Очень хочу к нг скинуть кг 5... кто нибудь пробовал дистанс Sekta? Может есть другие классные программы для приведения…
Очень хочу к нг скинуть кг 5... кто нибудь пробовал дистанс Sekta? Может есть другие классные программы для приведения себя в форму ??? 😋
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Питание кбжу и спорт скинула 22 кг за 4.5 мес и вес не вернулся
Алёна Черепанова ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я Energy Slim пью, курс 25 дней, направлен на уменьшение объёмов и настрой на правильное питание, если конечно грудью не кормите, а если кормите, то Energy Diet
Галина·
Мама двоих (младенец)
Без дистанг пейте джавхари дан и не мучейте себя тут нет диета
Даша ·
Мама сына-младенца
Я брала дистанционный курс. Прикольно. Общий чат, ориентируют по питанию. Насыщенные ворки каждый день. Но меня хватало на 2 нед. Простыла и валялась в постели. Какой уж там спорт.
Евгения·
Мама дочки (1 год)
Я не люблю всякие программы 😬 Сама для себя знаю, что худею либо отказавшись от сладкого, либо от мучного. Ещё съедать половину обычной порции 👍 Можно вести дневник питания, мне лично очень стыдно очередную печеньку туда записывать и я перестаю жрать 😂