
Я все ещё на пп, полет нормальный) вода литрами, "каки" не ем, становится легче уже. Но иногда очень тянет на сладкое, перебиваюсь фиником или бананом. Вес наконец-то начал уходить🙃 Вот рецепт нашего с дочкой обеда: стейки из индейки хорошо отбить, посолить с обеих сторон, начинка из помидоров, зеленого лука и сыра, кладём её побольше и заворачиваем в рулет, туго обвязываем ниткой. Теперь рулеты заворачиваем в фольгу и кладём в духовку, разогретую на 200гр, на 40-45 мин. На гарнир гречка. Просто и вкусно)

Мой меренговый рулет 😂 что я делаю не так?🤦♀️ держала мин 35 на 150 , ели отлепила от бумаги, когда заворачивали получило это 😆


Итоги уже подведены ❌
Решила отправить одной из вас меренговый рулет.
Всем спасибо 🫂❤️ вы саамииие лууучие🥹💓

Постоянно эти уши заворачиваются 🙈а как ваши детки спят?)
Я тоже скоро планирую сесть на пп, спасибо за вдохновение