Добрый вечер, мамы с опытами! Вопрос к вам. Тема скорее всого изьезженная, но в поисковике конкретного ничего не нашла. Поделитесь, кто чем питался или питается в первые 3 месяца ГВ для уменьшения колик или предупреждения расстройства ЖКТ у малышей? Конкретно какие продукты и блюда исключить, какие ограничить, какие безопасны абсолютно? Не проходите мимо..Нам 8 дней, ем пока только куриные супы с лапшичкой..Спасибо!

@amaralis, Скажите пожалуйста название чая.Нас очень сильно мучают колики🙈
Я пила чай специальный, мне помог. У нас вообще колик не было. Забыла название. Если надо могу посмотреть название
@assel-astana насчет сладкого лучше по меньше , но тоже совсем ее отказывайте себе в удовольствие. Просто от сладкого высыпания бывают. Первое время были на лице у дочи, очень много шоколада ела 🙈. Но потом уменьшила порции и сейчас всё хорошо. Ем уже сколько хочу.
@alyona_glk спасибо Алена! Больше всего меня тянет на чай с молоком и печеньем.. . поэтому боялась реакции..мало ли что. Еще хочется варенья пару ложек. В день. Буду по тихоньку вводить пробовать....
@moonlight18 спасибо за отзыв и рекомендации!учту обязательно
Мне крупно повезло. Ела всё с первого же дня и не заморачивалась. Ребёнка колики мучили очень редко. Ешьте всё , но по чуть чуть и смотрите на реакцию . Ни в коем случае не мучайте себя диетами, от этого никому не легче. Колики они не избежны
@assel-astana печенье это моя слабость 😬🤦 поэтому его поглощала и поглощаю до сих пор/))) варенье ....ну может ложечку )
@assel-astana газированные напитки естественно нельзя) а вот чай я пила , с молоком не люблю, поэтому не пью. Опять же смотреть на реакцию.
@komi спасибо! А чай с сахаром можно. И вообще немного сладкого. Печенье или пару ложек варенья
я питалась супами с разными крупами, из второго ела макароны с тефтелями/котлетки на пару , манты. Но максимум месяц. Потом потихоньку ела фрукты , смотрела на реакцию, потом овощи сырые( салаты)
Насколько помню врач говорила что нельзя есть овощт и фрукты в сыром виде, помидоры тоже, жирное, жареное

Какие советы Вы бы дали тем, кто первый раз рожает?) я сейчас конкретно про сам процесс) Что не нужно делать, а что может облегчить его😊спасибо заранее💪
Девочки, опишите чем питаетесь на ГВ!!!
Конкретно какие продукты употребляете, а на какие продукты были негативные реакции у малыша!!!
Заранее всем спасибо за ответы и Советы!!!
Девочки как питаться при ГВ? Столько информации,что сложно сориентироваться! Может кто подскажет что-то конкретное)))
Девочки, поделитесь кто что кушает в третьем триместре ?🍗🥚🍳Вот прям с конкретными примерами блюд и продуктов ? Какие напитки пьёте ? Какие фрукты ?
У меня прям загон, что я не так как надо питаюсь ...😑ещё праздники эти 👻
Ну неужели все прям так сбалансированно кушают и только приготовленное на пару ???😂
Обрадуйте меня, что не все идеальны ))) и посоветуйте рацион 🙏🙏🙏❤️