Светлана
gusena2317
Светлана·Мама сына-младенца

Как питаться за 150 рублей в день?

#рецептыдо150рублей

Итак сегодня расскажу как выжить когда денег совсем мало

Распишу все по дням, беру среднюю стоимость продуктов по России.

1 день

Завтрак - Овсяная каша на воде, добавляем не много сахара

Обед - куриный суп ( добавляем картошечку и 2 сосиски)

второе: Картофельное пюре с сосиской

Ужин - Макароны с сосисками и овощами

( берем пол лука, половину морковки и все это поджариваем, потом нарезаем 2 сосиски и оправляем к овощам, когда будет готово возьмите 30 мл воды разведите там капельку кетчунеза и все это хреначим в сковородку, чуть тушим и вываливаем в эту же сковородку макарошки)

2 день

Завтрак - Овсяная каша

Обед - Куриный суп

Второе: Жарим картошечку( но так что бы осталось на ужин)

Ужин - к жаренной картохе добавляем помидорку и сушим 2 куска хлеба на сухари, добавляем мазик и наш салат готов

3 день

Завтрак- Овсяная каша

Обед: гороховый суп, в него можно тоже добавить пару сосисок

Второе: Готовим сразу на 2 дня! Вареники

Для них нам понадобится: тесто, картошка, лук

Тесто: 3 стакана муки, 1.5 стакана воды,1 яйцо и щипотку соли

Варим картошку, мнем ее, жарим 1 лук смешиваем его с картошкой ну и лепим наши вареники

Ужин - Тесто осталось? Нет? Меси ещё, если да то восхитительно, потому что кушать мы будем пирожки

На пироги нам надо 3 яйца не много зеленого лука пару вареных картошек, жаренный лук

4 день

Завтрак

Каша заебала? Готовим яичницу с сосисками

Обед- Доедаем наш супчик

второе- варим вареники

Ужин - макароны с фасолью и помидорами и сыром

Варим макароны, пока они варятся мы обжариваем лук, добавляем туда фасоль и готовим еще 5 минут, потом режим помидорку, отправляем туда же. Макароны добавляем в сковородку заливаем это все 30 мл воды в майонезом и оставляем ещё на 5 минут. Последний штрих: трем сыр " Дружба" и закидываем в наше блюдо, накрываем крышечкой и ждем пока сыр подплавится

А теперь по ценам

Каша овсяная в пакетиках 3 штуки, я брала по 6 рублей в Пятерке средняя цена по 10 рублей = 30

Пакетик супа 14 рублей 2 штуки, зависит от Ваших цен поэтому = 40

Картошка - я брала примерно по 300 грамм на блюдо поэтому 2.5 - 3 кг

цена по России за кг 15 рублей = 45 рублей

Пачка самых дишманских макарошек - 15-20 рублей. У меня получилось по 250 гр на порцию

Упаковка сосисок в магните красная цена 40 рублей ( там ещё останется, если что, но в расчет берем всю пачку)

3 луковицы, 3 марковки маленькие - 30 рублей

2 помидорки - 50 рублей

мука 0.5 кг - 36 рублей

10 яиц по России 50 рублей, у меня они стоят 40( кстати тоже должны остаться)

Банка фасоли красная цена 25 рулей

2 городские булки 30 рублей

подсолнечного масла то +100

Итого примерно 500-600 рублей на 12 приемов пищи или на 4 дня

9

Лучший комментарий

olesiamama
олеся·Мама двоих (2 года, 16 лет)

@viskas21 @mosyakva ну иногда может такое в жизни случится, что жо*а с деньгами будет полная и хочешь не хочешь есть будешь и одни макароны.

От этого никто не застрахован. У меня в жизни случилась ситуация. Очень тяжело заболел сын. (Старший. Это было в 2001г). После выписки из больницы (где ребёнка вытянулись с того света) требовалась дорогостоящая и долгая реабилитация. В те времена никаких фондов и сборов и в помине не было. Все сами. Денег надо было очень много на реабилитации. Я сидела в декрете. Ребёнку 7 мес. Муж работал в милиции. И после смены приходил домой (часов в 8-9 вечера) ужинал и садился в машину и ехал "бомбить" часов до 3-4 утра. Утром опять на работу. Все деньги уходили на лечение ребёнка. И конечно же на питании экономики страшно. Покупали самую дешевую колбасу или сосиськи, обжаривали их и ели. Или простую гречку с жареным луком и морковью. Или макароны. Иногда и пустые. Понятно, что все это вредно очень. Но жизнь ребёнка была намного важнее. Так что был и такой период в жизни.

Ребёнка вытянулись слава Богу.

Нравится Ответить
mosyakva
Osya·Мама двоих (1 год, 15 лет)

Каша так не заипет, как сосиски🙈😂

Нравится Ответить

Комментарии

masiaka91
Елена·Мама дочки (1 год)

@gusena2317, у меня бабушка суп «подравка» делала. Туда добавляла овощей, картошку и очень вкусно обучалось

Нравится Ответить
mosyakva
Osya·Мама двоих (1 год, 15 лет)

@masiaka91, я не делала🙈 но можно подумать)

Нравится Ответить
masiaka91
Елена·Мама дочки (1 год)

@mosyakva, вами рже надо пост сделать (если делали, киньте мне) о питании на 1000(хотяб) в неделю. Мы что то столько на Продукты тратим, капец. Особенно на сладкое , молочку,овощи

Нравится Ответить
olesya-k904kt
Олеся Першикова ·Мама дочки (1 год)

Тоже считаю что можно намного полезнее питаться на эти деньги. Мы в принципе сейчас тоже живем на копейки, но так не едим. Мне кажется тут дело еще и в желании найти время на приготовление полезной еды. Вареники с кортошкой, та-же курица из которой море блюд, бульон из куриных шеек, холодец из ножек, куриных или свиных, кости говяжьи на рынке продают чуть ли не по 30р на бульон👍. Все зависит от взглядов на питание и желания.

Нравится Ответить
viskas21
Виктория·Мама сына (1 год), беременна (37 нед.)

@gusena2317 до сих пор обожаю суп с лапок😁😍

Нравится Ответить
plokhikhkatya
ЕКАТЕРИНА·Мама дочки-младенца

@gusena2317, реально уберите сосиски и эти каши в пакетах.. лучше овсянку купить и есть ее..

Нравится Ответить
plokhikhkatya
ЕКАТЕРИНА·Мама дочки-младенца

@gusena2317, ну в этих сосисках мяса явно меньше чем в том блюде..@lelya5385,

Нравится Ответить
gusena2317
Светлана·Мама сына-младенца

@kmarkina не, так никак, без мяса , можно конечно но мясо нужно

Нравится Ответить
lelya5386
Елена·Мама дочки-младенца

@gusena2317, ну мы сейчас так делаем. На двоих))) чувствуется)

Нравится Ответить
kmarkina
Кристина·Мама сына (1 год)

@gusena2317, можно и без мяса жить прекрасно, на овощах и крупах))

Нравится Ответить
gusena2317
Светлана·Мама сына-младенца

@lelya5385 ну вобше да можно ч мясом, но его будет так мало что и не по чувствуешь

Нравится Ответить
gusena2317
Светлана·Мама сына-младенца

@kmarkina надо попробовать сделать)

Нравится Ответить
kmarkina
Кристина·Мама сына (1 год)

@gusena2317, да конечно слежу. Сосиски лет 5 уже не ела.

Если очень хочется то делаю из куриного фарша + лук, заматываю в пищевую плёнку и варю, вкусно полезно и деткам можно дать!

Нравится Ответить
lelya5386
Елена·Мама дочки-младенца

Ну проще взять кусок мяса (полкило руб 150 будет). Разделить его на 5-7 дней. И в морозилку. Каждый кусок резать мелко и с макаронами или картошкой тушить или жарить

Нравится Ответить
gusena2317
Светлана·Мама сына-младенца

@kmarkina вы молодец раз следите за питанием.

Нравится Ответить
kmarkina
Кристина·Мама сына (1 год)

@anna_mil, это просто жесть 🙈

Соски, майонез я даже до конца не стала читать. Да всякое бывает но нужно стремится не меньше тратить денег а больше зарабатывать 😉😏

Конечно многое бывает в жизни, но лучше уж хороших продуктов купить 🤦🏼‍♀️

Нравится Ответить
blackxs
Женя·Мама сына-младенца

@gusena2317 это дело нужное😂

Нравится Ответить
gusena2317
Светлана·Мама сына-младенца

@kmarkina можно, все можно, это к примеру

Нравится Ответить
gusena2317
Светлана·Мама сына-младенца

@blackxs я тоже рублю курицу, я профессиональный рубщик куриц стала😹😹😹

Нравится Ответить
kmarkina
Кристина·Мама сына (1 год)

Воу, даже если денег мало можно и правильно питаться 🙈🙈🙈

Меню конечно полный мрак 🙈

Сосиски, майонез..

проще купить самой дешёвой куриной грудки или печень ту же

И готовить вкусные и полезные блюда + гречка которая стоит копейки

Нравится Ответить
blackxs
Женя·Мама сына-младенца

@olesiamama тоже так делаю) экономно

Нравится Ответить
gusena2317
Светлана·Мама сына-младенца

@mosyakva @lelya5385 @viskas21 можно конечно взять на рынке шейки например куринные, либо есть знаете лапки, и из низ делать суп. В детстве очень их любили

Нравится Ответить
anna_milev
Аннушка Сергеевна·Мама двоих (1 год, 1 год)

@olesiamama, спасибо 💐

Нравится Ответить
mimi08
mimi08·Мама дочки (1 год), беременна (29 нед.)

Я пожалуй соглашусь с девушкой, что можно более полезное меню примерно на те же деньги, ну по крайней мере сейчас)) например тыква стоит 29р/кг, капуста примерно так же, кабачки тоже около того, ну и картошка естественно. Купить можно овсянку, и еще какую нибудь крупу, если грубого помола овсянку, то она рублей 40 за пол кило, а наедаешься с нее сильнее, т,к там клетчатка, да и полезнее. Вместо сосисок курица из которой можно сварить суп и сделать 2е блюдо, на гарнир овощи ( тыква запеченная, жареная капуста, что то из кабачков...) еще надо купить 10 яиц, это рублей 50 по акции и можно с утра делать яичницу и еще в куриный суп из можно вбивать для сытности))

Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (2 года, 16 лет)

@anna_mil это жесть. Желаю вам тоже скорее забыть это как страшный сон

Нравится Ответить
anna_milev
Аннушка Сергеевна·Мама двоих (1 год, 1 год)

@olesiamama, ага ...

Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (2 года, 16 лет)

@anna_mil эпи знакомо....(((

Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (2 года, 16 лет)

@viskas21 из курицы целой я готовила: отрезала грудка от ножек. С грудки снимала филе и делала котлеты. Из костей варила суп. Ножки породила и потом тоже Тушита либо с рисом, либо с картошкой. В итоге одной курицей могли питаться 2-3 дня. А сейчас зато мужики мои 1.5 курицы на ужин только уплетают))))))

Нравится Ответить
gusena2317
Светлана·Мама сына-младенца

@kato88 можно да.

Нравится Ответить
gusena2317
Светлана·Мама сына-младенца

@viskas21 может вам и не по нравятся, но я много ела разных дешёвых сосисок эти мне по душе, так перекусить можно

Нравится Ответить
gusena2317
Светлана·Мама сына-младенца
стикер
Нравится Ответить
kato88
Екатерина·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Я вам скажу по секрету, что можно есть куда полезнее за те же деньги. Пожалейте свой желудок. Сосиски за 40 руб - это треш, уж простите. Боюсь даже представить, из чего они сделаны.

Нравится Ответить
anna_milev
Аннушка Сергеевна·Мама двоих (1 год, 1 год)

@olesiamama, наш тоже не держал ... и орал сутками от болей .

Нравится Ответить
uliaa
Юлия·Мама двоих (1 год, 6 лет)

@anna_mil, так вы ему не помогаете , вы работаете для себя в удовольствие ) это круто! А когда ты бежишь на амбразуру, когда итак дела есть, и в ущерб себе идёшь пахать , это другое дело))) работа в кайф это другое )

Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (2 года, 16 лет)

@anna_mil я тогда не могла работать. Ребёнок даже голову толком не держал. Да и времена другие были.

Нравится Ответить
gusena2317
Светлана·Мама сына-младенца

@mosyakva мама в детстве так делала, помню у нас были очень тяжелые времена, работала одна мама, папа лежал , не мог ходить 5 лет, и умудрялась из чуть чуть фарша делать котлеты целую скороводку, очень вкусные были.

Нравится Ответить
viskas21
Виктория·Мама сына (1 год), беременна (37 нед.)

@gusena2317 можно фото вдруг я не о тех и завтра же попообую

Нравится Ответить
lelya5386
Елена·Мама дочки-младенца

@gusena2317, я беременная с ума сходила от куриного)))

Нравится Ответить
gusena2317
Светлана·Мама сына-младенца

@lelya5385 можно почему нет, мне с говядиной нравится)

Нравится Ответить
gusena2317
Светлана·Мама сына-младенца

@viskas21 не из пятерочки а из магнита

Нравится Ответить
gusena2317
Светлана·Мама сына-младенца

@viskas21 вы их пробовали, очень нормальные сосиски,

Нравится Ответить
anna_milev
Аннушка Сергеевна·Мама двоих (1 год, 1 год)

@olesiamama, Благо вылечился! У нас сейчас так же!

Один день стоит 16.000₽ занятия.

Но я работаю и муж! Ибо это принесёт больше денег, в наши рабочие дни наняли няню ... нужно уметь искать выход из любых ситуаций ...

Нравится Ответить
viskas21
Виктория·Мама сына (1 год), беременна (37 нед.)

@olesiamama дело не в этом.Я не говорю о том что этому не место быть но продукты и меню не айс.Можно вкуснее и дешевле.Сосиски за 40 рублей есть невозможно же.А курица на 150 рублей можно готовить из неё дофига чего и суп тот же нормальный и подливка и просто кусок мяса.А капустные/кабачковые/морковные котлеты.Так же дешево но и полезнее и вкуснее.Да и каши эти овсяные одно г.Проще уж взять хлопья и натур сварить.

Нравится Ответить
lelya5386
Елена·Мама дочки-младенца

@gusena2317, а еще дошик можно за 30 руб брать, для разнообразия))))

Нравится Ответить
anna_milev
Аннушка Сергеевна·Мама двоих (1 год, 1 год)

@uliaa, бред))) Я помогаю мужу, но он зарабатывает очень хорошо. И с каждым разом все больше,зато есть возможность совершенно ни в чем себе не отказывать!

Нравится Ответить
gusena2317
Светлана·Мама сына-младенца

@lelya5385 можно этот суп из пакета доделать, покрошить туда картошки и очень даже ничего

Нравится Ответить
mosyakva
Osya·Мама двоих (1 год, 15 лет)

@veronikapav, насколько помню:

▫️Вилок молодой капусты - маленький!☝🏻 (она мягче) либо старенькой😂, только не очень плотной.

То ли обвязывала ее (целиковую) нитками, чтобы не рассыпалась, то ли нарезала сразу "стейками" по 2-3см толщиной и их уже обматывала нитками🤔

▫️ Опускала в подсоленную кипящую воду и варила мин 5-7.

▫️ Далее вынимала, давала стечь всей воде на салфетке/полотенце

▫️ И жарила😂

Можно и обвалять стейки в яйце и сухарях - кому как нравится. Но чет реально вкус был нежным. Мож с голодухи конечно😂 но до сих пор вспоминаю

Нравится Ответить
lelya5386
Елена·Мама дочки-младенца

Я ржу😄 правда от такого меню сдохла бы за пару недель))) сосиски и супы в пакетах сразу гастрит и все остальное вызывают)))

Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (2 года, 16 лет)

@viskas21 @mosyakva ну иногда может такое в жизни случится, что жо*а с деньгами будет полная и хочешь не хочешь есть будешь и одни макароны.

От этого никто не застрахован. У меня в жизни случилась ситуация. Очень тяжело заболел сын. (Старший. Это было в 2001г). После выписки из больницы (где ребёнка вытянулись с того света) требовалась дорогостоящая и долгая реабилитация. В те времена никаких фондов и сборов и в помине не было. Все сами. Денег надо было очень много на реабилитации. Я сидела в декрете. Ребёнку 7 мес. Муж работал в милиции. И после смены приходил домой (часов в 8-9 вечера) ужинал и садился в машину и ехал "бомбить" часов до 3-4 утра. Утром опять на работу. Все деньги уходили на лечение ребёнка. И конечно же на питании экономики страшно. Покупали самую дешевую колбасу или сосиськи, обжаривали их и ели. Или простую гречку с жареным луком и морковью. Или макароны. Иногда и пустые. Понятно, что все это вредно очень. Но жизнь ребёнка была намного важнее. Так что был и такой период в жизни.

Ребёнка вытянулись слава Богу.

Нравится Ответить
uliaa
Юлия·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Кто тут написал что работать надо лучше?! Больная тема. У меня двое детей и муж. Лично я работать не пойду, я детей кормлю пою воспитываю , а мужик за мамонтом пошёл. Если его это устраивает еда то все ок. Но хер какого мужика это устроит и он пойдёт сам шоры сварачивать ! А если ему спасибо ещё говорить и радоваться за кажду сотню лишнюю так он через месяц миллион принесёт, а если я побегу работать и помогать срочно, то и на хер ему за мамонтом идти?! На столе то еда есть и ниче так. Так что отличный рецепт для мотивации мужиков

Нравится Ответить
gusena2317
Светлана·Мама сына-младенца

@blackxs в магните 36 р☝

Нравится Ответить
uliaa
Юлия·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Круто

Нравится Ответить
gusena2317
Светлана·Мама сына-младенца

@zagyljala кстати сосиски в магните называются деревенские стоят 36 рублей вроде, 6 штук сосисок, очень даже ничего. Детям не дала бы конечно, а сами такое ели. Живы ещё. Мне они даже нравятся))

Нравится Ответить
blackxs
Женя·Мама сына-младенца

@zagyljala 😂ахаха

Нравится Ответить
veronikapav
Вероника·Мама двоих (1 год, 6 лет)

@mosyakva а рецептом "стейков" не поделитесь? Экзотично так)))

Нравится Ответить
blackxs
Женя·Мама сына-младенца

Блин, вот помидорки роскошь) а сосиски скок штук в уп? Так дешего)

круто расписали! Прям аплодирую. У нас как раз суп куриный) а завтрака у меня нет😂😂😂чаек

Нравится Ответить
gusena2317
Светлана·Мама сына-младенца

@mosyakva да, бывает всякое.@kelly12 да можно и курицу купить, кто что может

Нравится Ответить
orlovaphoto
Анна·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@mosyakva 😂😂😂

Нравится Ответить
zagyljala
Гульнара·Мама двоих (1 год, 3 года)

@gusena2317 из-за сосисок «красная цена»'за 40 рэ

Нравится Ответить
gusena2317
Светлана·Мама сына-младенца

@zagyljala да почему, вроде нормально все. Не так плохо

Нравится Ответить
kelly12
Нелли·Мама двоих (младенец)

Можно курицу купить и разделить ее 👍🏻

Нравится Ответить
mosyakva
Osya·Мама двоих (1 год, 15 лет)

@gusena2317, не не! Я не против вашего поста)

Помню с первым муженьком и новорожденным ребенком умудрялись жить на 500₽ в неделю😬👈🏻 помимо питания еще ему на дорогу и стольник я откладывала😂😂😂 мдя... было дело)

Вот тогда я научилась делать афигенные стейки из капусты😂

Нравится Ответить
anna_milev
Аннушка Сергеевна·Мама двоих (1 год, 1 год)

Жесть . А не проще больше работать? Странная позиция приспосабливаться к худшему

Нравится Ответить
zagyljala
Гульнара·Мама двоих (1 год, 3 года)

Бля, потом гастрит лечить дороже выйдет :))))

Нравится Ответить
viskas21
Виктория·Мама сына (1 год), беременна (37 нед.)

Мяса дешевле купить чем нормальных сосисок🙈

Нравится Ответить
gusena2317
Светлана·Мама сына-младенца

@mosyakva ну а что делать, мало ли кому то пригодится. Всякое бывает

Нравится Ответить
mosyakva
Osya·Мама двоих (1 год, 15 лет)

Каша так не заипет, как сосиски🙈😂

Нравится Ответить
Читайте также
Глафира
glafiramama
Глафира·Мама двоих (4 года, 14 лет)
post image

Спорим с мужем...

1. Надо ли добавлять сырое яйцо при приготовлении пюре? 🤔😆 я например против, так привыкла, запугана болячками🙈 муж добавлял раньше, до жития со мной 🤣 временами эта тема всплывает в нашей жизни 😆

2. Надо ли промывать макароны? Я не промываю, потому что считаю, что готовый продукт мыть сырой водой, такое себе, опять же запугана болячками😆 просто перемешиваю, по мере их остывания. Муж за промывать

3. И вечный спор - мыть ли яйца?

Я не мыла, если конечно на них нет прям перьев и ...

Читать далее →
352
zhannagil 1. Нет, треш какой 2. Мой шок в шоке, что кто-то так делает! Чтобы что? 3. Мою
alinalovesagniya 1. Мама всегда говорила «зачем делать из пюре омлет?» 2. Мыть макароны кринж, но я мою 3.
olga715 1) только для запеканки и прочего, если будет дальше подвергаться обработке, а нафига его туда добавлять ,
Читать все 665 комментариев →
IvanovaА
ivanovaa_
IvanovaА·Мама дочки (6 лет)

Как вы находите время на готовку с детьми?

Никогда не понимаю тех, кто пишет, что готовит с детьми по 2-3 блюда, а потом сидит ест их в спокойствие.

Я не о единичных случаях, а у кого этого постоянно.

Когда что-то там с утра шуршат, спать не хотят, мужу на стол ужин ставят прям еще он зайти не успел.

Мне кажется, с детьми ни хера не делать куда проще.

Сложные отмазки вообще ни к чему, если ребенку еще года нет, так вообще фраза всего одна «колики сегодня замучали» - очень облегчает быт, сказала эту фразу, добавила «вообще даже поесть не ...

Читать далее →
38630
luckymum369 Есть одно и тоже в обед и на ужин ? Что так можно было 😂😂😂👍🏻👍🏻👍🏻
lisaaaaalisa Даже не думала ,что надо отматываться …)) всегда готовлю на 2-3 дня . Если лень убираться ,то
alexa.alici Если хочу то готовлю, если нет то не готовлю 😅 отмазок нет , он и не спрашивает
Читать все 653 комментария →