Боли в спине ( позвоночник) нормальное ли явление после родов? В последнее время тяжело долго ребенка на руках носить((( может какие нибудь витамины нужно принимать? ( после родов до сих пор не была у гинеколога, никак не получается, живем отдельно, с ребёнком днем одна, муж постоянно на работе)
Пройдет скоро думаю, тоже так мучалась. Загнусь и кпц было😅 через 3-4 месяца прошло)
Я была у терапевта болело сильно, элементарно подметать не могла (боль как будто колет, пока не согнусь не чувствовала), не могла больше 5 - 7 минут держать ребенка. Прописали мазь и делать укрепляющую гимнастику для спины посмотреть в ютубе, и походить на массаж)). Сейчас все прошло)).
Кормим сидя, в основном согнувшись слегка. Носим на руках ребёнка. Вот и нагрузка.
Это норма. У всех болит после родов. Детей когда к хирургу водила. Он сказал можно согревающие мази на спину мазать. На ночь. Вдоль позвоночника.
А у меня копчик в первый месяц адский болел, если села то не встану, если встала то не сяду без жуткой боли, думала сломала или еще что. Но, боль сама постепенно сошла на нет. Если у вас долго, то лучше сделать мрт.