Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Александра Брусленская
Александра Брусленская
Мама дочки-младенца

Тема сегодняшнего поста посвящена каверзным беспочвенным слухам, от которых мурашки по коже 😅😃 Хочу напомнить, что…

Тема сегодняшнего поста посвящена каверзным беспочвенным слухам, от которых мурашки по коже 😅😃

Хочу напомнить, что Кангатренинг для России -новое направление и уникальное, так как мы впервые сталкиваемся с тем, что мама тренируется, а малыш находится в слинге или эрго в физиологичном для него положении в это время на маме. Да ещё и тренировка направлена на послеродовое восстановление и учитывает различные осложнения.

Поэтому, тем временем, как о Канге узнают, начинаю слышать возникающие мифы от представителей других направлений,ничего не смыслящих в слингоношении, да притом такие, что и в голову мне прийти не могут 😅Так давайте поговорим?😉

Как вы думаете, есть ли такое явление как "Тряска" в программе, одобренной акушер-гинекологами (где наше тазовое дно не терпит тряски), педиатрами (где малышу противопоказана тряска) и, прошу заметить и отметить, сертифицированными слингоконсультантами (так как именно эти люди выступают ПРОТИВ тряски и движений, где это возможно)? Ну или же все эти люди разом сошли с ума, предали свои принципы и давай трястись 😱💃😂😂😂

Кто до сих пор не понял к чему я веду, так вот, по поводу тряски в Канге....та-да-да-дам: ЕЕ там НЕТ😃

✅Все хореографии Канги проверяются профессионалами в этой области;

✅Кангатренер ВСЕГДА акцентирует внимание мамы как правильно поддерживать малыша и работает в сотрудничестве со слингоконсультантом;

✅Это лицензированная программа, которую одабривают медики и в 28 странах мира, где тысячи мам тренируются. Не было ни одного случая тряски 😉

✅Каждый Кангатренер прошёл обучение в области гинекологии, анатомии, послеродовому фитнесу, слингоношению, а также прошли курсы по оказанию первой скорой помощи в Красном Кресте;

✅Поэтому Безопасность в этих тренировках это №1, интересно, многие ли послеродовые направления могут гарантировать то же самое?🤔

.

Let's Kanga!

Девочки 2й день тренируюсь по программе Джиллиан, это просто ад адовый!!!!)😱😱😱 у меня так все болит, я ходить не могу,…

Девочки 2й день тренируюсь по программе Джиллиан, это просто ад адовый!!!!)😱😱😱 у меня так все болит, я ходить не могу, но это такой кайф))💪👍🏻 кто еще тренируется?📢📢📢 отписывайтесь ☺

Почему спортсмен бросает спорт?

Этот молодой человек отказывается продолжать заниматься дзюдо. Говорит что устал и ему тяжело. Но есть большое но! Он занимается им с 4 лет. Сейчас вышли с тренером уже на область. Скоро получать уже зеленый пояс. Тренируется он в одной группе с чемпионками Европы. Тренер его очень хвалит. Убеждения и просьбы уже не работают. Сегодня ушел со слезами на тренировку. Что делать я не знаю. Ребенка жалко. Но я уверена что потом он очень пожалеет что бросил.

СПИСОК В РОДДОМ🛍: Для тех, кто не любит оставлять все на потом и хочет собрать сумку заранее ну или просто для тех, кому…

СПИСОК В РОДДОМ🛍: Для тех, кто не любит оставлять все на потом и хочет собрать сумку заранее ну или просто для тех, кому нужна помощь со списком в роддом. У каждого роддома свои требования и лучше их список уточнить на сайте, но ещё мне подсказали подруги с тем, что было необходимо им. Девочки, а вас прошу делиться своими полезностями, если что-то нужно ещё 🤗ну и ставьте ❤ если пост был полезный ) Вот такой у меня в совокупности вышел список: 🛍Сумка 1 родовое ✅Резиновые тапочки(моющиеся) ✅Резинка для волос ✅Телефон, зарядка, наушники ✅Носки обычные ✅Чулки 1-ая степень компрессии ✅Бутылка воды без газа со спортивной пробкой ✅Сорочку (по желанию) ✅Пустые пакеты для сдачи вещей, в которых приехали ✅Продукты по желанию (печенье, шоколад) ✅Для малыша шапочку, слипик или боди, носочки 🛍Сумка 2 послеродовое Для мамы: ✅Айпад с фильмами (на всякий) ✅Трусы удобные для прокладок, прокладки послеродовые ✅Утягивающие послеродовые трусы/пояс ✅Чашка ложка вилка тарелка ✅Щётка,паста,шампунь-я возьму для путешествий маленькие, мочалка-перчатка, бритва ✅Расческа, щипцы для бровей, зеркальце, ножницы, пилочка, косметика на выписку ✅Накладки для груди ✅Накладки на унитаз, салфетки вместо туалетки, влажная туалетка, салфетки для интимной гигиены ✅Глицериновые свечи ✅Лифак для кормления ✅Молокоотсос ✅Крем для сосков Пурелан/траумель/бепантен ✅Фен ✅Домашняя одежда по желанию(штанишки и верх или сорочка и халат) ✅Мусорные пакеты ✅Перекусы печенье, попить ( где-то необязательно, но я бы молодила на всякий случай, вдруг наступят голодные ночные времена😅) Для малыша: ✅Памперсы ✅Пеленки одноразовые ✅Жидкое детское мыло с 0 лет ✅Влажные салфетки ✅Крем под подгузник ✅Носочки, шапочка, слипы ✅Бутылочку чистую свою, соску ✅Крем под подгузник ✅Зеленку 🛍Сумка 3 на выписку 🛍Вещи для мамы: Колготки или легинсы, платье-свитер, пальто, угги 🛍Для малышки: тёплый конверт, одежду под конверт Девочки, не нападайте вы так на айпад сразу, кому-то пригодится, а кому-то нет и мусорные пакеты задели большенство😅) все же люди разные, да и как выясняется где-то проблемы с выносом мусора и т.д🙏🏽 Это мой список основанный на советах подруг/знакомых и после прочтения списков разных роддомов, все очень индивидуально, вам может и не пригодится половина) Прозрачную сумку я купила только для сумки #2, для #1-родового и #3 на выписку повезу все в пакетиках не вижу смысла в прозрачных там. На эту тему делала пост ранее). Я уже потихоньку все собираю т.к потом с большим 🤰🏽 мне будет лень ещё и в зиму в предновогоднюю суету) #списоквроддом