Девочки, посоветуйте как поднять себе иммунитет, какие витамины пропить и чем простуду побыстрее вылечить🤔Мы на гв, особо не полечишься. До беременности простывала раз в год, а сейчас за месяц второй раз уже😔. Две недели назад только переболела, до конца даже еще сухой кашель не прошёл, как сегодня опять сильно дерет носоглотку, аж говорить больно, опять придётся в этом медицинском "наморднике" круглосуточно ходить чтобы дочку не заразить🤦♀️😩😩. Прошлый раз лечилась лизобактом, полоскала горло содой с йодом, делала ингаляции, парила ноги с горчицей, сироп гербион пила, чай с малиной. Может подскажите, что эффективнее можно сделать?
Лучший комментарий
Комментарии
@odiosa, а магний и витамин В после 6 месячного курса железа с фолькой надо пить?
@olfia Йодомарин я бы даже на ГВ без спец исследований не пила, гипертериоз ребенку не нужен. Обычно кормящей маме необходимо железо, т.к. его сложно восполнить питанием, а фолиевая кислота помогает ему усваиваться и кальций дз, но кальций спорный, т.к. например если у ребенка родничок зарастает быстро, то нужно советоваться с врачом. Эти витамины пьют раздельно железо и фолиевую кислоту утро, а кальций не ранее чем через 12 часов, т.к. это витамины антагонисты, если пить вместе, то ни железо ни кальций не усвоится
@odiosa, @veda-viki, девочки, я пью со времён беременности и сразу после родов йодомарин и витамины. Сначала фемибион2, сейчас витамины с айхерба пью. Получается это не то? Надо отдельно пить фольку, железо и кальций?
@veda-viki фолька и железо минимум 6 месяцев если есть гв. Но если нет, то без анализов нельзя
@odiosa, 😂ну да, я так и хотела сказать 😂😂😂 а фолька железо сколько пить по времени?
А магний и вит б?
Кстати, у меня, к примеру, с гемоглобином все нормально, а иммунитет 👎
Мне врач прописала триовит, йодомарин, вит Д, и магний...
@veda-viki не фолька+железо, а вечером кальций. Магний+витамин б отдельным курсом
Мне понравилось, что @odiosa, пропивала. Фолиевая кислота, магний и железо. Кажется так. Это как раз то, что можно и нужно на гв.
Я недавно переболела, полоскала горло всем, чем можно- от ромашки, фурацилина до соды с солью. Важно часто делать уборку, проветривать, нос солью промывать. Особо лекарств нельзя, вот и проходит долго ( пейте шиповник, чай с лимоном и имбирем
@olgatim.548 с увлажнителем аккуратнее, нужно влажность измерять.
Ппц... Я когда беременная была, тоже угораздило заболеть на 2 месяца! ((( в конце концов плюнула и грудной сбор начала пить, не знаю он ли это или постельный режим, но за 3 дня (после двух безрезультатных месяца!) вылечилась. Попробуйте много горячего пить (если можно грудной сбор) и проветривать комнаты. Ещё говорят увлажнитель воздуха помогает...
@olfia да, витамины Б и железо-антагонисты