Зелёные щи с брюссельской капустой
Зелёные щи с брюссельской капустой
Картошка
Брокколи
Брюссельская капуста
Шпинат
Мясо (сваренное отдельно)
Брюссельская капуста - кладезь витамина С, в 2-3 раза больше, чем в других видах капусты, это идеальное питание при повышенной утомляемости и для укрепления иммунитета.
Так же содержит витамины А, Е, группы В, углеводы, сахара, пектины, белки, пищевые волокна, минералы - магний, натрий, калий, кальций, фосфор, железо, йод, кобальт, марганец, медь, молибден, фтор, цинк.
А самое главное, брюссельская капуста не вызывает "ураган" в животе и отлично подходит деткам до года!
#ромашкинприкорм #обед #суп #прикорм #брюссельская #Брюссельскаякапуста
Новикова Юлия·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
А как они ее жуют? Давно смотрю на нее,но ребенку не решалась сварить. Сомневаюсь в том,что прожует качанчик или его резать мелко?
Мария Роскошная·
@pups11811 С года даю, жует нормально. Режу уже в тарелке пополам.
Надежда·
Мама сына (1 год)
@pups11811 я режу мелко, да и после варки брюссельская капуста мягкая становится. Можете отрезать кочерыжку для спокойствия 😊