Всем привет ) Чем питаться можно в первый месяц после родов при гв?)

Всем. Но отслеживать реакцию малыша на аллергены и газообразующие продукты

Всем. Коликов не было

Я на гречке сидела с мясом) колики в страшном сне снятся

У нас как хлеб поем, так на утро мин 30 плачет покакать не может..сколько раз совпало

А у моего сильные колики были. И что бы девочки не говорили,а я все равно видела,что связь есть -между тем что ем я и как чувствует себя сынок. Поэтому гречка,овсянка,говядина,курица,запеченые в свч яблоки,ванильный зефир,сушки,затяжное печенье,иногда бананы. Пожалуй всё.

Да всё можно есть. Сахар ограниченно и алкоголь не стоит, а так не мучайтесь!))

Я начала есть все почти( за исключением жирного, жареного, острого и т д) у ребёнка были сильные колики.

Я перестала.

Сейчас в основном гречка курица индейка супы без зажарки.

Чай с молоком и крекер.

Из фруктов бананы и яблоки зеленые.

Помаленьку начну вводить другие ингредиенты но позже.

Питалась только гречей и курой. Зато похудела на 25 кило.

Но колики все равно были.

А вообще можно всем но постепенно вводя в свой рацион, чтоб можно было за реакцией смотреть

Всем, но по чуть чуть) Ваше питание на ЖКТ ребенка никак не влияет) реакция возможна только в виде аллергии. Пробуйте, смотрите...