Девочки, просыпаюсь ночами в 3 часа, обычно к 4-м засыпала, сегодня не уснула))) целый день плохо себя чувствую, отпросилась с работы на 2-а часа, (слабость, плохое самочувствие) Уснуть не получается. Боюсь что сегодня будет тоже самое, у кого такое было? Как нормализовать сон? Что происходит?