Девочки,если не знаете, что быстро и вкусное приготовить, то вот рецепт, который недавно открыла для себя. Вкусно и сытно.

Куриное филе ~ 950 гр

Горчица зерновая

Апельсин средний

Соль и перец

Рецепт:

1.Куриное филе промыть и сделать надрезы в виде кармашка.

2. Дольки апельсина очистить от перегородок

3. Смешать соль и перец и обмазать филе. Следом обмазываем филе горчицей.

4. В кармашки укладываем дольки апельсина

5. Все убираем в фольгу и запекаем минут 30 при 180 градусах