Мы в 11 мес перешли на один сон,теперь распорядок такой:

9-10-подъем

Дальше часов 5 бодрствует,кушает и ложится спать,получается часов в 14-15

В 16-17 подъем

В 22 ч после мытья отбой

Мы бывает 1 раз , а бывает и 3 раза 😑@danchikzu

@oksana.kochecowa, да , 2 раза на кормление

@danchikzu ночью просыпается ?

@danchikzu утром в 8ч или около 9часов , ночью 21- 22 ч

@oksana.kochecowa, а во сколько утром встаёте и на ночь укладываетесь ?

@danchikzu бывают моменты когда до обеда ложится на часик , то после обеда где-то 2 часа спит . Но сейчас , в основном, стала спать 1 раз , где-то с 13-30 до 16, 17 часов

Может и не переходит ещё на 1 сон...переход в 13-18 месяцев должен быть. Мой в 11 месяцев тоже как бы переходил, а потом вернулся на 2. И так несколько раз. Вот сейчас снова на 1 перешёл. И такая же фигня как у вас...не могу уложить. Раньше клала и он вырубался. Что делать не знаю... надеюсь само всё наладится и надо потерпеть

У нас с 10 месяцев до года был треш: то два, то один! Слишком короткий сон... как-то скакало время! Иногда засыпал слишком рано, будто два сна будет (около 11 утра), а потом спал час и больше не спал до ночи- тоже капризничал! Потом устаканилось! Расписание встало само! Я помогала лишь стабильным временем кормлений и гулять старались выходить в одно и то же время! Ну, иногда не давала в 10:30 уснуть, убегали на площадку, носились! Чтобы рано так не засыпал, ведь второй сон совершенно отпал, надо было чтобы чуть позже засыпал! Ну, и как-то нормализовалось! 🤷🏼‍♀️ сейчас встаёт где-то в 7:30, засыпает в 12:30-13:00 и спит! Обычно около двух часов, но иногда быт «ляпы» - от 1,5 до 3 часов! В ночь около 21:00

Вообще ранее укладывание очень полезно для детей. Такой сон намного полезнее для развития малыша , мелатонин вырабатывается с 18 до 20 часов .

Конечно на ночной. У меня дочка и в 18 иногда засыпает 😊 встаёт в 6-7, при любом раскладе. Тогда вы уложите в 20 , думаю, что он проснется как обычно. Ночной сон должен быть 12 часов , это лучший вариант, но можно и 11.

@liakhovatatiana, шикарный режим👍🏼попробую

@elena.v.ageeva, иногда в 7 утра , иногда в 8.30.

А в 19.00 прям на ночной?

Качайте, пойте, читайте книжку пусть не спит но не активничает.

Мой сын перестроился именно так , с моей помощью

С года режим: 7 подъем

С 13.30 до 17 сон

В 22 отбой

@liakhovatatiana ещё бы сон сам увеличивался 😊 к сожалению, повлиять на этот процесс практически невозможно, по крайней мере , у моей дочки я никак не могла повлиять , хотя применяла все способы, которые советуют консультанты по сну

Наоборот, раньше надо укладывать 😊 укладывайте в 19 спокойно. Во сколько он просыпается у вас утром ?

@liakhovatatiana, я бы увеличила, но он просыпается сам. Вчера спал хоть 2,5 часа . А сегодня всего час((

@angelsong, у нас уже около недели такая фигня. Я просто понимаю что ему тяжело очень..

2 недели переходил.

Вам нужно увеличить время дневного сна

Например с 13.30 до 15.30

Мы тоже иногда по одному разу спим, но в основном всё-таки 2

@oksana.kochecowa, и сколько по времени спит?

@elena.v.ageeva, и во сколько укладывать? В 10-11 вечера ?

А потом когда нормализуется обратно на 21.00 возвращать или так и оставлять?

@elena.khimushina, не только сегодня. И я реально понимаю что в него переход на один сон

Моя тоже стала 1 раз в день спать

Конечно надо сдвинуть время вечернего укладывания. Переход у моей дочки занял где-то месяц