Девчонки подскажите как сделать чтоб ребёнок засыпал сам! Приучили к укачиваниям, без них не спит, а качать уже руки отваливаются! Читала что нужно оставить в комнате одного, типа покричит и уснёт, но это не для меня. Может есть ещё какие то способы?