Я всегда думала, что если уснуть позже, то и встанешь раньше. Ага, мой ребенок может уснуть в 7,8,9…

Конечно с возрастом! У нас сейчас график стабильный +-30 мин

@marysporan во сколько вы ложитесь и встаете?

В 20.00-21.00 ложимся и встаём в 6.30-7.00, стабилизировался после 1,4 вроде

@marysporan ясно спасибо) смотрю вы тоже жаворонки)

А у нас стал позже ложиться в 22:00 и все равно в 7 встает

@filoretfeniks, ой ещё какие!! Вот включила ему малышариков в надежде поспать ещё 30 мин ! Пока маленький спит- одно удовольствие 😅☺️

@solik2013 у детей походу вот хочу я встать в 6-7 утра, вот и буду так вставать

@marysporan мы вот сегодня встали в 7, лежу тихо не шевелюсь, не могу встать, щас хоть до 8 если долежим уже хорошо)

@solik2013, мне кажется система чем позже ляжет - тем позже встанет, работает крайне редко. И просто накапливается пару недоспанных часов у ребёнка

@filoretfeniks, да да я тоже обычно до 8 лежу с ним вместе ))) пусть аппетит нагуливает 😅

@marysporan ну вместе мы лежать не умеем, сбегает) а вот каждый в своей кроватке нормально)

@marysporan так стало последний месяц.он сам так ложится.раньше не уложить.обычно ложился спать в 21:00,.а щас пойдём спать около 21:00 и он будит ползать,ходить,но не спать.и уснет в 22:00.днем тоже мало очень спит.обычно 1,5-2ч.с 12-13:30-14:00

@solik2013, понятно, ну значит ему хватает времени на сон ))

@marysporan @filoretfeniks вы хоть полежать можете))моего как включат в 7 или 6:30 и все понеслось)игрушки,посуда,дела какие то у него

@solik2013 ну да не без этого к сожалению, мы тоже не всегда лежим)

@solik2013, так пусть сам играет, мой все игрушки мне в кровать приносил показывал и сам ходил по комнате что то делал

Ну да не всегда конечно все одинаково

@marysporan у нас тоже самое

Мы засыпаем около 21, встаём в 6-7 в городе, на даче в 8😑

Режим вам в помощь и будет все стабильно

@bu-_bu а какой у вас режим?

Мы засыпаем на ночь в 21-21.30 и вставали в 8.30. Но последнее время в 7.30-8. хочу начать укладывать в 8, что бы вставала в 6.30-7. что бы старшую дочь в школу собирать,так как со след полугодия у нас снова 1 смена. Днём спала с часу до трёх,тоже на час смещу,буду в 12 укладывать

@filoretfeniks #дрюрежим1год

@bu-_bu ну у нас плюс минус так, тока сон один дневной