Вот интересен мне такой момент... Здесь, да и просто в сети, частво встречаю мнение о том, что детей нужно укладывать в…
Вот интересен мне такой момент...
Здесь, да и просто в сети, частво встречаю мнение о том, что детей нужно укладывать в 21.00, а то и раньше. А как это сделать?
Вот на примере моего ребенка: подьем 9.00, отбой 23.00 (понятно, время может колебаться). Отход ко сну не меняется, даже если нет второго сна. С 14.00 он спокойно гуляет до 23.00, не устает, не плачет, не хнычет... я сегодня честно пыталась уложить его с 21.30.... и до 23.15))) он пел песни, перечитал все книги "перед сном", когда развлечений не осталось - он игрался соской, ногами и складками на простыни...
Так как укладывать детей рано спать?)))
Ксения·
В моем случае - раньше поднимать. Но мне так понравилось вставать в 9 утра, что я даже не знааааю
Татьяна·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Встать в 8. Убрать второй сон
Маша·
Мама дочки (1 год)
Я стала укладывать не позже 8 . Как только вижу первые признаки , сразу все бросаю и ложу спать . Раньше толе до 10 гуляла , а потом я стала больше присматриваться и улавливать первое зеванье или когда трёт глаза
Кристина·
@mirabela и во сколько она просыпается?
Natalka·
Мама сына (2 года), беременна (8 нед.)
Ми лягаєм в 2-3, встаєм в 10:30-11. Такий період. Міняли вже кілька разів, все одно вертається. Поки що всі живі, всі виспані😊 далі спробуємо ще поміняти режим, не знаю
Ди·
Мама дочки (1 год)
Тоже задаюсь этим вопросом))
Катя·
Мама сына (1 год)
@yatanya раньше вставать я не готова)
Катя·
Мама сына (1 год)
@kseniia.ria я не жалуюсь, меня все устраивает. Мне просто очень интересен реальный опыт, ну есть же люди у кого дети жаворонки
@mirabela летом мы в 8 только на вторую прогулку выходили)))
Маша·
Мама дочки (1 год)
@katfald, в 7:30 где-то потом спит один раз около 11 часа 2-3 и спать в 7-7:30
Lyubov·
Мама сына (1 год)
Нам бы в 9 вставать 😏
У меня уже спать идёт как устанет, я его только купаю в одно и тоже время. Раньше как-то покупали, сказку почитали, грудь пососали и спать😴 а сейчас и до 23 может тусить, первой устаю я
Маша·
Мама дочки (1 год)
@katfald, ну вот очевидно почему тогда так ложится)
Катя·
Мама сына (1 год)
@av_maria вот вот! Я сегодня пыталась, даже кроватные игрушки убрала... и что?))) Елозит складки от простыни и ржет на всю квартиру))))
Насильно уложить спать мне еще ни разу не удалось за 1.2)))
Катя·
Мама сына (1 год)
@mirabela т.е. она действительно сама засыпает в такое время? Вы ничего магического не предпринимаете?
7.30 это очень рано... еще ж темно наверное)))
Anna·
Мама дочки (1 год)
Мне понравился совет психолога из канала Family Is (Марина Романенко) может глянешь. Так вот, говорит, не нужно укладывать, нужно просто подловить первые намеки на желание уснуть и ребенок быстро уснет без укладываний по 30мин.и больше.
В нашем случае Соня перешла на 1сон давненько, сама стала вставать в 7/8:00, дневной сон в 14:00-17:30 примерно и ее уже вырубает в 20:45/21:00.
Катя·
Мама сына (1 год)
@anna_njuta ну вот ваши 7 - это наши 9, а 21 - это 23)
Ты же тоже никак особо не укладываешь?) Я тоже. Просто я не знаю способа уложить скачущего малыша спать.
Из ответов сужу, что таких способов и нет, просто другие дети рано встают.
Спасибо тебе Боже, что мой сын тоже сова)))))
Он даже 1-2 мес отроду засыпал не раньше 22.00 🤗
Маша·
Мама дочки (1 год)
@anna_njuta, вот и я стала подлавливать . Только зевнула или потёрла глаза, даже если она ела или что-то делала. Взяла , умыла , памперс поменяла и быстро в кровать) 10 мин и она спит👌😉а на счёт того что рано, так вроде пишут лучшее время для засыпания ребёнка 19-21 . Моя толе засыпала не раньше 10 всегда а то и в 11 )) вот уже месяц или больше ложится так) рано)
Катя·
Мама сына (1 год)
@lyubchik а встает во сколько?
Маша·
Мама дочки (1 год)
@katfald, 7:30 уже не темно) и я многое успеваю сделать и потом весь день свободный)
Катя·
Мама сына (1 год)
@mirabela да, в этом очвидный плюс - еще столько времени свободного, но и утром большой минус - все спят, а ребенок уже нет)))
Маша·
Мама дочки (1 год)
@airhammer, в 7:30 где-то
Анна Домнич·
Мммм, а у нас подьем в 10:30-11:00, отбой в 00:30-01:00. Тоже иногда себя чувствую плохой матерью 😄 по этому поводу, но ребенку виднее, это его личные биоритмы.
Кристина·
@mirabela рано для меня) да и а 8 вечера у нас в квартире жизнь ещё кипит, для сна не подходит вообще)
Anna·
Мама дочки (1 год)
@katfald Вот, что советуют до 21:00 уложить, я сама этого не понимала никогда. Но мне нравится аргумент, что родителям тоже нужно время на себя😅 Этим и руководствуемся😀 Ритуальчики всякие привычные :подмывание, чистка зубов, кремчик на щечки и сама мостится в кровать.😊
@mirabela Да, ритуалы это очень хорошо для всех нас😀 Ой, мы новорожденную и до мес.2х вообще не могли раньше 00:00 уложить, сами пока разобрались в каком промежутке между сном и едой ей ванну сделать и тд. Но, слава Богу, потом расслабились и она сама как-то настроила режим.
Катя·
Мама сына (1 год)
@airhammer а мы еще и спим вместе)) не оставишь ребенка одного на кровати...
Кристина·
@katfald мы тоже вместе. Я оставляю.
Катя·
Мама сына (1 год)
@airhammer не боишься что упадет?
Кристина·
Нет. Он просыпается садится, оглядывается и или плачет, или сам слазит и идёт ко мне
Катя·
Мама сына (1 год)
@airhammer у меня так крутится во сне, что и через меня перекатывается. Но я ловлю... изза этого и не оставляю самого
Мартышка·
Мама сына-младенца
Димка тоже вот в 9 встаёт, не раньше 22 ложится.
Даже если вдруг он устал и у него получается заснуть крепко в 21, то около 22 он все равно вскочит как ни в чем ни бывало и только тогда в слинге или на груди уснет на ночной сон.
Яна·
Мама дочки (1 год)
У нас оно само собой вышло. Когда было два сна ложилась спать и в 10 и бывало в 11 вечера. Вставала всегда около 8. Когда ушёл второй сон и сейчас идут зубы. Засыпает в 20:00-20:30. Вижу по ней, капризничает, иногда зевает. Если пытаться дожить на второй сон в 6, не уснёт. В 7 уснёт, но то до утра и то будет пару раз просыпаться но можно потом сразу уложить. Потому второй сон убрала
Катя·
Мама сына (1 год)
@martishkamama он еще маленький, моего в 7 тоже нужно было покачать.
Сейчас парень осознанно не ложиться, потому что не хочет. На руках тоже не покачаешь, он вырывается и просится на кровать. Говорю ему "Андрюша, држись спать", а он головой машет "неа" 😂
И только когда сам захочет, то ложится и засыпает...
Вот именно "уложить" по своей воле вообще не представляю какможно)))
Дарина·
Мама дочки-младенца
Моя ложится в 19-20. И так почти все время. Но и встаёт рано. Раньше в 5, сейчас в 6
Был счастливый период, когда ложилась в 21-21:30 и вставала в 7;30, один раз даже до 8:20 проспала. От праздник у меня был))))
Катя·
Мама сына (1 год)
@darina_dasha зато у вас полно вечернего времени на себя и мужа)))
Дарина·
Мама дочки-младенца
@katfald что-то в этом есть, конечно) летом очень актуально было
Olko·
Мама дочки (1 год)
Я приучила, что отбой в 21-30 - 22-00, и когда 2 сна было в вашем возрасте и сейчас с одним сном
Мадина ·
Мама дочки (1 год)
моя до сих пор не спит , просыпается в 10 , 1 сон в обед . Я ее и в 7 будила и в 8, и в обед давала меньше по спать , а она все равно гуляет . Такое дите. Это мы уже неделю так 🤷🏻♀️ не пойму что с ней
Юля·
Я вот тоже удивляюсь мнениям, что лучшее время для отхода ко сну 7-9 вечера. Кому оно лучше, если летом в это время ещё светит солнце, а встанет после такого сна ребенок в 5 утра?🙈
У нас с рождения почти всегда засыпает около 23, просыпается 9-10. Поначалу пробовала укладывать раньше, и купали, и кормили раньше/позже, и сказки читали, и укачивали - бесполезно) Сейчас смирилась и наслаждаюсь, что сын сова)))
Oksana·
Дело в том, что если он встаёт в 9-00- это очень поздно. Поэтому его нереально уложить рано😱
Юля·
Кстати, будить раньше тоже пробовала - хнычет с закрытыми глазами, но не просыпается окончательно пока не доспит свою положенную норму)))
Oksana·
У меня встаёт в 7-00 самое позднее, поэтому и ложится и засыпает за 5 минут в 21-00
Настя·
Мама дочки (1 год)
У каждого свой график просто 🤷♀️ Мы встаём обычно в 9, отбой в 22, дневной сон с 14-17 стабильно, всем комфортно) В мире царил бы порядок и идиллия если б всех детей можно было подстроить под "мнения" 😁
Александра·
Ой,это вообще не наш вариант.если раньше 21-21,30 ещё канало до 1,3,потому что уставала сильно,то сейчас 22.30-23.00 и хоть с бубном пляши,будет валяться под одеялом,баловаться,25 раз попросит попить,есть,писять и ТД..
Влада·
Мама дочки (1 год)
И мы тоже ложимся спать в 23...просыпаемся в 10....дальше обеденный сон с 14:30-17:30.....и так всегда!!!!!!....и я пыталась хоть Чучуть сместить график... например в 22 ложится....ну никак не хочет!!!! Вот все как вы говорите.... спать не хочет...!!если забрать игрушки будет играться с одеялом, своими ножками с простыней...итд....трогать стенку сквозь промежуток между кроваткой🙈😂😂😂...но спать не будет!!!...но если честно я уже другой график не представляю:)...я тоже сова:)...
Мартышка·
Мама сына-младенца
@katfald маленький то да, но вот это 9-23 у нас не зависимо ни от каких сдвигов.
Вставать раньше? Легко! Не спать весь день более 15 минут за раз? Легко! Но спать в ночной все равно уйду в 23 и позже 😅
Представляю что получится, когда начнется период сознательного выбора 🙈
Люда·
Мама дочки (1 год)
Если Вам график ребёнка удобен, то зачем что-то менять? Как пойдёт в садик, режим поменяется сам собой
Таня·
Мама сына (1 год)
не заморачивайтесь, у вас нормальный режим, особенно если это удобно всем членам семьи)
Толик просыпается в 6.30-7 (уже светает кстати)) и на ночной сон ложимся в 20.30 примерно. зато потом как заснет начинается мое личное время))
Юлия·
Мама дочки (1 год)
@katfald для меня счастье если моя хотя бы в 8 встанет 😂у нас ложиться в 21.00-21 30 и спит до 7 иногда до 8!
Маша·
Мама дочки (1 год)
@anna_njuta, ну у нас не во времени дело, а в здоровом сне ребёнка) у нас ребёнок приоритет👍@julie.g, это не родители придумали ложить до 21 это научно доказано лучшее время для сна, много литературы на эту тему)
Lyubov·
Мама сына (1 год)
@katfald, 7-7:30, иногда в 8:00, но это редко
Екатерина·
Мама сына (1 год)
Тю, че ты паришься) ну такой режим у вас. Артём встаёт в 7-8 и ложимся всегда в начале 10. Мне удобно, утром смысла долго спать не вижу, утром муж все равно в 6:30 встаёт.
В садике правда будет сначала тяжело утром вставать, а потом днём ложится в 12-13. Я именно поэтому дневной сон сразу подстроила под это время
Катя·
Мама сына (1 год)
@ksenichkaa не, 9 это не поздно))) сегодня в 10 проснулся)))
А вообще не кому его развлекать, если он рано встает. Было пару раз летом он в 7 вставал... мы аж ругались, что вставать в такую рань приходилось только мне
Катя·
Мама сына (1 год)
@martishkamama у нас тоже так с рождения) всегда поздно ложился. Был момент, что вставал в 7 утра, но потом быстро одумался)))
Катя·
Мама сына (1 год)
@lyumilka @tanyajilly да я и незаморачиваюсь, все отлично. Просто так много слышу о том, что нужно укладывать раньше... а в итоге все эти "укладывания" сводятся лишь к раннему пробуждению малыша утром
Катя·
Мама сына (1 год)
@yulia04071988 вот хоть один человек честно призналься, что рано вставать это отстой 🤣
Катя·
Мама сына (1 год)
@katheryna_k та вообще не парюсь)
У меня тоже в 12.30 на день ложится)
Катя·
Мама сына (1 год)
@777vladusik777 @alexmomdasha @anasttasiya @julie.g @madina_sultanova_1991 кстати пребладает отход ко сну в 23.00)
Ну и пусть меньше времени "на себя", зато я высыпаюсь и в хорошем настроении, чего не скажешь после подьема в 7.00)))
Катя·
Мама сына (1 год)
@baby_milk_teeth так а как вы приучали?
Юлия·
Мама дочки (1 год)
@katfald та ну это ад)))мы когда до 8 спим ,то у нас праздник 😂 а ещё был треш 2 дня моя дама днём не спала и ложилась в пол6 на ночной сон )там был Подъем в 3 ночи 😌😂🔫
Olko·
Мама дочки (1 год)
@katfald, с рождения, если часы переводили то по 15 мин каждый день сдвигала и возвращалась к своим 22-00
Юля·
@mirabela, т.е. если наш ребёнок засыпает в 23, а не в 21, то для нас он не приоритет?)))
Я выше писала, пробовала много способов уложить пораньше - безрезультатно, хоть и научно доказано, что это лучшее время 🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
Anna·
Мама дочки (1 год)
@mirabela 😉😊
Маша·
Мама дочки (1 год)
@julie.g, нет . Я говорю только свою позицию) у вас же своё расписание в семье ) это я к тому , что говорят ,что типа так удобнее родителям и все остальное. Поэтому и написала так. Нам лучше - когда ей хорошо) 👌
Tonya·
Мама дочки (1 год)
У каждого свой график. Не понимаю этого будить или насильно укладывать, ну кроме экстремальных ситуаций. Я лично сама ненавижу рано вставать, а дочка может и в 7 и в 8 встать, и в зависимости от этого строится день. И спать может ложиться то в 21:30, то в 22:30. И как не старайся, она раньше не заснёт. Очень легко рассказывать как типо надо, когда у ребёнка его биоритмы совпадают со среднестатистическими... и сразу такое непонимание, как так, не можете ребенка вовремя уложить? Но дело в том, что вовремя у всех немного разное....
Катя·
Мама сына (1 год)
@palachinka да да))) я например и в 23.00 еще не сплю никогда) но рано встать - это испытание)))
Совы должны жить с совами)))
Эмилия·
Мама сына (1 год)
У нас стало получаться укладывать в 21:00 даже в 20:50 вырубается. Но не всегда. Вчера был сбой, ситуация как у тебя: укладывались целых 2 часа в 23:00 вырубился. Но дневной у нас был с 17 до 19, по этому объяснимо. А вообще просто стала следить за режимом, попробовала укладывать раньше и стало получаться.
Катя·
Мама сына (1 год)
@milunya у моего в 9 как раз вечерний забег по квартире начинается 😂
Эмилия·
Мама сына (1 год)
@katfald, да. У нас также. Это уже то, что называется "переиграл" и начинается дурка. Но если поймать малейшие намеки на сонливость - все гуд. Засыпает за 5 минут в кроватке правда с моими волосами в руках
Ю·
У нас такой же режим)
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Мы ложимся в в 10-11-12 часов, встает в 6-7🔫😂