Девочки, 3 месяца назад родила близнецов, экстренно кесарили, так вот...врачи не разрешают полгода заниматься фитнесом и другими Физическими упражнениями чтобы поправить фигуру...и я очень комплексую по поводу своей фигуры, за беременность +24кг, после родов -16! Еще 8 кг от беременности и киллограмма 3 своего лишнего веса((((( что делать? Кто после кс как восстанавливался и сколько Вы набрали за период беременности?
Комментарии
@kostanaycity, от гв худеют, а я что то стою на месте (((
Дети маленькие ещё, организм не восстановился. Подождите, детки немного подрастут, начнуть ползать и ваш вес улетит сами не заметите как))) если грудью кормите то вообще быстро восстановитесь
@indira-88 @ismagulova спасибо девушки))
Правильно врачи делают что не разрешают. У меня тоже кс было со вторым. Пошла рожать 73. А мой вес 50-53. Сейчас вешу 59 и не парюсь, мало времени прошло!! А с первым было так же как в предыдущем комментарии. Так что не торопитесь. Подумайте о шве! Восстановитесь ещё )
Я после родов стала еще меньше чем до родов весила, кг сами ушли куда то 😑 думаю беготни вам с двумя будет хватать еще скинете как подрастут малыши.
@zarina.omar2016, питайтесь менее калорийно, уберите печенье, булочки, конфеты, поменьше хлеба. Пейте больше воды перед едой. У вас кстати тоже ребёнок маленький ещё, потерпите немного)))