Признаки, по которым можно понять, что ребенок хочет спать. Лучше всего, если вы будете укладывать ребенка до того, как он перегуляет. Ведь тогда очень сложно уложить малыша. Давайте научимся понимать, когда же пора укладывать малыша.

1⃣ Зевота. Если у взрослого это наиболее очевидный признак усталости, то для ребенка все обстоит немного иначе. Зевота сама по себе означает нехватки кислорода в мозгу. Открывая широко рот мы тем самым увеличиваем подачу кислорода. Если малыш зевает, в первую очередь стоит обратить внимание на то, насколько хорошо проветривается комната. Если в комнате хорошо, но ребенок продолжительное время зевает - это первый маячок, что пора спать.

2⃣ Движения ручками. Начинает тереть глазки, сжимает ручки в кулачки, дергает или потягивает ушки - пора ложится отдыхать.

3⃣ Увеличивается капризность. Из наблюдений: те дети, которые спят на 1-2 часа меньше нормы, проявляют больше капризов. Если вы видите,что ребенок начал конючить - это еще один маячок ко сну.

4⃣ Цепкость. Ребенок просится на ручки. Начинает прикладываться. Проявляется тревога из-за разлуки с мамой. Это все говорит о том, что ребенок не может сам справится с усталостью и просит помощи.

5⃣ Теряет интерес ко всему.

6⃣ Появляется неуклюжесть.

7⃣ Взгляд часто останавливается на одной точке.

Во время поняв сигналы, и уложив малыша, ребёнок будет высыпаться, у него будет хорошее настроение и много сил для новых открытий.

А по каким признакам вы узнаете, что ребенок хочет спать?

#просон #учимсявместе #поймименя #моймалыш