
Рассказываю): возле дома открылась студия эффективных тренировок time fit.. (как бэ намекая мне, что пора))... Ems тренировки - это когда 20 минут пашешь в костюме , который тебя фигачит токами) ну это так по простому говоря ессно.. эти импульсы воздействуют абсолютно на все мышцы ( или на определённые мышцы "по заказу") есть разные программы: для меня в приоритете набор мышечной массы, тонус кожи/мышц .. так же обещается антициль, который никому не помешает😄... ну и для похудения там, конечно, есть программы) ..сам ты во время трени не прохлаждаешься мягко говоря🙈 ( приравнивают 20 мин такой трени к паре/тройке часов в зале) ...короче сложив все плюсы, я решила что это как рыбку съесть и сковородку не помыть)) там даже *форму* дают , можно идти на легке) .. купила абонемент и понеслась)...
Резюмирую после выхода с тренировки: устала до тошноты, это не так-то просто) , все мышцы болят- значит работает) ну и экономия времени на лицо
Кстати спешл фо мамс: ребёнка можно оставить с администратором, там предусмотрены развлекашки для детей
Ну и посмотрим что будет на месте этого мешка через 8 занятий, рассчитываю на пресс 💪🏽😌
@juse_, во во! Блин ну похоже точно наш вариант🤗
@victoria174, мне здесь понравилось что тут хочешь/нехочешь а 20 минут ты отпашешь на все 100) реально эффективно .. мне так легче- полностью выложиться и потом отдыхать , чем по залу от тренажёра к тренажёру перемещаться)) - а если там без тренера так и вообще можно дать слабину и отложить моШшную треню "на завтра" ))))
@juse_, ничего себе там сервис! Я заинтригована и хочу теперь попробовать)))) классические тренировка надоедают через пару-тройку раз, может тут понравится))
@ezhik174, так осталось 30 недель проходить , потом пол годика -1,5 покормить и он твой 😅
@katerochek, про форму это точно) ну там такой формат "как дома" одежду выдают - за тобой закрепляют и стирают, машинка там стоит прям) ванная комнатка с душевой кабинкой, полотенечко выдают) для ленивых и вечно занятых то что нужно 😄
Эххх, мне бы такой мешочек. Даже двойной. Я бы щасливая ходилаааа
@victoria174, @nikus395, спасибо ☺️, не буду лукавить что совсем все плохо , но рельефов явно хочется побольше, плюсом у меня огромный живот был в Б и как следствие диастаз.. до сих пор есть небольшой .. эти тренировки при нем показаны
Ну про мешок это ты загнула! Красивый животик! Расскажи потом про результат!
Это на российской не помню номер дома ... ориентир ОПЦ на Тимирязева
@yuliya151009, @olechka_grig, @seredovadarya, @julianes, @e.loskutnikova, @katerochek, @_mama_anna_, @uydgin, я купила по "еврейскому" закупу за 6400, якобы это акция была до конца сентября на 8 занятий, кстати пробная треня 300р.. а так говорят обычный ценник 9к с чем то.. и от тренера что-то слышала про купоны)
когда думала идти или нет, ниже пост писала- девчонки говорили что в других местах( на набережной) 20т абонемент 😳 может больше занятий...
Номер не подскажите этой треньки?Хотелось бы тоже попробовать)
Что только не придумают!👍👍👍даже форму выдают!!! Только притащи свою задницу! Какая цена и где такое чудо?)
Мешок 🤣
Кто тогда я? 😬🤦🏻♀️
Меня тоже интересует где такая халява и сколь стоит 🤔
У вас итак все💪, поэтому думаю вы быстро достигните желаемого результата))
Где именно такая студия? И сколько абонемент😊 стоит?
Расскажите потом как результат,в горках на 5 этаже есть,я всё не решаюсь сходить)
Мне б такую фигуру,я бы и не думала ходить на фитнесы всякие)