Девочки !! Реально наболевший вопрос ! Понимаю что сброс веса самый эффективный пп! Но готовить себе по 5 раз на день разные блюда , что по времени ,что по кошельку 🙈посоветуйте как вы худеете ? На спорт времени нет ❌работа на дому отнимает много времени ❌
АлисаМама сына (1 год)
Вас и ПП не устраивает и спортом не хотите заниматься, думаете по волшебству вес уйдет. ПП и спорт между собой взаимосвязаны, результата не будет хорошего. А изнурять себя голодовками ни к чему хорошему не приведет. Просто возьмите себя в руки и займитесь собой. Я встаю в пять утра чтобы пробежаться, через день силовые тренировки да и не жалейте себя. А ПП это очень даже вкусно и полезно особенно для детей. Есть множество рецептов где ты не чувствуешь переедания но при этом сыт. Ваше тело в ваших руках!
Дарьяна Мама дочки-младенца
я на пп и готовлю раз в ~ 3 дня.и устраиваю марафоны по похудению 😉тренируемся 3 раза в неделю дома примерно по 20 минут
АлёнаМама дочки (1 год)
Не обязательно готовить 5 раз в день!Без пп даже спорт не так эффективен,не то что без него!Дефицит калорий на вредной пище оставит вас с дряблым телом,не говоря уже о том что это будет сложно,булочка и кофе с молоком это около 500 калорий,вот и считайте что это практически 50% вашей дневной нормы!У вас видимо не правильное представление ПП,это легче чем вы думаете и совсем не дорого!
Мама в отчаянии от непослушания дочери: все просьбы повторять по 6 раз. Боится школы и думает о СДВГ. Читайте ответы опытных мам и советы психологов!
❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ И так!!! Жены ФСБшников, врачей , учителей!!!знакомые , родственники (степень родства не далее 5 колена) Голиковой,Пескова, Путина !!!! Будет КАРАНТИН с сентября??? Форму школьную покупать ???🤣🤣🤣🤣 Не дёшево все нынче ))) поэтому нужна максимум достоверная инфа 🤨
Предлагаю разыграть шапку) 10 билетиков за 100₽ Вы покупаете номерок 1❌,2❌,3❌,4❌,5❌,6❌,7❌,8❌,9❌,10❌ за 100₽, и с помощью генератора чисел выбираем победителя! Размер шапки на ОГ 56-60 Кто за ✋ ?
Девочки Soos. Пожалуйста выведите в топ. 🙏Хоть даже вам особо без разницы. Нужен хороший Ветеринар моему котёнку в избербаше ❌❌❌❌и номер телефона или адрес. Пожалуйста помогите. Я в села. Я особо в городе не орентируюсь. Не знаю что там есть. ❌Хороший Ветеринар ❌❌СРОЧНО. Сегодня отвозила на такси к одному. Но он лишь пошупал и послушал фанодоскопом и сказал что у него восполение почек. 😳Не узи, не ренген, ни анализов. Котёнка жалко 4м всего ему. 😭И не могу смотреть как он мучается
КОМИССИОНКА Кто продаёт платья или что нибудь что носить можно реально 👍🏻 скидывайте в комментариях 👇🏻 Хлам ❌❌❌
Альменова Ольга·Мама сына (3 года)
https://vk.com/yatyovsyanka 🖒
·Ответить