ну тогда понятно все.Так же я поняла,что это еще и работа автора.Так что не нужно высокопарных слов)))

@candice777, согласна)

@candice777, а что тут смешного ? Я когда готовилась к соревнованиям тоже была одна ! И просила друга сидеть с ребёнком пока она спала , друг приезжал с работы в 10 часу вечера и я бегом в зал . И слова не высокопоставленны .❗️каждый понимает по своему . Милая девушка , речь идёт не только о зале .

@laki_1115 я думаю,большинство поняли ваш пост именно так же, как и я,что речь о занятиях в зале.Если бы вы приложили другое фото,например,картинку из интернета,где парень бежит к своей девушке,или человек сбросил большой вес,или встал с инвалидной коляски,то все бы подумали именно о той ситуации,что есть на картинке.Так что мухи отдельно,котлеты отдельно.

@candice777, 😀😀😀

@rudakova88, умничка 💪🏻😉только так !)) со мной согласны тысячи моих подопечных ! А отзывы достаточно посмотреть и почитать набрать мой ник в поисковике 😉☝🏻💋!!!!

Всем доброго утречка , мои хорошие 🌺😘

Можно и с ребёнком заниматься...дома!!!!

@laki_1115, скажите пожалуйста как набрать массу?!

@rezvan1992, питание и правильно поставленный тренинг , основан на восстановление групп мышц ! 💪🏻😉 пишите , рада быть полезной . https://vk.com/id86680248

@rezvan1992, с ребёночком дома тоже вполне 👌🏻

@zaraz, @candice777, барышни, милые;)) оправдать свою лень мы всегда найдем чем. Не желание посмотреть на себя реально и бля этого найдем причины и отмазки.

Я с ребенком всегда и везде одна. Нянь, друзей, подруг, бабушек, дедушек и прочих , кто побыл бы с дитем не имеем. Старшая учиться в др городе.

Тренировки исключительно дома, раз. Я не «качек»😂🙈, два.

Найти 30-макс.40 мин. в день можно! Если правильно организовать себя и свой день. И да, ребенок не сидит на месте и не привязан к батарее😂🙈

Вы когда в туалет хотите, Вы под себя ходите? Или когда еду готовите, вы что силой мысли это делаете? Думаю нет.

Организация своего питания, сбалансированного и увеличение дневной активности - это ваше здоровье и красота.

@olya434, вот золотые слова ☝🏻🌺

У меня была девочка брала даже с собой в люльке ребёночка вешала на гриф от штанги и занималась ! Вот она сила 💪🏻 желания 😉

@laki_1115, стараюсь💪🏃‍♀️🏋️

@olya434 кто вам сказал,что я не занимаюсь??))У меня есть 30-40 минут для занятий,и есть возможность заниматься на улице,свой дом.И у меня мало преиензий к своей фигуре,я вполне стройная,и реально смотрю на себя.Здесь речь о конкретном походе в спортзал,а не о тренировках или лени.У меня такой возможности пока,увы,нет.Вот и все.

@candice777, где Вы увидели в этом посте упоминание о тренировках в зале?

Вы смотрите и читаете внимательно?

@candice777, и да, понятие стройности разное. Это не лично к Вам, а то вдруг не то прочтете;)).

Качество тела в одном и том же весе может ох какое разное.

@olya434 мне это все рассказывать не нужно,об этом я знаю достаточно.Давайте вообще закончим разговор.

@olya434, вот точно , я просто сфоткалась и взгляд 👀 на фото просто вопрос подходящий вообще про спорт ! В где неважно , милые мои ! Хоть на улице 💪🏻😘

@candice777, а я не собиралась вести беседу с Вами на эту тему.

Знать достаточно не возможно, я Вас уверяю. Всегда есть чему учиться.

Вы мне написали, я ответила всего лишь.