Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светлана
Светлана
Мама сына-младенца

Как питаться за 150 рублей в день?

#рецептыдо150рублей

Итак сегодня расскажу как выжить когда денег совсем мало

Распишу все по дням, беру среднюю стоимость продуктов по России.

1 день

Завтрак - Овсяная каша на воде, добавляем не много сахара

Обед - куриный суп ( добавляем картошечку и 2 сосиски)

второе: Картофельное пюре с сосиской

Ужин - Макароны с сосисками и овощами

( берем пол лука, половину морковки и все это поджариваем, потом нарезаем 2 сосиски и оправляем к овощам, когда будет готово возьмите 30 мл воды разведите там капельку кетчунеза и все это хреначим в сковородку, чуть тушим и вываливаем в эту же сковородку макарошки)

2 день

Завтрак - Овсяная каша

Обед - Куриный суп

Второе: Жарим картошечку( но так что бы осталось на ужин)

Ужин - к жаренной картохе добавляем помидорку и сушим 2 куска хлеба на сухари, добавляем мазик и наш салат готов

3 день

Завтрак- Овсяная каша

Обед: гороховый суп, в него можно тоже добавить пару сосисок

Второе: Готовим сразу на 2 дня! Вареники

Для них нам понадобится: тесто, картошка, лук

Тесто: 3 стакана муки, 1.5 стакана воды,1 яйцо и щипотку соли

Варим картошку, мнем ее, жарим 1 лук смешиваем его с картошкой ну и лепим наши вареники

Ужин - Тесто осталось? Нет? Меси ещё, если да то восхитительно, потому что кушать мы будем пирожки

На пироги нам надо 3 яйца не много зеленого лука пару вареных картошек, жаренный лук

4 день

Завтрак

Каша заебала? Готовим яичницу с сосисками

Обед- Доедаем наш супчик

второе- варим вареники

Ужин - макароны с фасолью и помидорами и сыром

Варим макароны, пока они варятся мы обжариваем лук, добавляем туда фасоль и готовим еще 5 минут, потом режим помидорку, отправляем туда же. Макароны добавляем в сковородку заливаем это все 30 мл воды в майонезом и оставляем ещё на 5 минут. Последний штрих: трем сыр " Дружба" и закидываем в наше блюдо, накрываем крышечкой и ждем пока сыр подплавится

А теперь по ценам

Каша овсяная в пакетиках 3 штуки, я брала по 6 рублей в Пятерке средняя цена по 10 рублей = 30

Пакетик супа 14 рублей 2 штуки, зависит от Ваших цен поэтому = 40

Картошка - я брала примерно по 300 грамм на блюдо поэтому 2.5 - 3 кг

цена по России за кг 15 рублей = 45 рублей

Пачка самых дишманских макарошек - 15-20 рублей. У меня получилось по 250 гр на порцию

Упаковка сосисок в магните красная цена 40 рублей ( там ещё останется, если что, но в расчет берем всю пачку)

3 луковицы, 3 марковки маленькие - 30 рублей

2 помидорки - 50 рублей

мука 0.5 кг - 36 рублей

10 яиц по России 50 рублей, у меня они стоят 40( кстати тоже должны остаться)

Банка фасоли красная цена 25 рулей

2 городские булки 30 рублей

подсолнечного масла то +100

Итого примерно 500-600 рублей на 12 приемов пищи или на 4 дня

67

Лучший комментарий

mosyakva

Osya

Мама двоих (1 год, 15 лет)

Каша так не заипет, как сосиски🙈😂

Отметок «Нравится»: 10
olesiamama

олеся

@viskas21 @mosyakva ну иногда может такое в жизни случится, что жо*а с деньгами будет полная и хочешь не хочешь есть будешь и одни макароны.

От этого никто не застрахован. У меня в жизни случилась ситуация. Очень тяжело заболел сын. (Старший. Это было в 2001г). После выписки из больницы (где ребёнка вытянулись с того света) требовалась дорогостоящая и долгая реабилитация. В те времена никаких фондов и сборов и в помине не было. Все сами. Денег надо было очень много на реабилитации. Я сидела в декрете. Ребёнку 7 мес. Муж работал в милиции. И после смены приходил домой (часов в 8-9 вечера) ужинал и садился в машину и ехал "бомбить" часов до 3-4 утра. Утром опять на работу. Все деньги уходили на лечение ребёнка. И конечно же на питании экономики страшно. Покупали самую дешевую колбасу или сосиськи, обжаривали их и ели. Или простую гречку с жареным луком и морковью. Или макароны. Иногда и пустые. Понятно, что все это вредно очень. Но жизнь ребёнка была намного важнее. Так что был и такой период в жизни.

Ребёнка вытянулись слава Богу.

Отметок «Нравится»: 15

Комментарии

mosyakva

Osya

Мама двоих (1 год, 15 лет)

Каша так не заипет, как сосиски🙈😂

Отметок «Нравится»: 10
gusena2317

Светлана

Мама сына-младенца

@mosyakva ну а что делать, мало ли кому то пригодится. Всякое бывает

Отметок «Нравится»: 0
viskas21

Виктория

Мама сына (1 год), беременна (37 нед.)

Мяса дешевле купить чем нормальных сосисок🙈

Отметок «Нравится»: 1
zagyljala

Гульнара

Бля, потом гастрит лечить дороже выйдет :))))

Отметок «Нравится»: 6
anna_milev

Аннушка Сергеевна

Мама двоих (1 год, 1 год)

Жесть . А не проще больше работать? Странная позиция приспосабливаться к худшему

Отметок «Нравится»: 3
mosyakva

Osya

Мама двоих (1 год, 15 лет)

@gusena2317, не не! Я не против вашего поста)

Помню с первым муженьком и новорожденным ребенком умудрялись жить на 500₽ в неделю😬👈🏻 помимо питания еще ему на дорогу и стольник я откладывала😂😂😂 мдя... было дело)

Вот тогда я научилась делать афигенные стейки из капусты😂

Отметок «Нравится»: 1
kelly12

Нелли

Мама двоих (младенец)

Можно курицу купить и разделить ее 👍🏻

Отметок «Нравится»: 1
gusena2317

Светлана

Мама сына-младенца

@zagyljala да почему, вроде нормально все. Не так плохо

Отметок «Нравится»: 0
zagyljala

Гульнара

@gusena2317 из-за сосисок «красная цена»'за 40 рэ

Отметок «Нравится»: 0
orlovaphoto

Анна

Мама двоих (3 года, 5 лет)

@mosyakva 😂😂😂

Отметок «Нравится»: 0
gusena2317

Светлана

Мама сына-младенца

@mosyakva да, бывает всякое.@kelly12 да можно и курицу купить, кто что может

Отметок «Нравится»: 0
blackxs

Женя

Мама сына-младенца

Блин, вот помидорки роскошь) а сосиски скок штук в уп? Так дешего)

круто расписали! Прям аплодирую. У нас как раз суп куриный) а завтрака у меня нет😂😂😂чаек

Отметок «Нравится»: 1
veronikapav

Вероника

@mosyakva а рецептом "стейков" не поделитесь? Экзотично так)))

Отметок «Нравится»: 1
blackxs

Женя

Мама сына-младенца

@zagyljala 😂ахаха

Отметок «Нравится»: 0
gusena2317

Светлана

Мама сына-младенца

@zagyljala кстати сосиски в магните называются деревенские стоят 36 рублей вроде, 6 штук сосисок, очень даже ничего. Детям не дала бы конечно, а сами такое ели. Живы ещё. Мне они даже нравятся))

Отметок «Нравится»: 0
uliaa

Юлия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Круто

Отметок «Нравится»: 0
gusena2317

Светлана

Мама сына-младенца

@blackxs в магните 36 р☝

Отметок «Нравится»: 0
uliaa

Юлия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Кто тут написал что работать надо лучше?! Больная тема. У меня двое детей и муж. Лично я работать не пойду, я детей кормлю пою воспитываю , а мужик за мамонтом пошёл. Если его это устраивает еда то все ок. Но хер какого мужика это устроит и он пойдёт сам шоры сварачивать ! А если ему спасибо ещё говорить и радоваться за кажду сотню лишнюю так он через месяц миллион принесёт, а если я побегу работать и помогать срочно, то и на хер ему за мамонтом идти?! На столе то еда есть и ниче так. Так что отличный рецепт для мотивации мужиков

Отметок «Нравится»: 6
olesiamama

олеся

@viskas21 @mosyakva ну иногда может такое в жизни случится, что жо*а с деньгами будет полная и хочешь не хочешь есть будешь и одни макароны.

От этого никто не застрахован. У меня в жизни случилась ситуация. Очень тяжело заболел сын. (Старший. Это было в 2001г). После выписки из больницы (где ребёнка вытянулись с того света) требовалась дорогостоящая и долгая реабилитация. В те времена никаких фондов и сборов и в помине не было. Все сами. Денег надо было очень много на реабилитации. Я сидела в декрете. Ребёнку 7 мес. Муж работал в милиции. И после смены приходил домой (часов в 8-9 вечера) ужинал и садился в машину и ехал "бомбить" часов до 3-4 утра. Утром опять на работу. Все деньги уходили на лечение ребёнка. И конечно же на питании экономики страшно. Покупали самую дешевую колбасу или сосиськи, обжаривали их и ели. Или простую гречку с жареным луком и морковью. Или макароны. Иногда и пустые. Понятно, что все это вредно очень. Но жизнь ребёнка была намного важнее. Так что был и такой период в жизни.

Ребёнка вытянулись слава Богу.

Отметок «Нравится»: 15
lelya5386

Елена

Мама дочки-младенца

Я ржу😄 правда от такого меню сдохла бы за пару недель))) сосиски и супы в пакетах сразу гастрит и все остальное вызывают)))

Отметок «Нравится»: 1
mosyakva

Osya

Мама двоих (1 год, 15 лет)

@veronikapav, насколько помню:

▫️Вилок молодой капусты - маленький!☝🏻 (она мягче) либо старенькой😂, только не очень плотной.

То ли обвязывала ее (целиковую) нитками, чтобы не рассыпалась, то ли нарезала сразу "стейками" по 2-3см толщиной и их уже обматывала нитками🤔

▫️ Опускала в подсоленную кипящую воду и варила мин 5-7.

▫️ Далее вынимала, давала стечь всей воде на салфетке/полотенце

▫️ И жарила😂

Можно и обвалять стейки в яйце и сухарях - кому как нравится. Но чет реально вкус был нежным. Мож с голодухи конечно😂 но до сих пор вспоминаю

Отметок «Нравится»: 2
gusena2317

Светлана

Мама сына-младенца

@lelya5385 можно этот суп из пакета доделать, покрошить туда картошки и очень даже ничего

Отметок «Нравится»: 0
anna_milev

Аннушка Сергеевна

Мама двоих (1 год, 1 год)

@uliaa, бред))) Я помогаю мужу, но он зарабатывает очень хорошо. И с каждым разом все больше,зато есть возможность совершенно ни в чем себе не отказывать!

Отметок «Нравится»: 1
lelya5386

Елена

Мама дочки-младенца

@gusena2317, а еще дошик можно за 30 руб брать, для разнообразия))))

Отметок «Нравится»: 0
viskas21

Виктория

Мама сына (1 год), беременна (37 нед.)

@olesiamama дело не в этом.Я не говорю о том что этому не место быть но продукты и меню не айс.Можно вкуснее и дешевле.Сосиски за 40 рублей есть невозможно же.А курица на 150 рублей можно готовить из неё дофига чего и суп тот же нормальный и подливка и просто кусок мяса.А капустные/кабачковые/морковные котлеты.Так же дешево но и полезнее и вкуснее.Да и каши эти овсяные одно г.Проще уж взять хлопья и натур сварить.

Отметок «Нравится»: 2
anna_milev

Аннушка Сергеевна

Мама двоих (1 год, 1 год)

@olesiamama, Благо вылечился! У нас сейчас так же!

Один день стоит 16.000₽ занятия.

Но я работаю и муж! Ибо это принесёт больше денег, в наши рабочие дни наняли няню ... нужно уметь искать выход из любых ситуаций ...

Отметок «Нравится»: 0
gusena2317

Светлана

Мама сына-младенца

@viskas21 вы их пробовали, очень нормальные сосиски,

Отметок «Нравится»: 0
gusena2317

Светлана

Мама сына-младенца

@viskas21 не из пятерочки а из магнита

Отметок «Нравится»: 0
gusena2317

Светлана

Мама сына-младенца

@lelya5385 можно почему нет, мне с говядиной нравится)

Отметок «Нравится»: 0
lelya5386

Елена

Мама дочки-младенца

@gusena2317, я беременная с ума сходила от куриного)))

Отметок «Нравится»: 0
viskas21

Виктория

Мама сына (1 год), беременна (37 нед.)

@gusena2317 можно фото вдруг я не о тех и завтра же попообую

Отметок «Нравится»: 0
gusena2317

Светлана

Мама сына-младенца

@mosyakva мама в детстве так делала, помню у нас были очень тяжелые времена, работала одна мама, папа лежал , не мог ходить 5 лет, и умудрялась из чуть чуть фарша делать котлеты целую скороводку, очень вкусные были.

Отметок «Нравится»: 0
olesiamama

олеся

@anna_mil я тогда не могла работать. Ребёнок даже голову толком не держал. Да и времена другие были.

Отметок «Нравится»: 0
uliaa

Юлия

Мама двоих (1 год, 6 лет)

@anna_mil, так вы ему не помогаете , вы работаете для себя в удовольствие ) это круто! А когда ты бежишь на амбразуру, когда итак дела есть, и в ущерб себе идёшь пахать , это другое дело))) работа в кайф это другое )

Отметок «Нравится»: 1
anna_milev

Аннушка Сергеевна

Мама двоих (1 год, 1 год)

@olesiamama, наш тоже не держал ... и орал сутками от болей .

Отметок «Нравится»: 0
kato88

Екатерина

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Я вам скажу по секрету, что можно есть куда полезнее за те же деньги. Пожалейте свой желудок. Сосиски за 40 руб - это треш, уж простите. Боюсь даже представить, из чего они сделаны.

Отметок «Нравится»: 1
gusena2317

Светлана

Мама сына-младенца

@viskas21 @blackxs

Отметок «Нравится»: 0
gusena2317

Светлана

Мама сына-младенца

@viskas21 может вам и не по нравятся, но я много ела разных дешёвых сосисок эти мне по душе, так перекусить можно

Отметок «Нравится»: 0
gusena2317

Светлана

Мама сына-младенца

@kato88 можно да.

Отметок «Нравится»: 0
olesiamama

олеся

@viskas21 из курицы целой я готовила: отрезала грудка от ножек. С грудки снимала филе и делала котлеты. Из костей варила суп. Ножки породила и потом тоже Тушита либо с рисом, либо с картошкой. В итоге одной курицей могли питаться 2-3 дня. А сейчас зато мужики мои 1.5 курицы на ужин только уплетают))))))

Отметок «Нравится»: 2
olesiamama

олеся

@anna_mil эпи знакомо....(((

Отметок «Нравится»: 0
anna_milev

Аннушка Сергеевна

Мама двоих (1 год, 1 год)

@olesiamama, ага ...

Отметок «Нравится»: 0
olesiamama

олеся

@anna_mil это жесть. Желаю вам тоже скорее забыть это как страшный сон

Отметок «Нравится»: 0
mimi08

mimi08

Мама дочки (1 год), беременна (29 нед.)

Я пожалуй соглашусь с девушкой, что можно более полезное меню примерно на те же деньги, ну по крайней мере сейчас)) например тыква стоит 29р/кг, капуста примерно так же, кабачки тоже около того, ну и картошка естественно. Купить можно овсянку, и еще какую нибудь крупу, если грубого помола овсянку, то она рублей 40 за пол кило, а наедаешься с нее сильнее, т,к там клетчатка, да и полезнее. Вместо сосисок курица из которой можно сварить суп и сделать 2е блюдо, на гарнир овощи ( тыква запеченная, жареная капуста, что то из кабачков...) еще надо купить 10 яиц, это рублей 50 по акции и можно с утра делать яичницу и еще в куриный суп из можно вбивать для сытности))

Отметок «Нравится»: 2
anna_milev

Аннушка Сергеевна

Мама двоих (1 год, 1 год)

@olesiamama, спасибо 💐

Отметок «Нравится»: 0
gusena2317

Светлана

Мама сына-младенца

@mosyakva @lelya5385 @viskas21 можно конечно взять на рынке шейки например куринные, либо есть знаете лапки, и из низ делать суп. В детстве очень их любили

Отметок «Нравится»: 1
blackxs

Женя

Мама сына-младенца

@olesiamama тоже так делаю) экономно

Отметок «Нравится»: 0
kmarkina

Кристина

Мама сына (1 год)

Воу, даже если денег мало можно и правильно питаться 🙈🙈🙈

Меню конечно полный мрак 🙈

Сосиски, майонез..

проще купить самой дешёвой куриной грудки или печень ту же

И готовить вкусные и полезные блюда + гречка которая стоит копейки

Отметок «Нравится»: 1
gusena2317

Светлана

Мама сына-младенца

@blackxs я тоже рублю курицу, я профессиональный рубщик куриц стала😹😹😹

Отметок «Нравится»: 0
gusena2317

Светлана

Мама сына-младенца

@kmarkina можно, все можно, это к примеру

Отметок «Нравится»: 0
blackxs

Женя

Мама сына-младенца

@gusena2317 это дело нужное😂

Отметок «Нравится»: 0
kmarkina

Кристина

Мама сына (1 год)

@anna_mil, это просто жесть 🙈

Соски, майонез я даже до конца не стала читать. Да всякое бывает но нужно стремится не меньше тратить денег а больше зарабатывать 😉😏

Конечно многое бывает в жизни, но лучше уж хороших продуктов купить 🤦🏼‍♀️

Отметок «Нравится»: 0
gusena2317

Светлана

Мама сына-младенца

@kmarkina вы молодец раз следите за питанием.

Отметок «Нравится»: 0
lelya5386

Елена

Мама дочки-младенца

Ну проще взять кусок мяса (полкило руб 150 будет). Разделить его на 5-7 дней. И в морозилку. Каждый кусок резать мелко и с макаронами или картошкой тушить или жарить

Отметок «Нравится»: 1
kmarkina

Кристина

Мама сына (1 год)

@gusena2317, да конечно слежу. Сосиски лет 5 уже не ела.

Если очень хочется то делаю из куриного фарша + лук, заматываю в пищевую плёнку и варю, вкусно полезно и деткам можно дать!

Отметок «Нравится»: 0
gusena2317

Светлана

Мама сына-младенца

@kmarkina надо попробовать сделать)

Отметок «Нравится»: 0
gusena2317

Светлана

Мама сына-младенца

@lelya5385 ну вобше да можно ч мясом, но его будет так мало что и не по чувствуешь

Отметок «Нравится»: 0
kmarkina

Кристина

Мама сына (1 год)

@gusena2317, можно и без мяса жить прекрасно, на овощах и крупах))

Отметок «Нравится»: 0
lelya5386

Елена

Мама дочки-младенца

@gusena2317, ну мы сейчас так делаем. На двоих))) чувствуется)

Отметок «Нравится»: 0
gusena2317

Светлана

Мама сына-младенца

@kmarkina не, так никак, без мяса , можно конечно но мясо нужно

Отметок «Нравится»: 0
plokhikhkatya

ЕКАТЕРИНА

Мама дочки-младенца

@gusena2317, ну в этих сосисках мяса явно меньше чем в том блюде..@lelya5385,

Отметок «Нравится»: 1
plokhikhkatya

ЕКАТЕРИНА

Мама дочки-младенца

@gusena2317, реально уберите сосиски и эти каши в пакетах.. лучше овсянку купить и есть ее..

Отметок «Нравится»: 0
viskas21

Виктория

Мама сына (1 год), беременна (37 нед.)

@gusena2317 до сих пор обожаю суп с лапок😁😍

Отметок «Нравится»: 0
olesya-k904kt

Олеся Першикова

Мама дочки (1 год)

Тоже считаю что можно намного полезнее питаться на эти деньги. Мы в принципе сейчас тоже живем на копейки, но так не едим. Мне кажется тут дело еще и в желании найти время на приготовление полезной еды. Вареники с кортошкой, та-же курица из которой море блюд, бульон из куриных шеек, холодец из ножек, куриных или свиных, кости говяжьи на рынке продают чуть ли не по 30р на бульон👍. Все зависит от взглядов на питание и желания.

Отметок «Нравится»: 0
masiaka91

Елена

Мама дочки (1 год)

@mosyakva, вами рже надо пост сделать (если делали, киньте мне) о питании на 1000(хотяб) в неделю. Мы что то столько на Продукты тратим, капец. Особенно на сладкое , молочку,овощи

Отметок «Нравится»: 0
mosyakva

Osya

Мама двоих (1 год, 15 лет)

@masiaka91, я не делала🙈 но можно подумать)

Отметок «Нравится»: 0
masiaka91

Елена

Мама дочки (1 год)

@gusena2317, у меня бабушка суп «подравка» делала. Туда добавляла овощей, картошку и очень вкусно обучалось

Отметок «Нравится»: 0

Сколько времени вы тратите на готовку?

Сколько вы готовите? Мой муж работает 12 часов и ему надо 3 разных обеда + ребенку мы еще не все даем, что сами едим, поэтому у нас минимум, который есть в холодильнике: 1. Каша 2. 3 гарнира (например, рис, макароны, картошку) 3. 3 мяса ( например, курица, котлеты, и ребенку рыбу или тефтели) 4. Еще какое-то блюдо для ужина или полдника (суп или оладьи, или запеканка, или салат) Получается, минимум 5 полноценных блюд. И меня уже бесит это готовка, но я не умею ругаться (если я начну все высказывать, то я буду плакать), поэтому все в себе держу и лишь злюсь на мужа, что мне приходится ему столько готовить и совсем нет времени на свои хобби. Не ругаюсь, Но он, конечно, в курсе, что я зла 🤪 Если вы готовите столько же и у вас нет времени ни на что, кроме этой сраной готовки, то мне станет легче.

Что происходит с моим парнем? Макароны вместо каши!

Девочки ну скажите,что не только так у нас,каждый вечер этот жиган-лимон на ужин требует макароны,я уже на них смотреть не могу🤢причём ему пофиг с чем,макароны с мясом,с котлетой,с сосиской,с тефтелей,лишь бы макароны🤦🏼 ♀ сегодня предложила парню голубцы,он гневно отказался,раньше с удовольствием ел себе кашу человек,а сейчас макароны подавай🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀

Боже чем накормить ребёнка??😭 Она ни чего не жрет,уже че только не выдумываю,сделала свои сосиски,крем супчик,бля…

Боже чем накормить ребёнка??😭 Она ни чего не жрет,уже че только не выдумываю,сделала свои сосиски,крем супчик,бля божественно вкусно,но она не есть,омлет не хочет,супы не хочет,картошку не хочет Даже любимые обычные сосиски с макаронами уже плохо есть,все по 3 ложки

#менюдимаси Делюсь своими не хитрыми и не сложными рецептами для Димы! ✏ Сегодня на обед овощной супчик. Индейка,…

#менюдимаси Делюсь своими не хитрыми и не сложными рецептами для Димы! ✏ Сегодня на обед овощной супчик. Индейка, Картошка, Лук, Чеснок, *замороженные*; Морковь, Брюсельская капуста, Стручковая фасоль, Зелёный горошек, Цветная капуста. Варим индейку (я варю сразу и на ужин). Как мясо сварилось, режу мелко картошку, лук и чеснок, запускаю, закипает и добавляю замороженные овощи. Варю до готовности. Перемалываю блендером. И получается вот такой овощной суп-пюре. 😊🍲 А на ужин тушеная картошка с общего стола с индейкой.