Доброе утро девочки))) я уже не знаю что делать мы на гв,нам 7,5 месяцев, ночью просыпаемся по 5-6 раз. Берет грудь и засыпает а иногда начинает играться( Днем тоже не спим 2 раза максимум 20-30 мин. Что делать чтобы хотябы ночной сон нормализовать?
Нам 1,9 также не спим по ночам! Это какой то ужас! Последние два дня вообще без дневного сна!) это не возможно! Жду, может перерастёт? У кого такое было? Может подскажете что это такое может быть ?)
Сейчас много информации про сон. У вас классика - ассоциации, не адекватный режим. Есть консультанты по сну, в инстаграмме даже бесплатно очень много информации. Могу порекомендовать @doctormama. Изучайте. В данном вопросе, знания - сила!!
Изначально нормализуйте по возрасту дневной сон, создайте условия для ночного - прохладный влажный воздух и укладывайте спать до 9 вечера, а лучше с 7 до 8.30. Тогда уже нужно искать другую причину, если продолжает просыпаться. Такие причины - дискомфорт, стресс, переутомление, перевохбуждение, боль, кризис развития и прочее. Дети не просыпаются ночью от голода. Они просыпаются по ряду причин и засыпают с грудью /соской /бутылкой /качания т к это ритуал, по другому засыпать они не умеют. Также если ребенок просыпается каждую ночь в одно и тоже время - это его физиологическая потребность, связанная с развитием мозга и цнс. В общем, сил вам и терпения) Возможно это такой период и он скоро закончится)
Нам год и тоже самое,за ночь просыпаемся 2-3 раза покушать, и минимум 2-3 раза просто плачем, встаем в кроватке и стоим, беру на руки, укачиваю, ложу с собой, но все равно просыпаемся.....не знаю, когда у нас сон наладится(