@opoka, спасибо

У меня был 92 примерно на 33-35 неделях, пила тотему, в 36 недель уже 104, в в 37 - 114 и я решила, что мне хватит, больше не проверяла, но тотему до родов пила.

До 33 недели пила мальтофер и толку от него не было.

@severina, Спасибо!

Избыток железа - значительно опаснее

Если даже врач сказал, что не критично, то точно не критично!)) Они обычно перестраховываются по вопросам железа!

@severina, фкрритин был на нижней границе ещё в первом триместре и врач ещё тогда рекомендовала пропить курс железа, но я решила раз гемоглобин высокий, то буду просто корректировать питание, в итоге гемоглобин плавно снижался и теперь 107.

@nastasiasss, да

@severina, а скрытое железо это ферритин?

И нужна не диета, а правильное питание- оно помогает

В третьем триместре гемоглобин имеет право опуститься до 100. Наши доктора не назначают препараты при подобных цифрах. Надо смотреть ещё и скрытое железо, если оно в норме - вообще не стоит переживать . Мы рожаем с женщинами у которых гемоглобин 98-100 и все хорошо. По европейским стандартам это норма

Диета помогает только в комплексе с лекарствами. Сорбифер не помогал. Феррум лек нравился.

Диета не помогает. Помогают только препараты. Мне лично не помогли ни мальтофер, ни сорбифер, ни феррум лек. Только американское эссенциальное железо

@nastasiasss, ну мне врач говорила, что её мои показатели пугают )))))

@nastasiasss У меня было 85гемоглабин

У каждого своя норма, а это общепринятая норма. Если вам с таким гемоглобином комфортно, то все ок.

@dina..., А ниже 100 это уже прям критично?

@anastasiaolx, так я и пью, просто может ещё чем-то можно увеличить

@kiti042, врач дала список продуктов что помогает поднять, а что препятствует усвоению. Вот красное вино как раз препятствует хорошему усвоению железа.

У меня ниже 100 был, ни диета, ни лекарства, ни капельницы, ничего не помогало, чувствовала себя при этом отлично

Обязательно надо пить! В родах расходуются железо..

Гречка,говядина,гранат,урбеч,бокал красного сухого/полусладкого