Похудеть на ГВ реально девчата! На ГВ лучше конечно, не сидеть на диетах, а просто придерживаться правильного питания. А…
Похудеть на ГВ реально девчата!
На ГВ лучше конечно, не сидеть на диетах, а просто придерживаться правильного питания. А чтобы похудеть можно заниматься дыхательной гимнастикой Оксисайз. Она очень эффективна в избавлении лишних объемов и подтяжке кожи. Так как именно кислород расщепляет жиры!
На ГВ влияет только благотворно, т.е молоко пропадать не будет, а наоборот нормализуется, вкус не меняет.
Сама прошла через это и преподаю. И главное после ЕР можно заниматься через 2 недели, после КС через 2 месяца.
Венера·
Мама двоих (младенец)
Добрый день!а где вы преподаете?
Катерина Слабун-Вершина·
Мама дочки (2 года)
@werunchik33, ЖК НАДЕЖДА, Современник, Струковский парк
Катерина Слабун-Вершина·
Мама дочки (2 года)
@werunchik33, скоро на поляне фрунзе и первомайской будет
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
А на первомайской где?
Венера·
Мама двоих (младенец)
а сколько стоят занятия?и это похоже на боди флекс?
Агния·
И меня те же вопросы интересуют 🤗
Ника·
Мама дочки-младенца
Занятия с детками проходят??
Катерина Слабун-Вершина·
Мама дочки (2 года)
@bananaprincess, @waterlily, @werunchik33, @_agniya_, стоимость абонемента на месяц 4000₽
Перед каждым новым месяцем, когда набирается новая группа с нуля, проходят акции с более низкой ценой, или разыгрывается сертификаты на скидку, а также скидка 50% если в месяце ДР.
На Первомайской/пр.Ленина И поляне Фрунзе, Дни и время пока не определены. Можете писать кому где удобно.
Бодифлекс тоже методика диафрагмального дыхания, но совершенно другая. Не менее интенсивная! 💋❤️
Катерина Слабун-Вершина·
Мама дочки (2 года)
@bananaprincess, с детками можно везде.
Ника·
Мама дочки-младенца
@seg63, а какое количество занятий в месяц?
Катерина Слабун-Вершина·
Мама дочки (2 года)
@bananaprincess, 8 занятий
❌Не нужно покупать абонемент на год, как в фитнес-клубах!
❗️Может хватить и 1-2 месяцев
P.S.
Чтобы достичь первых видимых результатов необходимо минимум 8 тренировок.
Но вы всегда можете заниматься и дома, в любое время, взяв минимум 2 занятия = изучив технику дыхания и некоторые упражнения подобранные именно для вас! ❤️