Всем привет! Мамочки делитесь сколько кг набрали за беременность и сколько из них удалось скинуть?) как вы восстанавливали фигуру? каких диет и спортивных методик придерживались?) сколько на все потребовалось времени и через сколько после родов вы начали заниматься собой?) 🏃🏽♀️💁
Комментарии
Я спрашивала у наших врачей уже после родов, сказали через 40 дней можно начинать собой заниматься. Набрала 20кг
За без набрала 27 кг, 71.2 забеременела, рожать пошла 97.8, скинула 30 кг большим и непокорным трудом, зал, тренер и пп
Набрала 12 кг,сейчас 3 месяца после родов потеряла 13 кг ,кушаю все на пару,сладкое утром,ничего жареного,острого соленного и магазинного,надеюсь ещё похудею
До беременности 93, рожать пошла, 98, вышла из роддома 85, сейчас 78. Ем много, но и двигаюсь, гуляю много. И дел дома полно))) животик ещё есть, но скоро начну опять качать пресс, пробовала 2 недели назад, живот сильно разболелся(((
До беременности 72,5
Перед родами 90,4
При выписке - 78,8
Неделю назад - 68
До беременности 52-54, забеременела 59, пошла рожать 78, из под дома 71, ЭКС , сейчас 64 , диета кормящих , кушаю на 1500 ккал , сладкого и мучного в рационе нет , колбасы и копчёностей тоже. Кручу обруч и делаю упражнения дома. Душ шарко и обетования. Стала вылазить в одежду до б, пока в обтяжку , но все же. Носила XS верх , S низ, сейчас S-верх и М - низ
@knopochka_mmm, спасибо 😌