Привет🤗

Сегодня хочу предложить рецепт для любителей цветной капусты. Мои дети просто обожают её и готовы кушать в любом виде🙈.

💚

Радуем меня ♥️ - вам бесплатно, мне приятно🤗.

#джамиля_6месяцев

#джамиля_7месяцев

#джамиля_8месяцев

#джамиля_обед

#джамиля_ужин

#джамиля_общийстол

💚

⭐Гречка с цветной капустой ⭐от 6-7 месяцев

ИНГРЕДИЕНТЫ:

▫гречневая крупа

▫цветная капуста

💚

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

🦋Гречневую крупу отварить привычным вам способом.

🦋Цветную капусту потушить в небольшом количестве воды💦.

🦋За пару минут до готовности капусты добавить к ней гречку и тушить все вместе ещё пару минут⏰.

📝Для деток от 9 месяцев в это блюдо можно добавить укроп, так получается очень вкусно (мой муж любит именно с укропом).

А для деток после года можно также добавить немного чеснока😉.

💚

⚠Хочу напомнить вам, что цветную капусту можно в принципе пробовать с 6 месяцев, но вот в некоторых странах Европы многие педиатры рекомендуют её (как и брокколи) с 8 месяцев, так как она вызывает газы и брожение у малышей👶🏻. Я с этим мнением согласна, так как во время консультаций часто сталкиваюсь с детками с отрицательными реакциями ЖКТ именно на эти 2 продукта.

💚

Желаю вам приятного вечера🌙