Как начинаю есть все полезное, но разнообразное, ребёнка сыпет 🙈 ем как belka929, плюс ещё огурцы, сливы, груши, но без сметаны и сыра
@y.qaltsova, да.
Но я из тех людей что считают еду из мака не особо вредной
Да, соль. Да, соусы жирноваты
Но продуты там качественные)
@y.qaltsova, майонез и кетчуп нет. Я их никогда не ела
А сырный соус, кисло-сладкий из мака- за милую душу
Все) включая гадости
Но от 400 гр шоколада с орехами и карамелью было пятно аллергии 😕
@nadiskazka, молочку ем, овощи и рис тоже; я в беременность вообще все подряд ела))) из фруктов пока только банан и яблоко зеленое...спасибо за комент🌹
@y.qaltsova врач сказала начинать вводить молочку по 100гр ,овощи,чтобы запоров ни у нее ни у меня не было,рис попробовала немного,арбуз ела,персики,яблоки,темный шоколад 2-4 дольки в день сьедаю...понемногу пробуйте продукты,которыми питались в беременность,с них проще,они уже их вкус знают...
@nadiskazka, у нас сегодня месяц, тоже была на диете, сейчас хочу понемного ввидить...пока только не знаю что!? 🙃 Молочку ем.
Первый месяц пришлось жестко,малышка мучилась животиком..сейчас немного ем всё-картофель жареный,курицу тушеную с грибами...молочку ввела...
А у меня не получается все( ребёнок то сыпью среагирует, то с животами адово мучаемся.
Может это и для самоуспокоения конечно, молочка у нас вся не пошла((говядина и курица не пошла.
Крупы, индейка, рыба, зефир , овсяное печенье, печёные яблоки, бананы в кашу немного, кабачки, цветная капуста (делаю запеканку овощную, добавляю немного сметаны и сыра)
@y.qaltsova жареное ем, но это в основном котлеты или оладушки, больше не жарю ничего. Маринованное чутка, огурцы не ем никакие. Остальное как и ела
@juldv, спасибо