Девочки излюбленный вопрос 🤗кто похудел на ГВ и как? Я все сбросила почти, НО хочется ещё, вернуть…

@yulivari 🔴🔴🔴SPORT- мама!!! 🔴🔴🔴

🔴МАМА+МАЛЫШ🔴

Хотите похудеть и привести мышцы в тонус? 🏃🏃🏃А заниматься дома не дает ребенок?👶👶👶 Нет мотивации?

Тогда «SPORT- мама» именно для ВАС!!!

🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃Фитнес с малышом – это незаменимое времяпрепровождение молодой мамы.

🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃

Не отрываясь от любимого чада, вы сможете быстро привести себя в форму! Помимо всего, это своеобразная игра с ребенком! Так же не забываем, что ваш малыш- это самый любимый и незаменимый утяжелитель(5-15кг), который поможет обрести фигуру мечты!!!

✔Место проведения!!! 17 А квартал,ул.40 лет победы 17в(Лесная Слобода),семейное тайм-кафе «Гнездышко»

✔дата 4.10.2017

✔Время 10.00

✔Запись!!! Тел 89179644974 Коротова Юля(viber,what s app,смс)

✔Стоимость участия 250р

✔Предоплата на карту Сбербанка 100р №4276540011916941 с пометкой «Гнездышко»,указать свою Ф.И.

✔Занятия проводит тренер EVA- фитнес Тольятти

❕Количество мест ограничено!!!

При себе иметь спортивную форму(кроссовки обязательно!!!),малыша и хорошее настроение!

Ждем всех мамочек! Будет крутой интенсив!!!

@juliettka86 спасибо большое, но для меня это далеко, да и у меня их двое 🤣🤣🤣

Ну , у вас только всего месяц ) после ) на на их меня все само сошло ) а вот после завершения ( + 5 кг и стоят не туда не сюда

Сами уходят) калории жгутся от выработки молочка

До беременности 46, на учёт встала 48. Сейчас пошёл 5-й месяц кормления ГВ вешу 44 кг. 😨 боюсь, чтоб ниже не спускался. Ем все.

Мало времени прошло,главное,старайтесь есть поменьше жареного,и лучше меньше,но чаще.Это вам будет актуально особенно потом,когда начнёте прикорм вводить и доза гв будет постепенно снижаться не

@adelya-tlt, у меня так же было 😂

Оооо, я на гв сеинула 15 кг. А как закончила, 8 обратно вернулись

А я наоборот после родов исхудала

Я одна видимо не худею а набираю(((

@kristinagi, а чем питаетесь?

@adelya-tlt, ем все, но люблю сладости, с ума схожу, не могу себе отказать(((

@upysuk у меня после первой беременности 5 кг осталась и хоть что делай.

@goltsmommy вес встал и не хочет дальше уходить. Зараза такая.

@adelya-tlt, тоже наоборот не хочу больше скидывать так же вешу ((

Я сейчас вешу меньше чем шла вставать на учёт. Тоже хочется скинуть ещё :) но мы на св.

Правильным питанием)

@yulivari до 6 мес вес стоят, оставалась 3 лишних кг, сейчас вес опять пошел на убыль. Мы на гв.

@ivanka_ буду надеяться)

@yulivari, у меня тоже вроде как установился уже, дальше наверное не будет снижаться