@nadiskazka, молочку ем, овощи и рис тоже; я в беременность вообще все подряд ела))) из фруктов пока только банан и яблоко зеленое...спасибо за комент🌹
@y.qaltsova врач сказала начинать вводить молочку по 100гр ,овощи,чтобы запоров ни у нее ни у меня не было,рис попробовала немного,арбуз ела,персики,яблоки,темный шоколад 2-4 дольки в день сьедаю...понемногу пробуйте продукты,которыми питались в беременность,с них проще,они уже их вкус знают...
А у меня не получается все( ребёнок то сыпью среагирует, то с животами адово мучаемся.
Может это и для самоуспокоения конечно, молочка у нас вся не пошла((говядина и курица не пошла.
Крупы, индейка, рыба, зефир , овсяное печенье, печёные яблоки, бананы в кашу немного, кабачки, цветная капуста (делаю запеканку овощную, добавляю немного сметаны и сыра)