Девочки хелп. Подскажите мануального терапевта, не очень дорого) поясница с одной стороны жесть как болит, прихрамываю особенно когда встаю с постели. Думаю может массаж поможет🤷♀️
Теннисным шариком пусть муж помассажирует где болит , можно растянуть чуток...
хожу на фитнес, так же было .. защемило седалищный.. несколько дней хромала! Растянула, массаж и отпустило 👍🏼
@s146_87 да уж. Дорого Ещё если учесть что за один приём не обойдешься. Нужно несколько раз ходить
@elay89, можно. Девочка одна ходит очень помогает, но один приём 2500( для меня дороговато, подешевле бы
А мануальная можно беременным? Если так я бы тоже пошла. У меня спина болит но я была уверенна что нельзя
😊 спасибо. Получается мышцу надо растягивать да!?