Мамы деток нашего возраста (плюс-минус пару месяцев), какой у вас режим сна и бодрствования?

В 8 утра встали,дневной сон с 13:30 до 16+-,в 22 уже спит

Подъем в 7-7.30, дневной сон в 13-30 до 16.00 (ну иногда бывает с 12-30 до 16.00) и в 21.00 в ночь!

21-22.00 до 8-8.30

Днем с 13.30 до15-16.00

В 9 просыпаемся , в 13:30 сон до 16:00. В 23:00 сон

В 9 подъем, дневной сон с 13:30, спит сейчас плохо, около часа, отбой в 22:00

В 8-9 встали , в 12:30-13 спать и до 15 , в ночь в 21 уже спит

В 10 просыпается,и уже месяц не спит днём 😭отбой в 20.30 и спит без пробуждения

Просыпается в 7:00; дневной сон 12:00 - 15:00; засыпает в 9:00

Подъем в 8.30-9.00, дневной сон 13.00-16.00, отбой 20.00-20.30

Обычно в 8 встает и в 12-13 уже спит и в ночь в 22.

Последние дня 4 встает ближе к 10 утра,в сон с 14:00 до16:30-17:30 и тучит потом до 12 ночи.Я к ее отбою уже как выжатый лимон

Такой режим у всех 1 в 1 :))) У нас подъем в 7-7:30, дневной сон с 13:30 до 16:00, ночь в 21:30-23:00

@siba, боже , такой режим у вас ! Завидую .. у нас просто кошмар . Подъем в 6.30, на дневной раньше 13 никогда не уйдёт , спит максимум час ! На ночной раньше 21.30 никогда не уйдёт тоже ..ночью ещё один ра точно поснется-дай Бог один . Бывает и три 😩😩😩@mamochka_safinochki, @potigrusik, @potigrusik, @booom, @polina135, @milana.mi., @svetlaya_mikha, @alenkiy12, @verdzhiny, @nnnnnnnni, @mama_yulja,

В 7 встаём, в 12:00 спать в 15:00 встаём и в 21:00 спать

@deepviolet, ого . Так рано встаёт и спит мало . Моя на даче так просыпается почему то рано , но тогда спит два раза днём по 2 часа

У меня старшая в 5 вставала с года до 3х,это ужас был((днем правда спала часа 2.Сейчас тьфу-т-т,у обоих режим одинаковый

В 7.30-8.30 встаёт, дневноц сон с 12 до 15 и в 21 отбой

Подъем в 9-9.30 , дневной сон в 15.00 - 17.00, в ночь в 23.00🤷🏼‍♀️

У нас подъем около 10,на дневной сон в 14:00 примерно-до 16 примерно,отбой-в 23

В 9 встаёт ложится еле еле в три, если уложила спит 2 часа потом бужу, но чаще в обед не спит) тогда отбой в 21:30 примерно) если спала то после 23 только укладывается ((