Моему брату девушка, с которой он жил, увидев жаренную картошку в сковороде, скащала: выбирай: или я или картошка! Он выбрал картошку 😂😂😂 . Разошлись короче)))

@amarysheva 190рос вес около 120

@mary1729, и в каком нелегком труде вы мне удачи желаете? Я ж домохозяйка😂трэш просто🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

@mary1729, вы то откуда знаете домохозяйка я или нет? Может мы с вами лично знакомы? И по-моему в чем не разбираетесь леСете именно вы (причем с грамматическими ошибками), испуская при этом немало злобы, а мы с девушкой очень мило и любезно пообщались, о чем вы можете судить прочитав нашу переписку выше, а от вас я ни одного разумного довода в поддержку вашей точки зрения я так и не услышала, вместо этого вы начали меня оскорблять и очень по детски в чем-то обвинять, еще ногами потопайте в знак вашего несогласия🙄 так кто из нас злобная домохозяйка?

@amarysheva, они и в сыром виде их потребляют! Не понимаю зачем лесть туда в чем вы не разбираетесь! Вы просто злобная домохозяйка которая решила поумничать, удачи вам в вашем нелегком труде!

@amarysheva у него и маленький процент подкожного жира, фиг ущипнешь, как камень😂

Ну ясно)) ну слава богу что не поднимается, пусть кушает на здоровье и поддерживает птицеводческую промышленность нашей страны🥚🍳😂

@amarysheva в общем позвонила ему на работу😂 а то рано уходит и вчера уже спал, не спросила.он сказал, у него холестерин 2.7))) я спрашиваю, как это объяснить, что холестерин не поднимается, он сказал, что давно доказано, что желток сильно не влияет, и это единственный холестерин, который он ест.. вот

@mary1729, 👆🏼

И да, одно дело потреблять большое количество белка, и совсем другое 10 яиц ежедневно сжирать🙄🙄🙄яйца это же не только белок, как вам скорее всего известно, в этом случае максимум допускаю что можно съедать 2 яйца и 8 яичных белков, но уж никак не 10 полноценных яиц

@mary1729, по-моему девушка, автор поста, нигде не упоминала выше что ее супруг профессионально загимается каким-либо видом спорта. Даже наоборот, было сказано что он не профи. С чего вы решили что он армрестлер или бодибилдер? Если бы это было так, скорее всего и данного поста бы не возникло🙄

@mary1729 да, но я понимаю когда это все для соревнований и тд. Но так просто, это глупости... мою фигуру не помешает, но не он! 😂

@amarysheva, люди которые занимаются армрестлингом или бодибилдингом, потребляют большое количество белка. Нет ничего чтобы они не знали о еде и наращивании мышц. Они заслуживают огромное уважение! Если 10 яиц значит его рацион требует того!@nastya_hudko, Вам нужно поддержать мужа, я думаю он и вам может откорректировать вашу фигуру до совершенства. Они не употребляют алкоголь и тщательно следят за своим здоровьем.

@mary1729 это громко сказано))) почти😂

Мой кушает в количествах туже еду что я, завтрак обед ужин и вкусняшку с чаем. Скажем так очень экономично)))

У вас муж бодибилдер?

@nastya_hudko, скажешь) щеки и жопа быстро отрастают.

@amarysheva 😉👌

Обязательно отпишите, меня отметьте, уж больно мне интересно его точку зрения послушать🤓

@amarysheva спасибо, передам, спрошу у него конкретно про холестерин и яйца, завтра отпишу с его слов))) самой интересно 🤔

Мда? Ну ладно, тогда это я чего-то не знаю🙈🙈🙈удачи вашему мужу, и пусть бережет свою поджелудочную железу😅

@amarysheva 190рос вес около 120

@amarysheva охохо, это еще кто кого проконсультирует у диетолога😂 нет того чего бы он не знал о питании😐

А какой рост/вес мужа, если не секрет конечно;)

Да, может и так, ну если он регулярно проверяется и держит под контролем, то тогда норм, потому что 10 яиц в день это конечно мощно💪🏻😅нельзя столько кушать, я не врач конечно, но я почему то в этом уверена, обратитесь ради интереса с таким рационом к диетологу, мне кажется узнаете много чего интересного, или мужа самого отправьте на консультацию, раз он так за здоровьем своим следит, это будет намного информативней, прежде всего для него самого👨🏼‍⚕️🤓👆🏼

@amarysheva это единственный холестерин практически который он кушает) у нас дома нет сливочного масла, свинины, колбасы, никогда..)) творог обезжиренный.. поэтому видимо.. и возраст 31 год..

Ну тогда пусть не перестает следить так же внимательно, это наверное в силу возраста у него все в порядке, потому что я не представляю как, помимо прочего, можно съедать по 10 яиц в день при этом иметь тот же холестерин в норме, анриал🤷🏼‍♀️ может он у вас сверхспособностями какими обладает?😅😜

@amarysheva нет, он очень следит за здоровьем, это я еще не писала сколько он витаминок пьет🙊витамин С, аспаркам, витамин Д, это из того что я помню....🙈 А аевит еще вспомнила😂

О боже! И холестерин у него не зашкаливает?

@amarysheva он анализы каждые 2 месяца сдает) 10яиц в день, да

*как бэ

Простите, он у вас съедает 10 яиц В ДЕНЬ?!😳😳😳 или это я что-то не так поняла? Отправьте его холестерин в таком случае проверить, это ж из области фантастики что-то( да и вообще анализы с таким рационом сдать совсем не помешало бы, тут всего, ка бэ, ту мач🙈🙈🙈

@kyhi ох, послал мне Бог муженька😵😂

Утром готовит себе какую-то бодягу, типа смузи, в течении всего дня может чего куснуть, а может и не куснуть. А вечером ест то что приготовленно, а если не приготовленно то готовит сам или идёт спать.

@tv.logoprofi какой умница! Ттт, чтоб не сглазить!

@figura 😂😂😂 прям как я, все с молоком, свекровь на меня иногда смотрит и говорит - я уже давно об...лась😵😂

Утро -ооочень крепкий кофе, днем столовая- ХЗЧ ест, вечер обычная русская кухня и обязательно чтоб на столе стояло много чего, это и масло, молоко обязательно даже к селедке, сыр, консервация и т.п. Если молока дома нет- даже ести не сядет- это значит жрать дома нечего.

Какие девочки вы молодцы!!! готовлю редко, прям как праздник( банально нет времени. Муж готовит и на нас и на ребенка. Даже манку варит))))) утром и вечером ребенку разные каши. Утром мне на работу собираться, вечером прихожу он уже покормлен - поэтому я никак. Всякие там пловы, тушения на нем. Прям стыдно( вот думаю, если бы дома стдела точно бы готовила)))) а так как есть

Утром - кофе/йогурт/круассан

Днём - столовая 1,2,3.

Вечером - гарнир/мясо/рыба. + Десерт, обязательно!

Но! Это человек - обезьяна, без бананов жить не может!!! Бананы, ест всегда!!! Даже ночью, может встать, и есть их!!!! Теперь я не люблю бананы!!!

Кушаем в основном вместе, на завтрак чай, бутерброды, хлопья с молоком, овсянка, на обед муж приходит домой, ну и ужин примерно одинаковые, мясо, гарнир, салат, смотря от того, что я готовлю, супы вот как то у нас не завелось есть, я не варю что то, может перед сном еще чай попить с печеньем, перекусываем фруктами, что то и вредное под фильм то же позволяем 😊

Не завтракает дома. На работе уже кофе, плюшки от работы-булочки/пирожные/фрукты. На обед собойка, готовлю её я. Может ещё какой фрукт съесть ну и дома ужин) Ну и ещё бывает - дорогая, что-то подъесть хочется (на часах 22-23ч) 🤣

@anastasiya285 спасибо))

@anastasiya285 возьму на заметку)))будем ходить на стройку,устраивать романтические ужины😂😁😅😅😂😁

@anastasiya285 ой,умора))я прям представила как ваш муж хрустит кусочек бетона со сгущенкой😂😂😂😅😅

@anastasiya285 какао с бетоном😁😂 сытно)))😅😅

На завтрак обязательно пьет чай, бутерброды или яичницу. Обедает в столовой. На ужин кушает все то, что я приготовлю: мясо, овощные рагу, блины, картошку, салаты, пиццу и прочее все. Перекусывает на работе еще овсяным печеньем с чаем)

@nastya_hudko ну если он на ПП. То да надо 5

Мой ест дома только вечером. Обязательно мясо, гарнир обычно это рис гречка макароны или картошка, салат. И выпивает ещё литр молока! И сьедает пирожное или мороженное

@mamedova_olga, сейчас снова сошлись, но я тайком звала его на драники, чтоб « мало ли что»))))

@nastya_hudko да хоть каждые пять минут, не мне ж готовить))))))а готовит вкусно! И когда ты все успеваешь, я поражаюсь!!!!

@mamusikja, и правильно сделал! Как мужику можно так сказать?🤷‍♀️

@megobug каждые 2-3 часа?)))

Ой,мой муж очень любит покушать)раз 5 точно есть если не больше.а когда целый день занимается на тренажёрах,то вообще чуть не каждые 2 часа.так,что я вечно возле плиты.хорошо,что хоть готовить очень люблю,так бы с ума сошла)

Что приготовит, то мы все и едим))))))))) не, ну бывает и у меня настрэ на готовку, иногда!)))))))

Моему брату девушка, с которой он жил, увидев жаренную картошку в сковороде, скащала: выбирай: или я или картошка! Он выбрал картошку 😂😂😂 . Разошлись короче)))

@boy_and_girl_mom так он не верит что другие 3 раза едят, вот и покажу ему)))

@nastya_hudko, значит молодой растущий организм😂

@mamusikja он в зал ходит, спортивный, живота нету))) это не накладно, у нас не бывает вредностей дома, а они и тянут основную часть бюджета) вот хоу ему показать, что другие едят! А то он мне не верит😒

@nastya_hudko ну тогда видимо специально для мышц,для массы так сказать ест. Тогда смеритесь и наслаждайтесь тем,что он ухаживает за своим телом💪

@nastya_hudko тогда не представляю если профи был бы, так пусть сам уже научится готовить. Я бы у кода на месте😂😂😂готовить так себе я люблю

@ramonak ахаха.точно🙈😂😂😂

Ну мне благо с двумя мозг не проедает с готовкой,не достает. Ест что найдёт в холодильнике по выходным если хочет что-то ещё. А так всегда ему было мало.

@ramonak дааа, но не профи

@tarakashechka он 5 лет, сколько мы знакомы так ест, в зал ходит, но не профи😒

@nastya_hudko, а по фигуре он как? Он всегда так питался или чего то не хватает? И вам экономически выгодно его держать?🙈

У меня папа пузатый так питается, ну это ужасно, его не переделаешь. А муж то молодой

Мой с утра обязательно ест бутерброды, или яичницу, или банан, или сырок.

На обед я собираю каждый день собойки😝, вечером на ужин мясо с гарниром и салат чай с печеньем

Муж ест 1-2 раза в день. Несколько раз пьет кофе или чай.

@boy_and_girl_mom они наверное все хотят кушать, когда дома сидят. Я тогда собираюсь. Говорю уезжаем из дома😂😂😂😂😂

@nastya_hudko он у вас пп и спорт?

@nastya_hudko 🙈😨 я бы сошла сума . Я своему в собойку максимум бутеров могу,или сэндвичи.

Я и так на выходных ругаюсь,что холодильник не закрывается🙈

Утром - кофе творог с вкусняшкой. Обед- суп, бутеры, вкусняшка. Ужин- гарнир и мясо/пельмени. Кофе с вкусняхами

@nastya_hudko блин, если бы мой столько ел, уже бы в двери не влез)

@boy_and_girl_mom представьте какие у него ссобойки, таз мяса и гартира и запеканка из 3х пачек творога

@nastya_hudko он у вас походу на массе?

@nastya_hudko простите,а когда успевает? Не работает?

Мой по выхным тоже от холодильника не отходит. А в будни только утром завтрак и вечером ужин. Бывает заезжает на обед. Или в течении дня может на заправке кофе с гамбургером каким нибудь

@tarakashechka @mamusikja @mamedova_olga @mary1729 @nastia1992 @anniretake

1-3часть пачки овсянки+5яиц+кофе

2-запеканка или творог300гр

3-гарнира грамм 400+3 котлеты

4-овсянка с 5яйцами или творог300гр или запеканка

5-гарнир, котлеты

6-перед сном творог 300гр

Это примерно..

Наверное это не очень нормально...😭

@nastya_hudko может, обмен веществ ускоренный?) Готовьте высококалорийные блюда со сложными углеводами, чтобы дольше переваривалось)

Утром сырок/булочка/печенье с кофе, на работе сам питается, ссобойки не готовлю (только а исключительных случаях). На ужин как повезет, но обычно гарнир, мясо/сосиски и овощи.

@nastia1992 золотой человек😂

Утром (если выходной) то кашу или омлет, в обед - мясо/ рыба +салат+гарнир, на ужин -что прийдется( пельмени, вареники, палочки какие нибудь) или с обеда что осталось)) после каждого приема пищи -чай со вкусняшками или бутербродами. Если на работу , то утром просто чай с чем нибудь. Это минимум- когда у меня вдохновения нет))) В общем, так же как и я , только порции чуть больше и я чаи так часто не гоняю😆

@mary1729 по вам не скажешь😊

Утром полноценно 'мясо каша, вечером так же.днем мелкие перекусы.иногда берет сабойки)

Мой мало кушает, но вкусно! Мясо должно быть обязательно. Сладкое тоже любит. Но я ем больше😳

@nastya_hudko, ой и не говорите😭 а с маленьким ребёнком, который ни минуты не усидит и который везде лезет, готовка превратилась в наказание🤦‍♀️🔫

@tarakashechka я не знаю😭 хочу пересмотреть его график приема пищи! Так еще далеко от дома не отойти, 2-3 часа и ноет что еть хочет 😭

@nastya_hudko ого, когда успевает?))

@nastya_hudko, учту)))

Утром гарнир и немного мяса, обед в кафе/ столовой по полной: первое, второе и компот. Ужин дома как повезёт, но тоже на одних тушеных овощах не проведёшь. Мясо с салатом, мы типо худеем))))

Просто мой 5-6 раз, как-то позадалбливает готовить😒@tarakashechka

Корм мужской полнорационный, 15 кг😁

Мой вообще не едун, утром кофе пьёт и едет на работу. Чем там питается- тайна, покрытая мраком. Вечером ужин готовлю, в основном мясо и гарнир

@mamusikja ахаха, воду не забывайте менять😂😂😂

Чаппи)))

😂😂😂