Девочки всем привет 👋🏻 во время беременности , кто сколько прибавила? Можно ли вообще не прибавлять?😂 очень боюсь что прибавлю в весе, итак не идеальный вес, на этапе похудения забеременела,теперь очень боюсь судорожно, и еще такой вопрос когда есть свой собственный лишний вес, растяжек можно избежать? 😅 типа итак живот большой , резко не увеличится? Или же наоборот?
#менюДимаси Очень часто читаю в ленте вопросы о том, у кого что дети едят в 5-7 месяцев. Решила поделиться разнообразным меню Димаси. Многие, конечно, удивятся, что почти в 7 месяцев он так много чего ест. Прикорм я начала ровно в 4 месяца. Прикорм шел стремительно, ибо сыну это очень нравилось и никакой плохой реакции новый продукт не давал. Прошу комментарии о том, что ппц как рано и как много он ест и это, о ужас, не правильно оставить при себе. На злостные, поучительные комментарии я отвечать не буду. На вопросы почему так рано начала, кто разрешил и т.д. отвечу сразу; я так захотела и решила. Хотите ругани, сходите в поликлинику и зайдите к врачу без очереди, скандал вам обеспечен. И писать мне о том, что я испортила весь организм ребенку тоже не стоит. Я знаю, я ужасная мать и сынок, бедняга, страдает. Да да да, знаю. 😌 Итак, ниже список того, что Дима кушает и во сколько месяцев он начал это кушать; Овощные пюре; ✔кабачок (4 месяца) ✔цветная капуста (4 месяца) ✔Брокколи (4 месяца) ✔морковь (5 месяцев) ✔тыква (5 месяцев) ✔смешанные пюре (5 месяцев) Фруктовые/ягодные пюре; ✔яблоко (4 месяца) ✔чернослив (4 месяца) ✔груша (4 месяца) ✔абрикос (5 месяцев) ✔персик (5 месяцев) ✔ягодные пюре (5 месяцев) ❌ банан 😝 (6 месяцев) Мясные пюре; ✔ кролик (6 месяцев) ✔ цыпленок (6 месяцев) ✔ индейка (6 месяцев) Каши; ✔ гречневая безмолочная (4 месяца) ✔ кукурузная безмолочная (5 месяцев) ✔ кукурузная молочная (5 месяцев) ✔ рисовая молочная (6 месяцев) ✔ овсяная молочная ( 6 месяцев) ✔ пшеничная молочная ( 6 месяцев) Ниблер; ✔ банан (6 месяцев) ✔ земляника с огорода (6 месяцев) ✔ клубника с огорода ( 6 месяцев) ✔ малина с огорода ( 6 месяцев) ✔ печенье Хайнц (6 месяцев) ✔ черника (6 месяцев) ✔ крыжовник (6 месяцев) 🍜 Собственного приготовления; ✔(6 месяцев) кабачок + морковка + лук ✔(6 месяцев) кабачок + картошка ✔(6 месяцев) морковь + лук + капуста (пробуем сегодня) Со дня на день начну давать творожок. Напишу что и когда едим; ⏰ 7-8 утра. Смесь. ⏰ 11-11:30 утра. Каша кукурузная/овсяная/пшеничная. ⏰ 14-15 дня. Овощи с мясом. ⏰ 18 вечера. Смесь. В дальнейшем планирую ее в это время заменить творожком. ⏰ 19 вечера. Ягоды или печенье. ⏰ 20-20:30 вечера. Каша рисовая/гречневая/овсяная. Порцию в гр не знаю, делаю всё на глаз сейчас. Всем спасибо за внимание. И если интересно, каждый месяц буду писать отчет о новых продуктах, введеных в рацоин. Хорошего дня, крошки! 😉
✔Кто пережил переезд с маленькими детьми? Как это было? Раскажите мне, девочки! Мне дурно при одной мысли! 😲 ✔Как вещи собирать, во что запаковывать? ✔За какое время можно перевезти барахло из одной квартиры в другую? (Переезд внутри микрорайона) ✔Что перевозили в первую очередь? ✔Как прошла первая ночь с ребенком на новом месте? 💯РАССКАЖИТЕ МНЕ ВСЁ, ПОЖАЛУЙСТА! #переездсребенком
Тема похудения или есть ли 90-60-90 после родов😆⁉ Итак...сегодня я пришла к выводу, что отмазываться фразой: "я недавно родила" становится уже не прилично😈 И что пора подвести итоги по состоянию своего тела. Ну и что же я имею: прибавка в весе за всю беременность 18-20 кг. (минус 10 в роддоме, минус 2 за 2 месяца после)🔜 итого осталось 6 лишних кг. На весах 62 (возможно при росте 173 это и нормально, но надо вернуть 56...😧), талия 72 см. (надо скинуть минимум 6 см.), ну и целюллит на 🍑 А план такой: ✔ диета ✔ lpg ✔ прием l-карнитина ✔ гимнастика (в домашних условиях) ✔ обертывания Все ли я перечислила, а может что-то забыла?😒 Девушки, поделитесь своими тайнами похудения....а я никому ничего не скажу🙊😌
Девочки, у кого актуальна проблема с лишним весом, хочу вам посоветовать программу похудения от Ариши! Она рассчитана на мамочек и кормящих) Я прошла 2 этапа за которые потеряла 12 килограмм и больше 70 см в объемах!!! Результатом я очень довольна!))) Может и Вам будет интересно!)))
