Всем добрый день! Наши ровесники,расскажите ваш план дня и еды) А то у нас вес маленький и я думаю, может я что-то не так делаю? У нас примерно так:
8:00 подъем,пьём смесь
10:30 завтрак (каша, хлеб,сыр/яблоко/банан)
13:30/14:00 обед(суп варю сама (говядина/курица, картофель/кабачок,лук, морковь, иногда варю рисовый с броколли) короче варианты супов ваших скиньте тоже 😃
16:00 полдник(творог и печень/банан)
18:00/19:00 ужин (каша гречневая, манная)
21:30 биолакт
22:30 отбой в лучшем случае 😃
Комментарии
@alina_kerimova, ой педиатр ничего не говорит, отправила к эндокринологу, хочу сходить к платному. И вес у нас такой с мая!!!!
@janeplane, мы тоже худенькие , весим 7600, 73 см, кушаем по 120 гр примерно ..
8.00-каша безмолочная
11.00-суп или овощи с мясом с мясом
14.00-творог,фруктовое пюре, наринэ или биолакт немного
17.00-овощи или если обед плохо поела ,ещё раз предлагаю
20.00 -каша
Вместо вечерней каши порцию смеси. Или вместо биолакта, а кефир опустите на полдник. И кашу замените на полноценный ужин с мясом. А на углеводах вес вы не наберёте.
@janeplane, действительно маловато🤔 у нас 8600. А педиатр что говорит? Порции по сколько грамм у вас? Вообще хороший рацион, моя столько раз есть не станет, даже при моем желании
@natalya58, мы омлет не любим, перец тоже не даю, после инфекции ещё диету соблюдаем, на кашах и супах сидим, а у вас ужин прям взрослый)))
9-завтрак(каша или омлет),13-обед(щи,борщ,суп-лапша),15.00-творог,печенье,фрукт,17.30-пюре/макароны с мясом/рыбой,плов,перец фаршированный,тушеная картошка с овощами,капуста тушёная,21-смесь
Сколько зарабатывает ваш муж? Опрос о зарплатах
Соцопрос😄
Сколько зарабатывает Ваш муж😄
Интересно не с целью посчитать ваши бабки, а с тем, что ищу сотрудника на ЗП 80+ и тишинааааа
Что все зарабатывают больше?
Можно не точную сумму, а например до 70, от 50, от 100, дохулион +😄
Наверно тут еще важно. Если ваш муж просто рабочий. Не начальник, не бизнесмен😃
Где родители малыша?
Умоляю — В ТОП! НАЙДЕН МАЛЫШ!
Вдруг найдутся родители/соседи, кто угодно, кто узнает малыша!
Вторые сутки мы не можем найти родителей мальчика.
22 апреля 2023 года на пункт полиции поступил звонок около 15 часов, что на детской площадке по адресу: ул. Марии Рубцовой, дом 1 (внутренний двор) найден мальчик около 2 лет. 📍ХИМКИ
К сожалению, мальчик не умеет еще говорить, поэтому, как его зовут, сколько ему лет, как зовут его родителей — узнать невозможно.
Мальчика забрала полиция и сейчас он на...
Кашу детям на молоке или на воде: что лучше?
С подружкой был разговор и мне стало интересно узнать у других) Вы кашу детям на завтрак варите на молоке или на воде?
Лично я 1/1. Подружка сказала это яд, нутрициолог ей ещё лет 10 назад сказала, если вы хорошая мать, то так кормить ребёнка не будете! Она сама мама 16 летнего парня уже.
П.с.: Под ядом подразумевается сочетание крупы и молока, мнение такое что это не сочетаемые продукты, которые совместно несут вред
Когда у детей налаживается сон: опыт, режим, проблемы и советы. У кого было похожее?
Когда там дети начинают спать всю ночь🙈
У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану.
Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈
Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈
Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔
Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь.
У невролога были, такой ребенок.
У кого было похожее, когда сон наладился?
Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ...
Дорогие друзья!
Сегодня, 31 января, в приложении mom.life стартует марафон подарков «Друзья на все 💯»! 🙌🏻
Команда приложения и наши партнеры приглашают вас присоединиться к конкурсу! У вас есть шанс выиграть:
✔️ Одну из пяти колясок Chicco Multiway Evo;
✔️ Один из 10 полугодовых запасов японских подгузников Merries;
✔️ Одну из 15 развивающих игрушек Tiny Love;
✔️ Один из 30 сертификатов на семейный шоппинг👨👩👧👦 в интернет-магазине Babadu номиналом 3000 рублей;
✔️ Один из 10 волшебн...
@lolipop, спасибо! Надо с ужином колдовать)