Нужно вставать и ложиться на 2 часа раньше минимум, а то и 3.

Конечно нужно раньше просыпаться для того, чтобы раньше ложиться. Попробуйте будить утром до 9. Днем спать в районе 13-15, на ночь около 20-21

Вам надо раньше вставать. Вот и наладится режим

Очень поздно просыпается ребенок,сдвигайте режим-будите раньше.Моя дочка ложится в 22.30-23,в 9 максимум я ее бужу,если она еще спит.Дневной сон однозначно рано убирать

Постарайтесь плавно перевести ребенка на более ранний подъем, будить его в 8.30-9.00, таким образом дневной и ночной сон сдвинется. Нам это в свое время очень помогло. Тоже с криками ближе к полуночи засыпал, теперь спокойно в десять укладываемся

Дневной сон убирают в 4-5 лет

Я тоже в детстве любила поспать днём, особенно после школы придёшь домой, а домашка никак не идёт, голова болит 🙄поспишь часик и вообще огурцом

Почему-то вспомнила как ездила к бабушке с 6 лет на все лето каждый год лет до 17) и она лет до 10 точно заставляла днём спать 😂😂 а вообще нет вы что дневной сон пока не стоит убирать . Да и если уберёте в саду все равно будет спать 😁

@frauleinveronika это не мы а она😂 первую неделю мы часов 5 лежали в кровати и пытались уснуть... Потом решили что уснула-молодец, нет - значит не надо) ну вот и не спим, и капризов меньше стало и ведет себя хорошо) Ну и мне стало легче морально, в 9 ребенок спит, хочешь в ванную...Хочешь еще что делай😀 Когда был дневной, ложились в 23:30 примерно, и там уже сама вырубалась😄

@my-life.., фига вы) ну сад да, там они типо утомляются сильнее

Мы без дневного сна с 1.8 г. Ребенок встает в 8:00-8:30 , в ночь уходит в 20:30-21:00 )) Вредно спать 2-5 часов за сутки, а полноценный сон может быть и один, но продолжительный) Для нас это на пользу вышло, единственный минус это наверное сад, там они должны спать) Но до сада нам еще год.. И думаю на примере других детей тоже будет засыпать)

Дневной сон ни в коем случае нельзя убирать такому маленькому. Мы например тоже на ночь с трудом уходим спать, долго укладывается. Засыпает ок 23.00тоже, хотя ложимся в 21.30

@mihalna я неправильно поняла! Мой спит ещё днём, но опять же, если комфортно ребёнку, то можно убрать

@mihalna, и вы хотите его убрать? Да вы что... дети до 5 лет спят днем)) а в садике как? Там тихий час с 12:45 до 15)
Мой спит с 13:30 до 16:30 дома

@ssavusnka че то тоже не поняла... @mihalna 2 дневных сна?