Доброе утро девочки))) я уже не знаю что делать мы на гв,нам 7,5 месяцев, ночью просыпаемся по 5-6 раз. Берет грудь и засыпает а иногда начинает играться( Днем тоже не спим 2 раза максимум 20-30 мин. Что делать чтобы хотябы ночной сон нормализовать?
Комментарии
@gvozdikova, а вы не на ГВ случайно ? Мы тоже не спим, я во всем гв виню и отлучить никак не соберусь с силами .
Нам 1,9 также не спим по ночам! Это какой то ужас! Последние два дня вообще без дневного сна!) это не возможно! Жду, может перерастёт? У кого такое было? Может подскажете что это такое может быть ?)
Сейчас много информации про сон. У вас классика - ассоциации, не адекватный режим. Есть консультанты по сну, в инстаграмме даже бесплатно очень много информации. Могу порекомендовать @doctormama. Изучайте. В данном вопросе, знания - сила!!
Изначально нормализуйте по возрасту дневной сон, создайте условия для ночного - прохладный влажный воздух и укладывайте спать до 9 вечера, а лучше с 7 до 8.30. Тогда уже нужно искать другую причину, если продолжает просыпаться. Такие причины - дискомфорт, стресс, переутомление, перевохбуждение, боль, кризис развития и прочее. Дети не просыпаются ночью от голода. Они просыпаются по ряду причин и засыпают с грудью /соской /бутылкой /качания т к это ритуал, по другому засыпать они не умеют. Также если ребенок просыпается каждую ночь в одно и тоже время - это его физиологическая потребность, связанная с развитием мозга и цнс. В общем, сил вам и терпения) Возможно это такой период и он скоро закончится)
Разделять еду и сон и учить засыпать самостоятельно. Других вариантов, наверное, нет
Нам год и тоже самое,за ночь просыпаемся 2-3 раза покушать, и минимум 2-3 раза просто плачем, встаем в кроватке и стоим, беру на руки, укачиваю, ложу с собой, но все равно просыпаемся.....не знаю, когда у нас сон наладится(
Мы как от груди отлучились, так всю ночь и стали спать, а так тоже висела на груди пол ночи, просыпалась много раз