Всем привет! Я впервые беременная, не прекращаю ходить в зал, но при этом стала есть много сладкого))) Пью БАДы и уже давно. Не понимаю врачей, которые говорят "а вам пока никакие витамины не нужны"
Лучший комментарий
Мне конечно все равно чем вы себя пичкаете, но даже многие «фитоняшки» например та же Татьяна Костова, во время беременности бросила все эти БАДы, максимум в беременность пила фемибион, да и физ нагрузки так же исключила, некоторые оставляют лёгкое кардио, да и специальные упражнения для беременных, не переусердствуйте с залом😉 и думайте не только о себе, но и о ребёнке)
Комментарии
Все на себя просто примеряют, и поэтому вам советы дают. Я вот пока не знала что беременна усилено занималась в зале, аж на две тренировки в день ходила, и пресс качала и все делала, и ничего,все замечательно, отлетала беременность не заметив, без всех
"прелестей"
Я бы на вашем месте поберегла себя на ранних сроках, хотя бы до 12 недели, я тоже до беременности занималась, как забеременела, перестала, но на работе в один "прекрасный" день поподнимала тяжести, причём не такие уж и тяжёлые, как мне казалось, и через сутки загремела на сохранение с отслойкой, было это на 5-6 недели, ещё один день и потеряла бы ребёнка. До этого со здоровьем проблем не было, анализы все в норме были, но вот так вот получилось. И в 8 недель я второй раз вновь загремела в больницу из-за открывшегося кровотечения. Дай Бог, чтобы Вас это не коснулось, но никто не застрахован от таких случаев, все организмы разные и на беременность отреагировать абсолютно по-разному могут, поэтому лучше быть осторожней и найти хорошего врача, который даст толковые рекомендации, и уже от них будете отталкиваться.
Хорошо. Тоже ходила в зал до беременности, но тренер исключил трени до 12 недель. После 12 можно ходить если нет противопоказаний. Мне пришлось бросить потому, что у меня низкая плацентация, даже сына практически на руки не беру
@naimushina_anna ну у кого какие приоритеты. Надеюсь что все у вас будет хорошо 🙏
@naimushina_anna просто правда лучше сходите ко врачу хорошему и все уточните, дай бог чтобы беременность протекала хорошо, надо не о своей фигуре думать, а о своем малыше. Фигуру и после родов поправить раз плюнуть, моя знакомая тому пример)))
@sargaya, я ни на кого не ориентируюсь и не знаю кто такая Татьяна Костова. Но спасибо за коммент 😉 А пичкаю я себя витаминами #nutrilite
@nastyatrefilova пускай пьют свои витамины 😂протеины и тд))) я тоже считаю кушать надо фрукты, овощи. Но я их беру у чурок, подгнившие самые настоящие 😁😁😁😁
Мне конечно все равно чем вы себя пичкаете, но даже многие «фитоняшки» например та же Татьяна Костова, во время беременности бросила все эти БАДы, максимум в беременность пила фемибион, да и физ нагрузки так же исключила, некоторые оставляют лёгкое кардио, да и специальные упражнения для беременных, не переусердствуйте с залом😉 и думайте не только о себе, но и о ребёнке)
@nastyatrefilova, в наших сейчас овощах и фруктах ( которые на прилавках магазинов) тоже очень сомнительная польза 😣
@mohsenany, белок - строительный материал наших клеток (и клеток малыша соответственно), а столько куриной грудки, яиц или говядины я не ем)) необходимо минимум 1 гр на 1 кг веса. Минимум!
@mohsenany, о! Протеин это в первую очередь. Только не из спорт пита
@nastyatrefilova, сколько людей, столько и мнений. Я своё не навязываю. Овощи и фрукты ещё не известно где выращены и есть ли в них достаточно витаминов и минералов
@naimushina_anna, ну ладно тогда😂скоро и в зал перестанешь ходить, и нам всем полегче станет😂😂😂🤦🏻♀️
@naimushina_anna, потому что они не только полезные, но и это полезное может нанести вред. Многие врачи против этого всего. Моя врач даже против витаминов для беременных, лучше овощи и фрукты кушать
@mohsenany, Биологически Активные Добавки (витамины короче)
Я витамины вообще не пью и врач не советует . И правильно я считаю. Зачем Всё это лучше овощами да фруктами питаться.
@mohsenany, ты не одна, я с тобой 😁
У меня тут комплекс неполноценности скоро разовьётся 😂одна балерина,одна в зал ходит,одна печёт другая вяжет!а я вот умею прекрасно ничего не делать,и мне стыдно😬🤦🏻♀️немножко))))
У меня тут комплекс неполноценности скоро разовьётся 😂одна балерина,одна в зал ходит,одна печёт другая вяжет!а я вот умею прекрасно ничего не делать,и мне стыдно😬🤦🏻♀️немножко))))