Татьяна Киселева
tanya._che
Татьяна Киселева·Мама сына-младенца
post image

Как быстро похудеть? Статей о том, как похудеть в домашних условиях на 5 или 10 кг, за несколько дней, очень много, но как же понять, какие советы реально помогают? В основном, большинство советов и результатов это придуманные истории, выдаваемые за действительные. Это просто рассказы, не подкрепленные никакими фактами.

Возможно, кто-то после прочтения очередной диеты, реально поверит в успех и даже похудеет на какое-то количество кг, но не навредит ли он своему здоровью? сможет ли после этого поддерживать результат? Предлагаю проверенную программу по коррекции веса и улучшающую здоровье, хотите узнать подробнее пишите

Комментарии

lesyad77
Леся·Мама двоих (1 год, 11 лет)

И мне раскажите пожалуйста)))

Нравится Ответить
vikamilko
Виктория·Мама сына (1 год)

Расскажите и мне

Нравится Ответить
www.belka200835
Тоня Статковская·Мама сына-младенца

Расскажите и мне

Нравится Ответить
tanya._che
Татьяна Киселева·Мама сына-младенца

@amegil ответила в л.с

Нравится Ответить
tanya._che
Татьяна Киселева·Мама сына-младенца

@olkabilkewitch ответила в л.с

Нравится Ответить
amegil
Танюшка·Мама дочки (1 год)

и мне расскажите)

Нравится Ответить
olkabilkewitch
mamaolja·Мама двоих (младенец)

@tanya._che и мне, пожалуйста расскажите

Нравится Ответить
tanya._che
Татьяна Киселева·Мама сына-младенца

@sasha200009 ответила в л.с

Нравится Ответить
sasha200009
Анастасия Киреенок·Мама сына-младенца

И мне

Нравится Ответить
radnenok93
Марина·Мама дочки-младенца

Здравствуйте расскажите пожалуйста

Нравится Ответить
tanya._che
Татьяна Киселева·Мама сына-младенца

@natashka331 ответила в л.с

Нравится Ответить
natashka331
Наташка·Мама дочки (1 год)

@tanya._che и мне расскажите пожалуйста

Нравится Ответить
tanya._che
Татьяна Киселева·Мама сына-младенца

@nadezhdapekar ответила в л.с

Нравится Ответить
nadezhdapekar
Надежда·Мама сына (1 год)

Расскажите мне, пожалуйста)

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
lonlisa
lonlisa
lonlisa·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам

post image

Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!

Я даже похудеть до этих кг не могу!

Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )

Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵

18
dancer777 Очень много ем, не скажу, что склонна к полноте, но обе беременности (16 и +18 кг) Я
lynx1982 Я всегда 49-50. Ничего не делаю, всё ем. Генетика) и после вторых родов в 43 года, вновь
sofya3296 Активничать и много… но мой предел 53, а очень хочу 50. Рост 164
Читать все 333 комментария →
Alya
aa_
Alya

Стринги и женское здоровье: риски инфекций и мнение гинеколога

Девочки ,которые носят стринги всю жизнь, у вас реально бывали ли какие-то проблемы по типу инфекций , молочниц ,натираний и тд , мой гинеколог не советует их носить , из-за всех этих опасных моментов , а я люблю их носить 😝😢(но здоровье дороже по-любому)

2
sinitsinawarvara У меня были раньше циститы, но врач сказала что главное гигиена, а не модель трусов)) Я ставила
kkkzzzzz Я вообще не могу даже час носить. Во-первых уретрит,цистит сразу начинается. Во-вторых раздражают, столько новых трусов лежат
mihailovalisa У меня каких-то прям глобальных проблем не было. Но честно , когда носила каждый день подряд, молочница
Читать все 249 комментариев →
Maria
maria_ovsyannikova
Maria·Мама дочки (2 года)

девочки, как похудеть?

вот реальные советы, без этого "надо меньше жрать"😂

какие советы дадите?!

1
kablukovan Колсанова фит в Инстаграм 👍💪
olgaalm Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
nutriciolog_yuliya Почитайте мои посты, пишу о здоровом питании. Могу помочь в вашем вопросе. Моя история в описании профиля.
Читать все 40 комментариев →
Настя
nastya8869
Настя·Мама двоих (2 года, 2 года)

Девочки за какой период реально похудеть на 8 кг?? У кого какие советы?

2
shulyaka Уменя минус 9 кг за три месяца, только на пп без спорта.
kaankara2 @abcvip83 , это же очевидно😉
renata777 Месяца 4 оптимально, чтоб чётко и не спеша, ПП + спорт
Читать все 22 комментария →
Ксения
pipabeauty
Ксения·Мама сына (5 лет)
post image

Реально ли за 10 дней похудеть на 4 кг? Я если есть только куриную грудку.

26
mashka_mamashka Не есть после 2.0, не нить после 22. Сахар, глютен, всю молочку, картофель, почти все фрукты нужно
salihova11 Лучше не о кг думать , а о сантиметрах. Найдите хорошего массажиста , кто владеет техниками по
del_1784906184_julivladi Уйдет по большей части вода, немного жира то же, за счёт снижения калорийности. Можно войти в кетоз,
Читать все 67 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении