Как справиться с запорами и облегчить состояние?
Крик души 😭😭😭
Как меня задолбали запоры 😭Сил никаких нет вытуживать эти камни 😡никакие свеклы,кефиры, сливы, кураги,черносливы ,мертвому припарка,дюфалак каждый день ,глицериновая свечка тает и 2 камушка вылетает 🙄бесит уже,живот весь раздувает как на 5 месяце...колит ,пучит...чувствуешь что надо уже сходить и никак😔😔😔
Лучший комментарий
@simanirina у меня после родов то же самое было, реально камешки
Помогает льняное масло, я пила 1 стол.ложку натощак с утра каждый день, и в течение дня добавляли чуть в салат или кашу. Реально помогло, а от дюфалака и прочего никакого толку
Счас купила кунжутное масло по той же схеме, и хочу сказать, что от него нет такого эффекта! Вернусь на именно льняное!
Комментарии
@simanirina хорошо) такая наша доля) я и в прошлую беременность мучалась и в эту(
@olechka.zhilova, до беременности хорошо помогало,сейчас нет 🤷🏼♀️но вроде лучше стало
Киви помогает) не всегда конечно, но жизнь облегчает в этом плане)))
@simanirina, пила его раз в день,это отруби, брала в аптеке, написано принимать месяц,гинеколог сказала в нем вообще ничего нет вредного и плохого, думала позже само наладится,запоры так и были до последнего,пэ пила его постоянно.пила просто, запивая водой
@tane4kakot, как принимали?
@martn.m, в аптеке,в Ашане,самую дешевую видела в магните
@alisa_mimi, да вроде по инструкции 🙄
@simanirina, дак это мало я пила 30 утром и 30 вечером и потом только был эффект вы какую то детскую дозу пьёте
О я как вспомню как было,даже думать не хочется о беременности..и так проблемы с этим,а то вообще пипец был.и врачам пофиг.держитесь,тоже все это пробовала
@alisa_mimi, я написала, что в сочетании с кефиром) мне что помогло, то и советую, вдруг пригодится)
@rayzin, а я сейчас поняла что до этого у меня не было никаких проблем 😁после первых родов (КС) с глицериновой свечкой на ура сходила ))
Дело в том что у меня всегда с этим проблемы😫💩вода спасла видимо на некоторое время ,а после родов вообще ппц...собираюсь к врачу😫В роддом возьмите микролакс,(хоть по три суйте😫если одна не помогает)так как если грудью кормить будите,то запоры вам не к чему.
@rayzin, 😅 вот я до беременности так и пила ее 😄
@alisa_mimi, вечером 30мл
@zaushka, я тоже пила ее до беременности,надо и сейчас попробовать
@jmast, от пару черносливок ниче у неё не шелахнется даже ))))
Значит еше больше ешьте )))) прям сутра ложка масла потом отвар из сухофруктов с вечера заварите съедаете чернослив курагу инжир и выпиваете этот отвар . Потом обедаете свеклой )))))) едите много слив киви на ночь свежий кефир лично меня слабит только талицкий в бутылке 0,5 свежий остальные не берут видимо он сделан как то поособенному ))) и кладёте туда 2-3 ложки отрубей . Как минимум через 2-3 дня вы должны точно сходить сами если не сходите тлите к врачу тогда . У меня запоры оказались из за застоя Желчи плохо она отходила в кишечник вот и запоры . Выписали пить урсосан и все тфу тфу налаживается ну плюс питание конечно .
Попейте воду донат магний. с утра натощак стакан воды подогревать в микроволновке и выпивать. Помогает
@simanirina, попробуйте киви)) а ещё кефир Активиа перед сном прям бутылочку и пару черносливок))
@jmast, в том то и дело,одни овощи в рационе,2,5 л воды и дюфалак каждый день (
@alisa_mimi, дюфалак месяц пью (((
@rayzin, я тоже ее раньше пила,а вы по какой схеме пили во время беременности ?
А вообще микролакс мне только помогал в очень запущенных моментах ))))) никакая глицериновая не помогала .
Мне помогает кефир сенодняшний с 2 ложками отрубей + утром льняное масло столовая ложка в течении дня больше овощей фруктов . Мне лично арбуз слива киви яблоки помогают . Ну и свёкла в комплексе все должно быть и минимум дня 3 так попитаться надо . А еше сухофрукты отвар на тощак👍🏽 дюфалак курсом надо пить .
Мне киви помогает)) 2-3 штуки съешь и нормуль)) А вообще нужно больше овощей. Ещё эубикор неплохо работает.
Читать не стала комментарии выше,слишком их много🙈Мне совершенно ничего не помогало.Врач сказала пить воду Donat mg ,и реально помогло!!
Не читала комменты в санаториях чистку кишечника (кишечное орошение) и глизмы с бактериями
Когда у меня была такая фигня,я пила по 2,5 л воды перед едой за 20 минут после еды не пить в течении 2ч,из них 0.5 обязательно с самого утра. Пропивала курс воды донат в подогретом виде и ела по 3шт киви каждый день перед едой.А так же пила по 1ст ложке льняного масла 2 раза в день(с утра и на ночь) , предварительно бултыхая его мины 3 во рту.Помогало прекрасно 👌
Бисакодил свечи,не знаю можно ли во время беременности,но это просто открытие для меня после родов
Для меня это просто пожизненная проблема...клизмы, дюфалак, глицириновые свечи, микролакс, что угодно, но мне ничего не помогает! Тонна овощей и еще чернослив, все это на меня просто никак не действует!
Я нашла для себя спасение КИВИ! Правда 1-2 шт мне не помогают....если кушать то прям как основной прием пищи...штук 5 и чтобы зрелые были☺ конечно решение проблемы не на каждый день, но когда несколько дней выдавливаешь одни камушки, такой вариант спасение
@zarina_gal, раньше до беременности киви на ура помогало,сейчас нет
@simanirina у меня после родов то же самое было, реально камешки
Помогает льняное масло, я пила 1 стол.ложку натощак с утра каждый день, и в течение дня добавляли чуть в салат или кашу. Реально помогло, а от дюфалака и прочего никакого толку
Счас купила кунжутное масло по той же схеме, и хочу сказать, что от него нет такого эффекта! Вернусь на именно льняное!
Не читала комментарии , натощак стакан тёплой воды и потом столовую ложку оливкового масла , должно помочь
Мне фитомуцил норм подошёл. С утра пила. Врач ещё дюфалак советовала.
У меня такой же недуг(((( сейчас начала пить натощак оливковое масло 1 ч.ложка. Противно,но что делать. Ещё хочу перед сном кефир пить,тоже должно помогать. Схожу с ума((( всё хорошо,но запоры это просто кошмар((((
Попробуйте микро клизму микролакс, только для лучшего эффекта старайтесь держать её в себе как можно дольше, хоть это и очень тяжело, но эффективно
Ох как я вас понимаю...тоже мучалась половину беременности...как вспомню, аж плохо... помогало пить прям много воды+ утром натощак черносливовая вода (с вечера кипятком залить в стакане 3-4 шт)+ чернослив+ в течение дня 2 стакана свежего кефира (1-2 дня с даты производства) с вмешанной в него ложкой клетчатки из аптеки...с таким набором получалось ходить раз в 2-3 дня. Ааа и еще в ютуб нашла спец зарядку для улучшения дефекации
@simanirina перед приёмом пищи, за 30 минут, это прям чудо средство для меня было, ибо до тонуса доходило, пила не помню сколько) но он безвредный
@liyashch, картошку рис не ем,хлеб только на завтрак
@devipriya, я делаю капуста морковь сырая свекла ,никак ((
@zaichenkoannavi, идея кстати,надо попробовать а сколько пили ?курсом ?
На масле сидеть теперь все время ? Это же наверно вредно
@simanirina, вы знаете я салаты с растительным ела прям ух как помогало и до беременности и во время ))) попробуйте может и вам поможет 😉
@devipriya, 2,5л на 57 кг
Может что-то из рациона исключить на время? Молоко, хлеб, мучное, рис, картошку? Ещё хорошо помогают тушеные и свежие овощи.
Салат: капуста, морковь, яблоко, растительное масло... его еще метлой называют, может поможет :)
Я пила мукофальк, размешивала а донате. И нормазе ещё помогал. Я вообще всю жизнь тугосеря, а во время беременности-это ад
@marivit_93, пробовала,но каждый раз 70р на 💩пипец 🙈
@lelikle1, вот хочу с сегодняшнего дня льняное пить ,на него вся надежда
Мне бифидумбактерин помогал очень здорово, до 20 недель пила его
Меня также раздувало, ближе к месяцу после родов. Так еще и попутно геморрой вылез 😢 (наивная, думала обойдет меня эта напасть). Ни дюфалак не слабил, а глицеринки просто вникуда таяли без толку. Только микролакс помог. Сначала тоже понемногу выходило, но я попутно пила биобалансы 1-2дневные, ела свеклу, груши, пила воды прям через силу.. И постепенно стало легче и налаживаться стул.
Оливковое ,если не вырвешь ложечку чайную пей...или салаты заправляй,но не жалей масла....должно вылетать все😬😂
Может в рационе что-то есть, что крепит? Воды достаточно выпиваете для своего веса?
Пейте как можно больше воды. Плюс если у меня такая беда случалась, то на ночь перед сном пила стакан тёплого молока(терпеть его не могу) или свежий, прям сегодняшний кефир/ряженку + 2 столовых ложки растительного масла 👌
Воды больше пейте, без нее ничего не поможет. Литра 2 минимум. И это именно вода, а не чаи и супы. И яблоки хорошо мне помогали, сырые или печёные. А свеклы и сливы нет... И мне не помогал микролакс, только вода. Принудительное вливание в себя)
А дюфалак не помогает невнимательно прочитала
Как я вас понимаю !!😑 микролакс мне помог.попробуй его
Воды больше пейте, без нее ничего не поможет. Литра 2 минимум. И это именно вода, а не чаи и супы. И яблоки хорошо мне помогали, сырые или печёные. А свеклы и сливы нет... И мне не помогал микролакс, только вода. Принудительное вливание в себя)