@fiery_lava, если есть тонус в принципе, то свёклу лучше не надо есть, а именно от свеклы или нет, не поймёте

@fiery_lava я всякие масла покупаю тут ссылка

Дюфалак попробуйте)))

Врачи назначала Эубикор. Порошок с отрубями и дрожжами.

Дюфалак и клизмы микролакс. Но клизмы в экстренных случаях.

@lunana ааа, я такую видела, просто название необращала внимание)))

Свечи прописывали,но так ими и не воспользовалась,боится моя попа вмешательств)))киви,слива и нектарин спасали в долгих задержках на это дело)

Глицериновые свечи🤔

@alveva мне помогала только она.

@fiery_lava, если есть тонус в принципе, то свёклу лучше не надо есть, а именно от свеклы или нет, не поймёте

@fiery_lava я всякие масла покупаю тут ссылка

@lunana, каждый день ее пью, сперва эффект отличный был, а теперь как то не то... то ли привыкла

@lunana спасибо)))

@svirid24 вот лекарства не могу пить, особенно если таблетки 😱 че нить народное 😄

@fiery_lava во всех ашанах глобусах, в аптеке

@fleurie2007 слышала о них, но что-то не встречала

@lunana а где её купить? Первый раз слышу

@misselenaklim вот я стараюсь чернослив и молочные продукты. Хотя знаю коктейль кефир + чернослив 👍 но с беременностью не идёт, дай бог на 2й день

@iraemelka свечи я помню эти волшебные, после операции сделала половинку, уххх 😄

А такие масла даже не видела...

@natasha_hr а как узнать есть тонус от свеклы?

мне фитомуцил хорошо помогал, утром и вечером пила

@fleurie2007 я вообще чёт стала есть до 20-21ч. Свёклу сырую? Просто пустую есть?))) Овощи ем, помидоры, огурцы, зелено, редиска.. Чёт не идёт эффект 😄

@lena557 чернослив надо съесть 6-8шт и то не факт, что схожу сразу

@logomom ем, меня не берет это

Принимала нормазе. Помогал хорошо)

@lunana а мне не помогало(

Вода Донат 👍👍 1 стаканчик и готовченко

Кушаю сливы каждый день:)

Хилакфорте,микролак,)))спаситель мой

Отруби форева)

Дюфалак помогает, но не всегда... и киви

Отруби,чернослив и глицериновые свечи

Если совсем ни как (точнее 'не как'😁), я использую свечи глицерина. А вообще мне хорошо помогает масло грецкого ореха и/или лещины. Оба масла очень вкусные, салатики заправлять ммм😋

Я нормазе пила в первом и начале второго триместра ..хорошо помогал),мне гинеколог его прописывала.

Мне помогал чернослив

Киви, чернослив, курага, свекла (если тонуса нет), сливы.

Если ничего не поможет из еды - то дюфалак:)

Киви есть часто

Пейте фитомуцил, это концентрат слив, ещё инжир помогает, ну и чернослив

Компот из сухофруктов, огурцы есть, если мясо в меню