Посмотрела видео о дыхании во время всего периода родов от схваток до потуг . Вот интересно кто из вас какие техники…

@cool5230, я вот эти 2 только смотрела , вполне себе информативно .

Я дышала во время схваток с частым и быстрым дыханием, выдыхая получалось воздухом Фу фу фу, работая на панч боле) все схватки были дома с доулой она Фея 😻 в роддом приезжала уже с большим раскрытием и там продолжала работать) все роды 🤰 прошли без разрывов и осложнений на третий день была дома , что с первой, что со второй) Удачи 🍀

@dashulka_mamulka да ну, какой памятник😄есть хуже истории) насчёт второго, вы знаете мы планировали.. Не получилось, и вот когда планировали моя кума вторую дочку рожала, к слову это она в первых родах хотела от боли с окошка спрыгнуть(не в прямом смысле, её не ловили), и она дико, до ужаса просто боялась какими будут вторыми роды.. И каково было её удивление, что все прошло быстро и практически безболезненно) так что в таких вопросах раз на раз не приходится)

@sudarck Прям трудно представить как это быть с таким низким болевым порогом, мне зашивали на живую первый раз. Она попробовала, спросила: "Больно?" - я говорю - " нет", ну она и продолжила. Но под конец конечно уже тяжко было.

@cheshka37 везёт вам)

@sudarck, это жесть😬😬вот всем у кого такие роды можно памятник при жизни поставить. Если честно,то я отчасти не думаю даже о втором,чтобы судьбу не испытывать)у меня роды чуть больше 4 часов были,причём на окситоцине я почувствовала только 3 последние схватко-потуги и через 10 минут сынок со мной)

@cheshka37 как раз серо-голубые) не от цвета глаз он зависит) когда мне шили и пары минут не подождали, они вкололи и сразу начали шить, на мои просьбы подождать или доколоть они говорили одно и то же - потерпи, мы быстро.

@sudarck так он буквально за пару минут действует же? Видимо действительно у Вас болевой порог низкий. А у Вас какой цвет глаз? Мне мой врач, который роды принимал, говорил, что у женщин с серо-голубыми глазами болевой порог выше.

@cheshka37 потому что вкололи новокаин и сразу начали шить, не дождались его действия

@sudarck а почему на живую?

@cheshka37 у меня в 3:30 ночи начались схватки и не так, еле ноющие, я проснулась с дикой болью, думала уже конкретно рожаю, но нет, вот так я с перерывами на обезболивающее до 17:30 с ума сходила, обезбол вколят, я засыпаю на час и по новой. Под конец я ни лежать, ни стоять, ни сидеть не могла, одного Бога просила чтобы поскорее. Зато потом "десерт принесли "-зашивали на живую.

@sudarck у меня 2 часа оба раза, и все неврологи говорят ай-я-яй, какие стремительные роды. Хотя по факту они дольше длятся, я не знаю сколько реально, я оба раза попадала в роддом уже с открытием 4-5 см, но без схваток. А у Вас как, все 14 часов сильные схватки или как?

@cheshka37 потому как это время считается не долгим

@cheshka37 нет, это факт!

@sudarck это сарказм?)

@cheshka37 ну, значит вам просто повезло) мои роды по длительности были не долгими, всего 14 часов)

@sudarck не, болевые ощущения понятное дело не передать, я думала Вы про длительность родов будете говорить или про какие-то осложнения. Конечно, у меня субъективное видение родов. Я правда не представляю как это так больно, что прям не можешь себя держать в руках. У меня всю юность такииие больные месячные, что я не могла их вытерпеть без сильного обезболивающего нурофен, коффетин. Я думала, что роды еще сильнее болят, но оказалось нет. Я сильнее боли, чем при месячных никогда не чувствовала, при них у меня прям вот схватки и все как другие роженицы рассказывают.

@cheshka37 вам мои Болевые ощущения описать? Болевой порог у всех разный, и поэтому боль все по-разному воспринимают. Две мои знакомые родили и практически не почувствовали, одна хотела с окна выпрыгнуть от боли, у меня тоже не все так идеально было, поэтому думаю не стоит тут грести всех под одну гребёнку. Если у вас все было идеально и вы смогли контролировать себя, ну что же, вы большая молодец!

@sudarck как? Мне интересно. Хочу сравнить со своими

@ellina.usachyova, спасибо 😉

@cool5230, я вот эти 2 только смотрела , вполне себе информативно .

@cool5230, https://m.youtube.com/watch?v=wahy4gELcho

@cool5230, https://m.youtube.com/watch?v=puettCpCFO4

Девочки, а покидайте ссылки на видео где по вашему мнению действительно полезная информация для родов, просто не хочется искать самой, так как много воды уже посмотреть пришлось

@cheshka37 Наталья, я медик, все это знаю и понимаю. Но есть одно но, у некоторых роды проходят ТАК, что там уже все равно на дыхания, упражнения и прочее.

Я дышала по технике Александра Кобаса. Мне помогло.@sudarck а чтоб не забыть про дыхание на родах, нужно не читать о том ка дышать, а тренеров ать дыхание ежедневно примерно за 2-3 недели до родов. Чтоб это дыхание дошло до автоматизма. Тренеруясь расслабляться при определенных даханиях, Ваш организм будем понимать в родах, что если Вы сейчас так дышите, то нужно расслабится. Расслабление всего организма способствует раскрытию шейки. Это такое своеобразное НЛП.

Всё о чем я читала до родов я благополучно забыла на них самих🙈

Мне на схватках оч помогло дыхание 💪🏼

Я дышала во время схваток с частым и быстрым дыханием, выдыхая получалось воздухом Фу фу фу, работая на панч боле) все схватки были дома с доулой она Фея 😻 в роддом приезжала уже с большим раскрытием и там продолжала работать) все роды 🤰 прошли без разрывов и осложнений на третий день была дома , что с первой, что со второй) Удачи 🍀