Девочки , поделитесь опытом и чудодейственным средством . Сейчас расскажу на сегодняшнем примере и…
Девочки , поделитесь опытом и чудодейственным средством .
Сейчас расскажу на сегодняшнем примере и как было до .
Уже вторую или третью неделю у нас полная ж.. со сном.
А именно, сегодня встала в 9 утра , на дневной сон не ушла и не хотела , вырубилась в 18:30 ( если вырубается , ничем не поднимешь ), проспала до 21. И сейчас в 2 ночи , естественно она не спит, бегает . Думаю до 3...
Утром встанет в 11-12, не будет дневного сна , естественно , вырубится в 20-21.
Скорее всего в понедельник она встанет в районе 8 утра . На дневной сон уйдёт в 13, проспит 1,5/3 часа . Да даже если 40 минут и опять пойдёт все по новой . До 2 часов .
Как нормализовать сон ?
До 1,2 вообще была жаворонком , потом все съехало на режим 23/00 до 9/10. А теперь я готова материться и плакать ))) плакать и материться.
Перерастёт ? Она соней не была особо , в 10 мес перешли на 1 дневной сон , а сейчас убрать то его невозможно .
Ещё добавлю , что ночью мы тоже хреново спим.
Дарья·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
Мой уже 4 день в обед не ложится и не заставишь никак, вечером в 21 максимум 21:30 спит и до утра
Юлия·
Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)
@businka444, для меня это был бы идеальный вариант
Галина·
Мама сына (1 год)
@julyk может утром всегда подъем часов в 7.30-8?
tatka_massage·
Мама троих детей
Утром поднимать раньше около 7ч., активные прогулки пешком, ни каких мультиков, придумать ритуал перед обеденным сном(стакан молока, в постельку и читать книгу. Обед, переодевание в пижаму, песенка...)
Мне так советовала невролог. У меня ребёнок тоже отказывался от дневного сна года в 2 и к вечеру были жуткие психи, истерики. Нам помогло, до 3 лет спала в обед.
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Плавно сдвигать график,не резко..утром будить пораньше и идти гулять,активно но без перевозбуждения..в обед оптимально уходить на сон где-то в 12-30(вроде в садике их в это время укладывают,мы уже готовимся),перед сном,как писали выше 👆ритуал...мы как и в ночной сон переодеваемся,кефир и книжка..вечером за 30мин до сна купаемся и как же пижама и книжка 👍..тоже долго намучилась,пока сон "выстроили"😨..был ужасный график,когда утром она просыпалась в 9-10..весь день потом 😱
Юлия·
Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)
@borysya, 4 часа гуляем ))) может на улице поспать )))
Юлия·
Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)
@kuzj, если в 2-3 ложиться никак не подниму или вообще будет никакая ,падать будет , капризничать .
Юлия·
Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)
@tatka_tanya, ну если она в 3 ночи легла , через 4 часа ее не поднимешь , да и голова у самой от таких манипуляций лопнет. Плюс писала , что она в обед тогда высыпается ( может на 2-3 часа уснуть ) и вечером опять активность .
Про мультики согласна , надо сократить
Юлия·
Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)
@irinka_woodart64, да , стараюсь плавно .
К 12-30 попробую .
Ирина·
Мама дочки (1 год)
@julyk, да,тем более садик скоро будет для тебя очень актуальным помощником 😉
Юлия·
Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)
@irinka_woodart64, мы с братом в садике не спали 😂
Ирина·
Мама дочки (1 год)
@julyk, да вы просто бунтари😂👍
Юлия·
Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)
@irinka_woodart64, да мы ... жеееесть , короче )))